Mineraly sela sy ny heviny. Ny andraikitry ny akora-mineraly ao amin'ny sela

Cell - dia tsy ara-drafitra fotsiny vondrona olombelona rehetra Jesosy, dia karazana andian-tsoratra hanorenana ny fiainana, fa kely ihany koa biochemical orinasa, izay rehetra segondra, dia misy fanehoan-kevitra isan-karazany sy ny fiovana. Toy izany no namorona ilaina ho an'ny fiainana sy ny fitomboan'ny-draharaha ara-drafitra singa: mineraly, sela, ny rano, ary ny organika zavatra simika. Noho izany dia tena zava-dehibe ny mahafantatra inona no hitranga raha ny sasany amin'izy ireo dia tsy ampy. Inona no anjara asan'ny manao ny zavatra simika samihafa eo amin'ny fiainan'ireo kely ireo, tsy hita maso ny mitanjaka maso, ny ara-drafitra poti velona rafitra? Hiezaka izahay ny manatsara avy amin'ity gazety ity.

Fanasokajiana sela akora

Rehetra ny zavatra simika izay hahatonga ny marobe ny sela ara-drafitra mamorona ny faritra ary tompon'andraikitra noho ny fampandrosoana, sakafo, miaina, plastika sy ny angovo metabolism, ara-dalàna ny fampandrosoana dia azo zaraina ho vondrona telo lehibe. Sokajy toy izany toy ny:

• voajanahary;
• inorganics sela (sira mineraly);
• rano.

Matetika, ny farany dia manondro ny vondrona faharoa ny inorganic singa. Ankoatra ny sokajy izany, azo atao ny mamantatra izay atao ka ny mitambatra aminy. Ity metaly izay mahatonga ny molekiola ny organika Kamban-teny (oh, hemôglôbininy molekiola ahitana ferric Ion, dia proteinina ao amin'ny natiora).

mineraly sela

Manokana amin'ny mineraly na inorganic Kamban-teny, voakambana ho velona isaky ny faty izy, dia tsy mitovy ary koa ny toetra sy ny hamaroan'isa votoaty. Noho izany, dia manana ny fanasokajiana.

Kamban-teny inorganic rehetra dia azo zaraina ho vondrona telo.

1. Macronutrients. Ireo votoatin'ny izay ao anatin'ny sela ny 0,02% ny lanjan'ny ny inorganic akora. Ohatra amin'ny karbonina, oksizenina, hidrôzenina, azota, manezioma, kalsioma, potasioma, chlore, solifara, phosphore sy ny sodium.
2. Mamantatra zavatra - latsaky ny 0,02%. Ireo no: ny zinc, varahina, chrome, sélénium, kobalta, manganese, fluor, nikela, vanadium, iode, germanium.
3. Ultramicroelements - afa-po dia latsaky ny 0.0000001%. Ohatra: volamena, césium, platinina, volafotsy, volavelona sy ny hafa.

Azo atao koa ny manavaka ny singa manokana maromaro izay organogenic, i.e. dia mamorona ny fototry ny organika Kamban-teny izay nanorina ny vatana velona. Ireo no zavatra toy ny hoe:

• hydrogène;
• azota;
• karbaona;
• oksizenina.

Dia izay manangana proteinina molekiola (ny fototry ny fiainana), gliosida, lipids, ary ny zavatra hafa. Na dia izany aza, fa ny ara-dalàna fampandehanana ny Tenan'i tompon'andraikitra ihany koa, ary ny mineraly. Fifehezan 'ny sela simika am-polony singa ao amin'ny tabilao, izay fanalahidin'ny fahombiazana fampandehanana. Ihany no tokony ho 12 rehetra ny ataoma tsy manana anjara asa mihitsy, na dia tena kely, ary mbola tsy nianatra.

