Mahomby sy azo antoka fanafody ho an'ny vehivavy bevohoka heartburn

Mandritra ny fitondrana vohoka Manova be dia be. Matetika, amin'ny toerana tena sakafo, izay nampiasaina foana, izao mety mahazo aina ampy - heartburn. Matetika izy miseho na dia talohan'ny sakafo. Nahoana ny tena fihetseham-pony izany, ka no azo atao ny mampihatra ny fahita indrindra fanafody? Raha ny marina, ny vehivavy bevohoka dia tokony hikarakara ny tenany tsy izany ihany, fa koa ny zazakely. Noho izany, tsy maintsy mihaino ny fanomanana heartburn ho an'ny vehivavy bevohoka, izay hifanaraka ny miandry reny.

antony

Telo amin'ny vehivavy efatra mijaly avy amin'ny tany am-boalohany heartburn vohoka. Ary dia afaka mitranga na dia amin'izany izay nanana izany teo aloha fa tsy hijaly. Ary aiza no avy? Heartburn dia matetika indrindra hita ao amin'ny tapany faharoa ny fitondrana vohoka, ary mety haharitra amin'ny minitra ny ora maro.

Ny tena antony izany raha heverina ny hormonina fiovana ao amin'ny vatana. Ny kibo, ary ny lalankaniny mampisaraka hozatra manokana - sphincter, izay tsy mamela fotsiny sakafo ho avy indray. Fa amin'ny vehivavy bevohoka dia mampitombo ny malambolambo progesterone mamaha ny hozatry ny tranonjaza mba hampihenana ny excitability ny voankazo izay eo anatiny koa. Fa mihoatra noho izany progesterone manomboka haka aina malefaka hozatra sy ny taova hafa. Koa, ny fampandrosoana ny maha-bevohoka, ny tranonjaza mitombo sy nanomboka hanery ny tsinainy, kibo sy diaphragm, izay miteraka fepetra fanampiny noho ny hiditra ny kibony anatiny ho ao an-lalankaniny.

Active fitaoman 'hormonina mety hitarika ho amin'ny avo gastric asidra ny ranom-boankazo, izay mampitombo ihany koa ny fandoroana fihetseham-po. Maro ny vehivavy na dia matory matiantoka ny heartburn. Bevohoka nampionona iray ihany: ny Mazava ho azy fa ny bevohoka sy ny foetus fampandrosoana an'i io mahafinaritra, fa tsy tena aretina lehibe dia tsy misy fiantraikany. Misy isan-karazany fanafody ho an'ny heartburn ho an'ny vehivavy bevohoka, izay aoka tsy tena manala azy, fa, fara fahakeliny, ho afaka mba hanamaivanana ny mahazo aina.

Fitsipika-pitondran-tena nandritra ny heartburn

Mba hampihenana ny endriky ny heartburn, dia tokony hanaraka ireto tolo-kevitra:

1. Andramo ho kely araka izay azo atao mba hanomezana hery ny lanja sy manenjana.
2. Matoria tsara indrindra amin'ny avo ambony ondana ho an'ny kely vatana nitsangana ambony ka hatrany ambany.
3. Postprandial ny 30-50 minitra no nanolorana azy ho any an-toerana marina. Ny hetsika dia tsy mafy tsara indrindra, ohatra, ny fotoana handinihana ny manodidina mandeha ao amin'ny valan-javaboary. Mandry dia voarara tanteraka, toy ny dia ihany no hanafainganana ny endriky ny fihetseham-po tsy ilaina.

Fisorohana ny heartburn

Rehefa avy dia fantatra antony, dia ilaina ny mahita fanafody ho an'ny heartburn mahomby, ary koa ny toe-piainana vokatra ao aminy Ary hampihena azy ho faran'izay kely.

