Mahasalama ron-kena oats aty

Ny anti-panahy no mahazo, dia vao mainka hanangonany poizina ao amin'ny vatana. Koa raha miahy ny fahasalamana, dia ilaina ny manadio ny taova amin'ny matetika, fara fahakeliny indray mandeha isan-taona.

Ny tena vatana ny dingana sy manafoana poizina - ny toerana tena mofomamy. Raha tsy misy tsara-miasa io vatana, ny olona dia tsy ho ara-pahasalamana. Indrisy anefa, ny aty zara raha manome antsika famantarana ny tsy fahombiazana eo amin'ny asany amim-pahanginana sy nandrava.

Rehefa misaintsaina fa ilaina ny manadio ny tenany, dia ny aty dia efa simba be, ary teo anatrehan'ny iray bunch manontolo ny aretina. Noho izany dia mila mafy ampy nefa, tamin'izany andro izany,-pahalemem-mpanadio.

Tena mety decoction ny oats ho amin'ny aty. Beautiful Folk fanafody, notsapaina nandritra ny taona maro sy ny vokatra tsara. oats decoction fa ny aty dia misy sokajy hifanaraka ny olona amin'ny aretina isan-karazany. Zavatra fitaovana azo ampiasaina amin'ny allergy sy aretina ny fandevonan-kanina taratasy mivalona.

Aoka hojerentsika ny fomba madio ny aty, oats. Ny fomba tena tsotra no, ary ny singa ilaina malalaka azo novidina na oviana na levitra. Mba hanomanana ny decoction ny oats fa ny aty dia mila: iray kapoaky ny manta oats, roa tablespoons ny Birch hitsimoka na ravina, knotweed, telo tablespoons ny cranberry ravina, iray vera rosehip voaroy.

Manomana roa vilaniny fandraofan-davenona. Iray hametraka ny oats, mamela cranberries sy Birch, pour mangotraka ny rano amin'ny habetsahan'ny efatra litatra sy misisika ao anatin'ny andro. Ao amin'ny lapoely faharoa nataony knotweed ahitra sy nitsangana andilany. Fenoy ny mifangaro amin'ny rano iray vera ka andrahoy ho 20 minitra, fara fahakeliny, avy eo mampirisika ora iray, mangatsiatsiaka sy ny sivana. Rehefa nifarana ny andro voalohany hanivana mba hampahahendry azy ary afangaro amin 'ny ron-kena.

Ny vokatr'izany dia mifangaro mihinana isan'andro, fara fahakeliny, folo andro, talohan'ny sakafo tsirairay, mialoha fanafanana. Ny andro voalohany dia misotro dimam-polo grama. Andro faharoa - zato grama. Ary tamin'ny andro fahatelo, ary mandra-pahatapitry ny Mazava ho azy fa mba misotro iray dimam-polo amby zato grama isaky ny sakafo. Nandritra ny Mazava ho azy fa tsy maintsy ho tanteraka hanafoana avy amin'ny sakafo toaka sy ny hena.

Azonao atao ny mampiasa ny fomba mora kokoa. Ny olon-drehetra dia tokony hahafantatra ny fomba hitsaboana aty oats. Eto amin'ity vatana, dia mila roa kaopy ihany no mbola manta tsaramaso. Oats renoky ny torimasom-ny vilany, pour telo litatra ny rano mangatsiaka sy ny fery izany. Mahandro sakafo, mandra-misy fotsiny rano iray vera. Ny Mazava ho azy fa ny fitsaboana atao iray volana, nandritra izay misotro isan'andro ny decoction ny oats ho amin'ny aty indray mandeha isan'andro.

Afaka miomana oatmeal adhesive. Mba hanaovana izany, iray kapoaky ny oats amin'ny voan-kazo handatsahako rano roa litatra ka andrahoy malefaka simmered ela. Aoka ho azo antoka fa tsy ao ny ron-kena mangotraka. Tenderized oats misisika ho fanampiny 4 ora ary avy eo dia tsara hamporisika sy hisotro ny vokatry ny ron-kena imbetsaka isan'andro.

Manadio ny aty miaraka amin'ny fanampian'ny oats Hanampy tsy mba hanala ny maro izay efa voangony poizina ao amin'ny tena, fa koa mba hampihenana ny lanja, normalize tosidra sy hanatsarana ny volon-koditra. Talohan'ny ny fomba, dia tsara ny hevitra amin'ny dokotera. Raha ny marina, izany fomba manana ny contraindications.

Tsy nanolorana azy ho anjara amin'ny nanadio ny aty mandritra ny fitondrana vohoka, ny fisian'ny diabeta na ny vato ao amin'ny tatavia sy ny bile duct. Decoction ny OAny am-dia afaka nampahatezitra fisondrotana vatokely eo amin'ny fantsona izay hifarana hopitaly vonjy taitra. Noho izany, dia tokony ho voasambotra.

Tsy ny nolazainy mba hahadio, raha misy misy famantarana ny aretina eo amin'ny vatana. Mety ho marary andoha, kohaka, mafy fahalemena, nanaintaina tonona sy ny hozatra, ary koa ny mari-pana avo. Ilaina ny miandry ho feno ihany fahasitranana ary rehefa afaka izany, mba hanadiovana ny vatana.