Zava-dehibe indrindra ny sira sasany, izay tsy maintsy ingested amin'ny sakafo ampy isan'andro amin'ny be ka tsy hanana aretina isan-karazany. Fa zavamaniry izay, ohatra, ny sodium nitrate, potasioma nitrate. Ny olona sy ny biby dia kalsioma sira, ny sodium sira toy ny loharanom-ny sodium sy klôro, sns ..

rano

Sela mineraly dia mitambatra amin'ny rano eo amin'izay vondrona tanteraka ny inorganic fitaovana, toy ny hoe ny vidiny misy azo atao. Inona no anjara asan'ny dia milalao ao amin'ny tenan'ny velona mitokana? Huge. Am-piandohan'ny lahatsoratra ity, dia nampitaha ny efitra amin'ny biochemical orinasa. Noho izany, ny fiovana rehetra mitranga rehetra akora faharoa dia tanterahina amin'ny aqueous fitaovana. Izy - ny fitaovana rehetra izao ho an'ny solvent sy simika fifandraisana, sy voafintina sy ny fizotry ny simba.

Ankoatra izany, ny rano miditra ao amin'ny atin'ny ny fitaovana:

• cytoplasm;
• sela Sap in zavamaniry;
• ny ran'ny biby sy ny olona;
• fisotrony;
• Rora niteraka tsiranoka hafa.

Fahampian-drano dia midika ho fahafatesana ho an'ny zavamananaina rehetra tsy an-kanavaka. Rano - fiainana tontolo iainana ho an'ny lehibe sy ny zavamaniry isan-karazany ny biby. Koa manome lanja be loatra ny lanjan 'ity zavatra inorganic sarotra, dia lehibe lavitra marina.

Macronutrients sy ny heviny

Mineraly sela noho ny ara-dalàna dia manan-danja fandidiana. Izany indrindra indrindra mihatra amin'ny macrocells fotsiny. Ny anjara asan'ny tsirairay amin'izy ireo no nianatra amin'ny an-tsipiriany sy ny fahari naorina. Inona no mahaforona ny ataoma maromaro macronutrients, efa voatanisa etsy ambony, ka dia tsy hamerina. Resaho vetivety dia maneho ny andraikitry ny tena ireo.

1. Kalsioma. Sira tsy maintsy ho fanaterana any an-tenan'i Ca ²⁺ ions. Sami ions no anjara amin'ny dingana sy ra intsony clotting, manome exocytosis ny sela ary koa ny hozatra Contraction, anisan'izany ny fo. Mora mampivaingana sira - mafy ny fototry ny taolana sy ny nify ny biby sy ny olona.
2. Potasioma sy ny sodium. Panjakana foana manify mety sela mamorona ny sodium-potasioma paompy ao am-po.
3. Chlore - no tafiditra amin'ny fanomezana herinaratra amin'ny sela.
4. Phosphore, solifara, ny azota - dia singa organika maro Kamban-teny, ary koa handray anjara amin'ny asan'ny hozatra, ny fifehezan 'ny taolana.

Mazava ho azy, raha mandinika zavatra tsirairay amin'ny an-tsipiriany ianao, dia afaka milaza betsaka momba ny be dia be ao amin'ny tena sy ny tsy fisian'ny. Rehefa dinihina tokoa, na mampidi-doza, ary mitarika ho amin'ny aretina isan-karazany.

Micronutrients

Ny andraikitry ny mineraly eo amin'ny sela, izay isan 'ny vondrona ny soritry singa, koa lehibe. Na dia eo aza ny zava-misy fa ny votoaty no kely indrindra ao amin'ny tranom-borona, tsy misy azy ireo dia tsy ho afaka hiasa nandritra ny fotoana ela. Ny zava-dehibe indrindra ny rehetra ny etsy ambony ataoma efa lasa tsitanteraka, toy ny hoe:

• iode;
• fanitso;
• varahina;
• sélénium;
• fluoro;
• kobalta.

Normal iode haavon'ny ilaina mba hihazonana ny fandidiana sy ny tiroida hormonina. Fluoride Ilaina ny vatana mba hanatanjahana nify karazana verinia sy ny zavamaniry - mba hiaro ny manovaova sy ny manan-karena fandokoana ny ravina.

Zinc sy varahina - dia singa, ao anatin'ny anzima sy vitaminina maro. Izy ireo no mpisehatra manan-danja ao amin'ny dingana ny plastika sy voafintina sy ny fifanakalozana.