1. Dia tsara kokoa ny tsy handray anjara antispasmodics, raha mbola haka aina bebe kokoa ny hozatry ny taova. Noho izany, raha mitovy avokoa ny vehivavy mandeha indraindray mba handray vokatra toy izany, zavatra momba ny heartburn, tandremo tsara ny mampahafantatra ny dokotera sy ny hanontany azy momba ny mety hisian'ny fifidianana hafa karazana fitsaboana.
2. Mariho fa izany famantarana miseho rehefa voafehy ny vavony. Poteho ny zavatra amin'ny fotoana, izay mafy dia misarika ny kibony sy ny andilany. Indray mandeha indray tsy manenjana, dia tsara indrindra ny miezaka ny mipetraka, hiondrika ny lohalika. Rehefa vita ny sakafo dia tsy hirotsaka ho antsasaky ny ora ny handeha hatory, satria ny tetezamita ho amin'ny toerana marindrano koa misalasala hanipy asidra votoatin'ny ny kibony ho any an-lalankaniny.
3. Misy teoria izany heartburn - ny fanehoan-kevitra ho an'ny sakafo, izay misy fiantraikany voka ny fivoarana sy ny fampandrosoana ny zaza am-bohoka. Na marina izany na tsia, mpahay siansa tsy mbola hita Izy fa efa mihamafy amin'ny heartburn tsy hihinana sakafo izay mampitombo ny asidra ny gastric ranom-boankazo. Noho izany, raha misy ny tena fihetseham-po mirehitra mafy, dia avy amin'ny sakafo tena mila hanafoana Misy asidra carbonated sy sakafo, kafe, zava-manitra sy ny vilia nalona.
4. Toy izany koa dia azo lazaina fitsipika rehetra marikivy legioma, indrindra voatabiha, voankazo, voaroy, ary ny zavatra vita amin'ny ronono. Zava-dehibe koa ny mitandrina ny fihetseham-ny manaraka sakafo: masirasira vokatra, vao mofo, atody, trondro sy hena matavy, koa mangatsiaka na ho mafana vilia.

phytotherapy

Ny fampiasana vola avy amin'ny heartburn ho an'ny vehivavy bevohoka, tokony ho tsara antoka fa tsy misy olona tsy fifandeferana allergy na ny zava-maniry mba ho ampiasaina ao amin'ny fanomanana ny fanafody akora. Ny fomba fahandro mahomby indrindra dia:

1. Ilaina ny manomana raokandro dite, izay no mandrafitra ny faritra mitovy yarrow, Basile, oregano, ary ny sakamalaho. Ny firafitry sotrokely izany mila haidiny iray vera mandevy rano sy manome ny 15 minitra. Aretina sy ny niely tamin'ny 12 ora fandraisana.
2. Tablespoon Heather pour 1 kaopy amin'ny rano mafana sy tomyat minitra vitsy amin'ny ambany hafanana. Rehefa miezaka haka 1 tbsp. L. in-telo isan'andro.
3. Raiso 30 grama ny maina zaparivat yarrow sy 2 kaopy ny rano mangotraka, navela hijoro amin 'ny ora maromaro, voasivana ary nentina tenda iray alohan'ny sakafo.
4. Mila maka tablespoon ny tetehina madinika fakany veromanitra ka aidino azy ireo iray vera rano mangotraka, ary avy eo dia madinidinika teo amin'ny rano fandroana 7 minitra, avy eo dia nentina teo anoloan'ny sip sakafo iray.

Mba hanomanana ny fanafody ho an'ny heartburn mandritra ny fitondrana vohoka, ianao dia afaka mampiasa koa gentian, St. John ny Wort, peppermint, akondro, fennel sy ny chamomile.

sakafo mahasalama

Ny fomba tsara mba tsy heartburn mihinana tsara. Avo-kalitao sy ny sakafo ara-pahasalamana - dia tena tsara ho an'ny heartburn fanafody ho an'ny vehivavy bevohoka. Fa sakafo maraina, tonga lafatra tsy misy fanampiana oatmeal sira. Fa izy nanana tsirony, dia afaka manampy kely ny dibera na ny paoma. Raha ny reny dia hihinana be dia be ny betiravy, karaoty sy ny ovy, dia hanampy hampihenana ny vintana ny heartburn, rehefa misy be dia be ny vitaminina sy mora levonina. Atody nampangotrahina sy Nihazakazaka atody no loharanom-proteinina, ary mety ho noho izany kevitra ho toy ny fanafody tsara ho an'ny heartburn. Hevitra ny fiterahana milaza fa toy izany olana mandritra ny fitondrana vohoka sy ny ady sy teny hotsaraina yogurt iva-matavy ronono, satria maivana ireo entana ireo ary tsy miala ao an-kibony hery misintona. Trondro dia heverina ho ilaina, tsy maina na maina. Dia tsara kokoa ny tsy mihinana hena matavy, sy ny omby sy ny akoho dia mifanaraka tsara noho ny sakafo ny bevohoka.

