Izay tokony hatao raha manana nivonto mena molotra

Naniry mena molotra, maina sy vaky - ny sary dia mahakivy. Ireo molotra fotsiny dia tsy afaka hanimba ny daty, fa koa mba hiditra ao amin'ny fahaketrahana. Azo antoka fa avy hatrany ity olana ity dia mitaky fitsaboana.

Raha karakaina molotra, dia Azo inoana fa ny iray amin'ireo antony - hiharan'ny toetrandro. Ianao angamba efa nahatsikaritra fa, rehefa avy any ivelany tamin'ny hatsiaka, be rivotra ny andro, ritra ianao ka handoro ny molony. Raha zavatra hafa rehetra ianao hilelaka azy teo amin'ny rivotra, dia miandry ny fahoriana. Toa, licking ny molony, dia moisturize ny rora, fa namorona ny hamandoana sy ny molotra lasa etona, haingana kokoa ny maina.

Dry mena ny molotra mihatsaravelatsihy sy triatra azy dia azo sorohana. Mba hanaovana izany, dia mila hitafy molotra balsama na chapstick, ary mandehana amim-pahasahiana teny an-dalana, fa tsy molotra gloss, izay eo amin'ny hatsiaka lasa matevina kokoa, izay mitondra any amin'ny chapping.

Misy dia nanaporofo fa ny olona mijaly amin'ny chapped molotra matetika kokoa noho ny vehivavy. Ny zava-miafina ny amin'ny lokomena tranga ity, izay tena tia ny fampiasana ny firaisana ara-nofo ara-drariny. Raha ny marina, ny toetra lokomena ahitana be dia be ny moisturizing sakafo, izay tsy mamela ny hoditra ho maina ny molony. Fa izany eo ihany, raha toa malahelo kalitao lokomena, amin'ny fanaovana zavatra mety ho mampidi-doza, loko, izay miditra ny microcracks niforona, corrode azy, ary ny mahitsy lalana mankany amin'ny aretina isan-karazany. Ho an'ny lehilahy, dia misy fomba tsara mba tsy namaoka ny molotra - colorless lokomena iray izay misy ny zinc azôty. Zavatra tsy lokomena ny molotra sy ny orona nohosorana ny miaramila sy ny tantsambo.

Olana mety hahatonga ny molotra sy toothpaste, indrindra fluorinated ny variants, izay hampahatezitra ary dehydrate ny marefo hoditry ny molotra. Mamaivay ny toothpaste tsy azo natao nandritra ny fotoana ela, ka mila tena tsara mba hitondra ny safidy.

Naniry mena molotra mila fikarakarana sahaza. Amin'ny hatsiaka lasa fitaovana ilaina balsama hyaluronic misy asidra, izay miavaka manalefaka sy miaro ny molotra.

Raha foana manana ny fahatsapana fa ny maina molotra, eo an-joron 'ny molotra tsy tapaka triatra, dia azo inoana fa mila manatona ny hoditra izay fanafody ny ra fitsapana. Araka ny vokatry ny fanadihadiana hamantarana hoditra izay nahatonga ny tsy fahombiazan'ny ny aretina ao amin'ny tena ary mety hahatonga dryness ny vava sy ny famoretana.

Ny tranga mety ho vy fahampiana (tsy fahampian-dra). Ny sakafo dia tsy maintsy ahitana ampy vy. Raha mandeha ny vy ho toy ny taova ao amin'ny kely indrindra, dia mety haneho ny tenany amin'ny famantarana samihafa izay hanome ny taova no ilaina, anisan'izany ny molotra sy mena sy mampitresaka.

Tokony Mitandrema ianao raha toa fahalemena, fahasosorana, fanina, marary andoha mahantra sy ny mifantoka. Raha soritr'aretina ireo no mahazatra anao, dia hanampy bebe kokoa ny sakafo ny voanjo, ny tsaramaso, epinara, voankazo maina, broccoli. Hena sy ny hazan-dranomasina misy vy, izay tsara variana anilan'ny faty.

Tena zava-dehibe ho an'ny hatsaran-tarehy ny molotra, ary ho solon'ny tsara toe-riboflavin ankapobeny (vitaminina B2). Anisan'izany ity vitaminina ronono, pitipoà, voanjo, fromazy, soybeans, sy peaches, trano rantsan-kazo sy ny pears fromazy. Tsy izy sy voatabia, ovy, soflera, betiravy, karaoty, epinara. Vitamin B2 dia voafintina amin'ny lactic asidra bakteria, izay hita ao amin'ny malefaka fromazy.

Tsy maika ny hanidina rano rehefa nahandro ovy. Ahitana riboflavin be dia be. Ity rano ity dia afaka fikojakojana Naniry molotra mena na mampiasa azy io mba hikarakara ny tananareo, fantsika, tongotra. Famantarana ny tsy fahampian'ny riboflavin - crusts eo amin'ny molotra, Naniry mena molotra, namaoka ny molotra, triatra eo an-joron 'ny vava, ny fahalemena, ny fahaketrahana. Fa ny fisorohana ny vitaminina B2 amin'ny andro mba hahazoana sakafo ampy izany mba 2-3 levitra ny vitaminina hatsaran-tarehy.