Milaza ny dokotera fa antoandro tory mampitandrina ny marary mafy

Matetika, olona miasa ora no tsy mahatsapa fa ny tena ny hery sy ny Fanahy Masina, ary toy izany ara-dalàna ilaina ho an'ny olombelona fampandehanana ny asa ho toy ny tarika. Raha harerahana ary ny fitiavan-torimaso mampitafy - fanjakana iray, dia aza mikorapaka, fa raha maharitra soritr'aretina ireo nandritra ny fotoana ela?

Tsy maninona

Maro ny olona indraindray mandresy-tory mandritra ny andro, noho ny antony mety ho tena samy hafa tanteraka soa aman-tsara ary. Ny faniriana mba haka torimaso kely, mety matory tsy fananana ara-dalàna - ny tsy mety sasatra ny vatana rehefa matory. Koa, taorian'ny sakafo atoandro ana-panahy ataony any am-piasana dia afaka hitsangana faniriana toy izany. Ny zavatra dia ny ra rehefa avy nihinana harefo ny kibony, ka nanampy azy ho fandraisana sakafo, ary ny atidoha intsony mba handray ampy hery miasa. Te hatory koa angamba noho ny orana Nanjombona ny andro, fihetseham-po toy izany ihany koa ny mahatonga stuffy an-trano. Eny ary, raha misy olona nanidina avy amin'ny fialan-tsasatra na raharaham-barotra fitsangatsanganana, fiaramanidina haingana toy atao ihany koa ny mahatonga ny faniriana handray hatory.

olana

Fa misy fotoana tory nony andro lehibe fampitandremana ny aretina. Mety ho olana isan-karazany amin'ny tiroida fihary, satria ny hormonina foana ny heriny amin'ny tena. Mifandray soritr'aretina io aretina: reraka, lanjany harena , ao ny tsy fisian'ny firehetam-po, malemy fantsika, ary ny hoditra dryness. American mpahay siansa milaza fa ny matetika tory nony andro lehibe mampitandrina ny aretina - diabeta. Misy faniriana haka torimaso kely, mety ho noho ny tsy fahampian'ny na ambony sehatra ny gliokaozy ao amin'ny ra. Soritr'aretina mifandray amin'ny toe-javatra ity: hetaheta, fahaverezan'ny fanerena, fanina, itchy hoditra sy maina vava. Fitiavan-torimaso mampitafy afaka miresaka ny momba ity aretina ity, toy ny hypotension - mihena tosidra. Ny atidoha tsy mandray ampy oksizenina, ary ny olona dia mahatsapa foana fahalainana, reraka, marary andoha, fanina, ary, mazava ho azy, ny faniriana hatory. Koa, nony andro tory Mampitandrina ny marary mafy - fahaketrahana. Ny faniriana ny haka torimaso kely, any toy ny fiarovana ny tena, dia ny atidoha manomboka miasa tsy mavitrika, ary dia mandeha ao amin'ny toetry, izy ireo hoe: zavamaniry rehefa na inona na inona mahafinaritra, tsy mila na inona na inona, fotsiny handry na matory. Amin'ny toe-javatra toy izany, dia mila mitady ny fanampian'ny ny psikology. Ary farany, fa angamba no ratsy indrindra. Niseho nandritra ny andro tory Mampitandrina ny marary mafy --dalam-pandrosoana aretin'i Alzheimer. Mandritra izany fotoana izany misy faniriana matory aloha be noho ny ny soritr'aretina, ary amin'izao dingana ny aretina azo tsara manapaka fohy. Tokony manara-maso ny fomba maro te-hiala sasatra mandritra ny andro olon-dehibe. Raha tsy mihoatra ny adiny iray, dia ny zava-drehetra ny tsara, fa raha ny torimaso kely, maka 2-3 ora, ary ny olona tsy misy olana ireo resin-tory amin'ny alina, dia mety ho tena manaitra lakolosy, dia mendrika ny fanamarinana ny fisian'ny izany aretina toy ny aretin'i Alzheimer.

Ny zavatra tokony hatao?

Ahoana anefa no mba manala ny tory nandritra ny andro, na dia amin'ny ankapobeny izany? Raha ny tena antony dia tsotra ianao, dia mila fotoana ihany no ampy hanome ny vatana iray amin'ny alina sisa. vatana sy kafaliana ny fanahy mampirisika sakafo voalanjalanja tsara. Eny ary, raha tena te tena, dia afaka maka torimaso kely, ho an'ny antsasaky ny ora nandritra ny andro, raha tsy hoe, mazava ho azy, any am-piasana ny mpampiasa dia tsy mampaninona.