Fanafody for heartburn

Ho an'ireo izay tsy manampy ny hiatrika ny olana, dia misy pilina ho an'ny heartburn ho an'ny vehivavy bevohoka, ny hividianana izay ilaina mba hanontany voalohany amin'ny dokotera. Matetika indrindra, dokotera fanafody antacids, satria izy ireo no azo antoka indrindra ho an'ny zaza sy ny reniny:

1. "Almagel" - zava-mahadomelina ity dia tsara normalize gastric asidra, misakana ny famotsorana ny gazy karbonika, ary manan-kery nandritra ny fotoana ela.
2. "Rennie" - amin'ny alalan'ny ampahany amin'ny kalsioma sy karibonetra sy manezioma manampy fehezo ny molekiola ny hydrochloric asidra, amin 'izany neutralize izany Mampitombo gastric mucus secretion ary miaro ny vatana avy ny hery ratsy izany.
3. "Ranitidine" - zava-mahadomelina io no nomena antacids raha tsy miasa.
4. "Gaviscon" - ny pilina ho an'ny heartburn ho an'ny vehivavy bevohoka izay nalaina tamin'ilay andro nisy famantarana fampahavitrihana. Tafiditra ao ny zavatra tsara neutralize ny hydrochloric asidra.

ethnoscience

Soa ihany fa tsy azo atao zava-mahadomelina ihany, fa koa Folk fanafody mba hanaisotra ny heartburn. Kokoa izy ireo, ary tsy takatry ny mampidi-doza ho an'ny reny sy ny zaza.

1. Ny ronono dia nanampy vitsivitsy mampisavoana ny fennel sy nisotro.
2. Spoonfuls vitsivitsy ny vary tritika na oatmeal mila mandevy handatsaka rano sy miandry azy ireo efa bulked ny.
3. Tsara Ampio ny voaloboka, ny voanjo, voatavo ambioka na voana tanamasoandro eran'ny.
4. Mihinàna ny grated kokombra na karaoty.
5. Mba hamahana ny olana, dia afaka mitsako eo amin'ny tapa-manta kely ovy na hisotro ny ranom-boankazo.
6. Papay sy mananasy, noho ireo mpikambana tsara anzima hampitonena ny kibo, ary hampihenana ny asidra.
7. Various Jelly - izy ireo hanandrana ny tsara sy manampy ny tsara fifanarahana miaraka amin'ny olana.

Tsy maintsy ho malina tsara. Na dia eo aza ny zava-misy fa ny vako-drazana fanafody mba manala ny heartburn dia mora, dia mila mahatsiaro sy ho fantany azo atao mahazaka fanehoan-kevitra, izay tsy ilaina 'izao fotoana izao.

Nahoana Heartburn dia faranana amin'ny faran'ny bevohoka?

Tamin'ny volana lasa sambatra ny ankamaroany bevohoka tsy fisian'ny olana amin'ny heartburn. Izany dia noho ny:

• ny fihenan'ny amin'ny habetsahan'ny progesterone, toy ny kibo manomboka mavitrika hiomana ho amin'ny ho avy teraka;
• amin'ny fampidinana nidina ny kibony, izay mitsahatra ny tsindry mavitrika amin'ny lalankaniny, ary ny ampahany amin 'ny sakafo efa manomboka ampiasaina amin'ny hydrochloric asidra.

Na dia izany aza, tsy voatery manantena izany fotoana izany, dia afaka misafidy ny tsara fitaovam-heartburn ho an'ny vehivavy bevohoka, izay hanampy ny tanora reny, ka hanome fampiononana ao amin'io vanim-potoana tena tsara.