Misy fitaovana azo antoka ho an'ny fahazaran-tseo ve?

Ny lanjany dia tsy sarotra. Sarotra ny tsy mihinana. Tsy misakafo aorian'ny enina, miala andro indray mandeha isan-kerinandro, fampihenana ny famoahana isan'andro hatramin'ny 800 kcal ... Raha niezaka ny hametra ny tenanao amin'ny sakafo ianao, dia fantatrao fa tena sarotra izany. Saingy, indrisy, afaka manjary tsy lany ianao raha toa ka mihoatra ny fatrany ny fandaniana kaloria. Mba hahatratraranao izany, dia mety hampihenjana ara-batana na sakafo ianao. Fa na izany aza, tsy ny rehetra no manana fotoana sy hery ho an'ny asa mahatsiravina ao amin'ny gym. Mora kokoa sy mora azo kokoa ny sakafo, nefa mampahatsiahy ny fampijaliana amin'ny hanoanana izy ireo. Ary avy eo ireo mpamokatra samihafa fiomanana dia tonga amin'ny famonjena. Manolotra vahaolana mora sy haingana amin'ny olana izy ireo, manala ny tena anton'izany - ny faniriana hanandrana sns.

Inona no atolotry ny tsena?

Ny fanafody maoderina dia manolotra karazana fanafody telo ho an'ny fanafoanana ny fiankinan-doha:

• Ny fanafody, izany hoe, fanampiny supplement. Tsy mahomby ireo vola ireo, noho ny antony marim-pototra dia tsy heverin'ny dokotera ho fanafody mihitsy izy ireo. Afaka manatsara kely ny toe-javatra ankapobeny izy ireo, satria misy donto kely amin'ny vitamina sy mineraly, zavamaniry anana. Saingy tsy hanampy izy ireo handanjana lanja.
• Midika hoe hampihena ny metabolisma - izany no fomba fiasan'ny mpamokatra azy ireo. Raha ny marina, tsy manamaivana ny metabolisma izy ireo. Ny zava-mahadomelina toy izany dia ny manala tanteraka ny vatana amin'ny vatana ary miteraka fahoriana amin'ny tsindry. Mazava ho azy fa very ny lanjany haingana. Amin'izay fotoana izay anefa, ny vitaminina sy ny tsiranoka dia mivoaka amin'ny urine, midika izany fa vetivety dia ho mora vaky ny hombo, ny hoditra dia maina ary mavo, ary manomboka ny volony. Ny fikorontanan'ny toetran'ny tsinay dia hanjary "voajanahary" sy maharitra. Ny gripa, ny colitis ary ny dysbacteriosis dia miandry ireo izay manararaotra izany zava-mahadomelina izany.
• Fanafody mahery vaika izay mitarika haingana haingana. Mahomby izy ireo, saingy misy voka-dratsiny maro. Ny voka-dratsin'ny fifandeferana amin'ny fitaovana toy izany dia malahelo: ny hormona hormona, ny olana amin'ny GASTROINTESTINAL TRACT, ny tendany, ny fikorontanan'ny fihetseham-po ary ny fahaketrahana. Indraindray ny fanafody toy izany dia miteraka fiankinana.

Ary ny faniratsirana indrindra, fa vokatry ny fandraisana ny lisitra rehetra voalaza tetsy ambony dia hiverina. Raha ny marina, ny vatany dia tsy lany lanjany, "lanjany". Noho izany, raha vantany vao mijanona ny fanafody ianao, dia hanomboka hamerina indray izay nesorina taminy ny heriny.

Lire la suite ...

Saingy misy fomba mahomby hampihenana ny fiankinan-doha tsy hanimba ny vatana. Tsefamadar dia mihatra amin'ny fepetra fiarovana rehetra. Navoaka tany Alemaina izy, ary eto amin'ity firenena ity dia tena zava-dehibe tokoa ny famotsorana sy fanamarinana ny fiomanana ara-panafody.

Ny singa fototra ao amin'ny "Tsefamadar" dia ny endriky ny fototarazo kalotropex goavana, antsoina koa hoe "madar". Ny anaran'i Latin name ilay zavamaniry dia Calotropis Gigantea. Mivoatra any amin'ny tany mafana izy, toa an'i Sri Lanka, Malezia, India. Ny voka-dratsiny ao anatin'io zavamaniry io dia misy fiantraikany mivantana amin'ireo ivontoerana nerveurs izay tompon'andraikitra amin'ny fahatsapana fihinana sy hanoanana. Maka "Tsefamadar" ianao, manaisotra ny voka-dratsiny amin'ny faniriana hihinana sakafo matsiro. Ho tonga ny fahatsapana ny fahakiviana na dia kely aza ny ampahany amin'ny sakafo.

Amin'ity tranga ity, dia misy fiantraikany mampihetsi-po sy mampihetsi-po ny zava-mahadomelina. Tena zava-dehibe izany raha manao fanatanjahantena ianao. Raha ny marina dia matetika miaraka amin'ny fahatsapana fahalemena ny fanao, ny fitomboan'ny tonony dia ny zavatra ilainy amin'ny toe-javatra toy izany.

"Tsefamadar" dia tsy mampidi-doza. Tsy mampiady saina fa tsy dibera, ary tsy miteraka fahasimban'ny vatana sy ny vitaminina izany. Tsy misy fiantraikany amin'ny rafitra endocrine sy ny rafi-pandrefesana io zava-mahadomelina io, ka tsy miteraka olana amin'ny tranombokin'ny gastrointestinalina. Hihinana kely fotsiny ianao ary very maina fotsiny. Ny organism dia manam-potoana hiatrehana ny fitondrana vaovao, noho izany, tsy hiverina ny lanjany teo aloha. Cefamadar dia mamela anao handevona ny livitra fanampiny indray mandeha ary ho an'ny rehetra.