Mangatsiaka ny tongotry: Miteraka. fakan-kevitra ny manam-pahaizana

Mangatsiaka tranga, rehefa tonga any am-tongony, antsoina hoe "gisa mikitoatoana" satria ambonin'ny manana fijery toy izany koa. Toy izany ny fanjakana dia vokatry ny harerahana, mahantra hivezivezy, rehefa avy naka fandroana, lava be hitoetra eo ny hatsiaka sy ny fahasorenana ny kozatra fiafarana. Mety ho mitaiza, mifandray amin'ny sasany fanelingelenana ny ara-dalàna fonctionnement ny tena. Tahaka izany dia mitaky maika fakan-kevitra ny manam-pahaizana.

marary fitarainana

Tonga tao ny fandraisana azy mpitsabo, ny marary manomboka manaraka ireto mba hamaritana ny fitarainana:

• Mangatsiaka ny tongotry dia mihetsiketsika foana, indraindray aza amin'ny hazondamosiko sy ny lohany. Indraindray dia misy fahatsapana ny hatsiaka ao amin'ny faran'ny.
• Ny firongatry ny tickling, izay miharihary kokoa ny taloha kelin'ny alohan'ny hatoriany.
• Goose, mihazakazaka manodidina ny tongony manomboka nifindra tany amin'ny faritra hafa amin'ny vatana.
• "Goosebumps" tsindraindray hita avy amin'ny fehin ho any amin'ny lohalika.
• Goosebumps dia nandinika rehefa mikasika ny tanana ho etỳ ambonin'ny ny tongony.

Indraindray ny fahatsapana ny tsimatra sy fanjaitra ny tongony manomboka manahy zava-dehibe. Raha kely manomboka mpanomponao maimaika teo amin'ilay toerana ny ngoly rantsambatana, azo atao fa amin'ity tranga ity vao nanongo capillaries. Taorian'ny famoahana ny tongotra minitra vitsivitsy taty aoriana miverina amin'ny ara-dalàna ny zava-drehetra.

Iza no tokony hifandray?

Indraindray miaraka amin'ny mangorintsina ny tongotry fahafahana mahatsapa. Raha toa ianao mitaraina foana matetika mifandray amin'ny fihetseham mahafinaritra toy ny mangorintsina, dia mandra-mahazo aina dia tsy nifindra Na izany na tsy sarotra aretina, dia tokony mijery ny dokotera mba hanampy mba hamantarana ny antony. Tsara ny manomboka amin'ny fitsidihana ny mpitsabo, izay hanorina ny aretina sy ny manolo-tsaina mialoha, azafady jereo ny zavatra manam-pahaizana.

Inona no "gisa mikitoatoana"?

Mihazakazaka gisa tongony? Ny antony mandry ao amin'ny natahotra sy ny ra rafitra ny tena. Manam-pahaizana hamantatra ny fahita indrindra mahatonga ny fihetseham-po toy izany:

• Mamaivay avy amin'ny sciatic hozatra, izay miseho avy amin'ny fahasarotana ny osteochondrosis. Amin'ny toe-javatra io raha tsy misy ny fanampian'ny manam-pahaizana iray tsy afaka manao.
• Intervertebral hernia, izay niaraka tamin'ny fahafahana mahatsapa. Ny marary amin'izao fotoana izao dia afaka mahatsapa Toy ny mihazakazaka manodidina ny gisa tongony sy ny mangorintsina any amin'ny tsy sarotra.
• Nitombo ra siramamy dia manana fiantraikany ratsy eo amin'ny toe-javatra ny Vascular. Diabeta - tena marary mafy, izay tsy mora ny hiatrehana.
• Kolesterola ambaratonga avo ra, izay tena mifandray matetika amin'ny fomba fiaina mahasoa. Raha misy olona mampiasa be dia be ny toaka, sakafo matavy sy mipetrapetraka fomba fiaina, ny toetry ny manda ny fanaky ho ratsy be izy thicken, ka lasa tsy dia lasitike.

To fahasarotana tsy mandroso ianao, dia mila mijery ny manam-pahaizana.

Mahantra mivezivezy sy ny fahaverezan'ny ny fihenjanan'ny resaoro ny lalan-dra mba tsy dia sarotra raha tsy manaraka ny fitsipika ara-pahasalamana ny sakafo sy ny fomba fiaina hitarika mipetrapetraka. Ny fifohana sigara sy ny toaka sotroiko - iombonana antony izay hahatonga mangorintsina ny tongotry.