Sélénium - mpandray anjara mavitrika ao amin'ny lalàna mandray ny ilaina ny rafitra endocrine singa. Cobalt ihany koa ny manana anarana hafa - vitaminina B _12, sy ny zavatra simika rehetra vondrona ity dia tena zava-dehibe ho ny rafi-kery fanefitra.

Noho izany, akora-mineraly miasa ao amin'ny sela, izay namorona microelements tsy latsaka noho ireo izay miasa macrostructure. Noho izany dia zava-dehibe ny handevona roa lahy tao ampy dia be.

ultramicroelements

Mineraly, sela, izay namorona ultramicroelements, aza milalao anjara toerana manan-danja izany araka ny voalaza etsy ambony. Na izany aza, maharitra tsy mety hitarika azy ireo ho tena mahafinaritra ary indraindray tena mampidi-doza ara-pahasalamana vokany.

Ohatra, sélénium sy manondro ihany koa ity vondrona ity. Ny tsy fahampian'ny maharitra mampahasaro ny fampandrosoana ny vay miteraka kansera. Noho izany, heverina ho ilaina. Fa ny volamena sy ny volafotsy - ny metaly izay misy fiantraikany ratsy eo amin'ny bakteria, namono azy ireo. Koa mitana toerana bactericidal anjara toerana ao anatin'ny sela.

Amin'ny ankapobeny, na izany aza, tsy maintsy lazaina fa ultramicroelements asa mbola tsy tanteraka nambaran'ny mpahay siansa, sy ny dikany mbola mazava.

Metaly sy ny akora organika

Maro ny metaly dia anisan'ny molekiola organika. Ohatra, manezioma - famaitso coenzyme takiana fototra photosynthesis. Vy - ny ampahany amin'ny hemôglôbininy molekiola, raha tsy izay dia tsy afaka hanatanteraka ny fofonaina. Copper, fanitso, manganese sy ny hafa - ny sasany tamin'ireo molekiola ny anzima, vitaminina sy ny hormonina.

Mazava ho azy fa izany rehetra izany dia zava-dehibe ho an'ny fifandraisana amin'ny tena. Ento azy rehetra ny lalana mankany amin'ny mineraly tsy afaka, na izany aza, mbola tsy mizaha tavan'olona.

Mineraly sela sy ny dikany: Grade 5, ny latabatra

Ny mamintina ny zavatra efa nilaza nandritra ny lahatsoratra, ny latabatra ankapobeny, izay hita taratra inona no mineraly Kamban-teny, ary nahoana izy ireo no ilaina. Dia azo ampiasaina amin'ny fanazavana ny foto-kevitra io ny mpianatra, ohatra, ao amin'ny kilasy fahadimy fanabeazana.

Noho izany, ny sela mineraly sy ny maha zava-dehibe ho anatitsika ny mpianatra mahatsapa ny dingana fototra ny fampiofanana.

Ny vokatry ny tsy fahampian'ny mineraly Kamban-teny

Rehefa miresaka momba ny zavatra ny andraikitry ny mineraly ao amin'ny sela no zava-dehibe, dia tokony hanome ohatra mba hanaporofoana izany zava-misy.

Ireto misy aretina izay lasa amin'ny fahampiana na mihoatra ny zanaky ny Kamban-teny voalaza ao amin'ilay lahatsoratra.

1. Fiakaran'ny tosidrà.
2. Ischemia, fo tsy fahombiazana.
3. Goiter sy ny tiroida aretina (Basedow ny aretina, sns).
4. Tsy fahampian-dra.
5. Fitomboana ara-dalàna sy ny fampandrosoana.
6. Kanseran'ny vay.
7. Fluorosis sy ny nify caries.
8. dra aretina.
9. Hozatra fikorontanana sy ny rafi-pitatitra.
10. -Kanina.

Mazava ho azy, izany dia tsy lisitra. Noho izany, dia tsy maintsy ho entina care mba ho azo antoka fa ny sakafo isan'andro dia marina sy voalanjalanja.