"Goosebumps" ary mangorintsina rehefa matory

Tsy toy izany foana ny toe-javatra iray dia midika aretina. Fihetsika diso no mahatonga ny mangotsokotsoka ny fahatsapana ny tongotry sy ny mangorintsina. Ohatra, lava be toerana ao amin 'ny fihetsika na ambany loatra ondana rehefa matory ratsy ho an'ny vozonao hozatra, izay no nahatonga misy mamontsina. Toerana hafahafa koa ny tongony antony mangorintsina sy ny fahafahana mahatsapa noho ny zava-misy fa nanongo fanaka sy ny fikorianan'ny ra tamin'ny fotoana Niharatsy. Fa mbola ao an-tsaina fa ny lavany ary tsy mandalo Mangatsiaka an-tongotra sy ny tanana dia famantarana ny fisian'ny ra ao amin'ny lalan-dra clots.

Mandritra ny fitondrana vohoka, mamontsina sy ny "gisa mikitoatoana" - matetika. Izany dia noho ny hormonina fiovana sy fanovana ao amin'ny metabolic dingana ao amin'ny tena ny ho avy reny. Manam-pahaizana manokana amin'ity tranga ity vehivavy manome torohevitra momba ny fanjifàna ny vokatra izay misy vy.

osteochondrosis

Mangorintsina, mangorintsina sy ny fahafahana mahatsapa ny tongotry ny soritr'aretina ny degenerative kapila aretina ny hazondamosiny. Hitsangana izy ireo noho ny fahasorenana ny pitatitra. Nihena tsy fahazakana-tongotra, dia mety hisy fanaintainana fanina sy miverina. Neuropathologist manendry kojakojany fanafody fitsaboana marary manome tari-dalana mba fanorana, physiotherapy sy namindro ny faritra simba ny hazondamosiny. hetsika azo atao amin'ny toe-javatra mafy.

Vokatry ny fitsaboana

Raha tsy miraharaha ny tsato-kazo famantarana fanitsakitsahana ny natahotra sy ra rafitra, izay Miseho amin'ny endriky ny tsimatra sy fanjaitra ao ny tongony izy, dia fahasarotana mety hiseho:

• Hikoriana thrombosis.
• Venous ny tsy fahampian'ny, izay taty aoriana lasa mitaiza.
• Atherosclerosis.
• Thromboangiitis.
• Varicose fihadiana aretina.
• Famehezana sy ny fahaverezan'ny Vascular fihenjanan'ny resaoro (matetika ny diabeta).

fitsaboana

Alohan'ny fanafody fitsaboana, ny dokotera dia tsy maintsy hahita ny antony gisa mandeha tongotra. Ny antony, araka ny voalazanay, dia mety ho hafa. Rehefa avy fanangonana ny fanadihadiana sy ny andian-laboratoara mizaha toetra ny dokotera manome ny ilaina zava-mahadomelina, izay nofantenana tsirairay isaky ny marary, ary avy eo dia mandefa any amin'ny manam-pahaizana manokana profil tery. Raha tsy nisy ny torohevitry ny manam-pahaizana iray dia tsy nanolorana azy ho tena hanomboka fitsaboana.

trano fitsaboana

Ankoatra ny fandinihana amin'ny toerana azo tsaboina any an-trano. Nanoro hevitra ny mba hiresaka momba izany amin'ny dokotera alohan'ny manomboka ny fomba isan-karazany hisorohana ny voka-dratsy.

Fomba Fitsaboana "gisa mikitoatoana"

• Sauna sy ny fandroana - dia tsy mahasoa, fa mahafinaritra koa. Main - matetika, ary ny vokany dia tsy ela miandry. Steam tsara vokany eo amin'ny hoditra ny aretina, fanalefahana izany be, fanaovana fanaka lasitike kokoa, dia mampisava ny vatana avy amin'ny akora misy poizina.
• Fandroana fa tsy bath. Etona ny hoditra, azonao atao any an-trano ary ny fampiasana ny sira-dranomasina, ary ny raokandro peeling decoctions. Rehefa mampihatra ny fandroana tsara vatana menaka fanosotra amin'ny hoditra.
• Feno fitsaboana - ny fanalahidin'ny hoditra ara-pahasalamana sy ny fanaka tsara. Ankoatra ny peeling, mampiasa Fonosiny. Indrindra vokany mahasoa dia mamatotra amin'ny ahidrano. Aza adino isaky ny fitsaboana ny moisturize ny hoditra amin'ny fomba manokana, ary aza miaraka amin'ny menaka fanorana.

Ny haingana no manatanteraka ny fanadihadiana ary hahita ny antony mahatonga ny mangotsokotsoka ny ao an-tongony, ny haingana dia ho afaka ny hanary azy ireo sy hisorohana ny firongatry ny aretina sarotra. Amin'ny alalan'ny fanarahana ny sakafo, izay nitarika ny mpanao salama fomba fiaina sy ny fanomezana ny fahazaran-dratsy, dia hanafainganana ny famerenana. Tsy misy ilaina ny ela fitsaboana ho fe-potoana tsy voafetra, toy ny mety hitarika ho amin'ny doza vokany.