Inona no fomba tsotra indrindra hiala amin'ny sigara any?

Fifohana sigara - ny preposkudneyshaya fahazarana izay Manapoizina ny fiainan'ireo tsy ireo izay mifoka sigara, fa koa ho an 'ireo izay akaiky mpifoka.

Tsy ilaina, angamba, ny lisitra izay karazana fahavoazana sigara dia manana ny vatan'olombelona, dia azo antoka fa fantatry ny maro. Fantatr'izy ireo, fa mbola mifoka sigara. Nahoana?

, Tsy dia fiankinana ara-tsaina, fa ny batana, ohatra, raha misy olona efa dimy ambin'ny folo taona smokes mba mihalehibe, ny nikôtinina fa manan-danja ny fananana ho "ara-dalàna" fonctionnement ny tena. Ary raha ny tena tsy mahazo ny nikôtinina, dia ny olona no mijaly tsy fitondran-tena ihany, fa ara-batana ihany koa. Noho izany ny olona hiala amin'ny sigara Mila tsikelikely, fa tsy tampoka, mba tsy adin-tsaina lalina.

Inona no fomba tsotra indrindra hiala amin'ny sigara any? Fomba hiala amin'ny sigara ho an'ny olona tsirairay isam-batan'olona.

Mety ho hita ao amin'ny lalina ny tanàna niaviany ny raibe na ny renibeny, ary mangataka mba hibitsika. Na dia izany aza, aza mijery izany haingana sy mora ny manala ny ny faniriana hifoka sigara. Tsy misy afaka manome antoka fa rahampitso ianao, dia tsy ho very ny kitapom-batsy, ianao dia tsy rounding ny alika, aza mahazo nitifitra avy niasa, ary ny rahalahiko dia tsy hihinana ny farany paoma. Mazava ho azy, ny fomba toy izany ny loza mety ho velona tsy misy sigara! Ary ianao Nandrehitra indray.

Voalohany indrindra, dia hahita fomba mora hiala amin'ny sigara, rehefa tena te izany. Ho hahatakatra fa izany dia lehibe ratsy, fandaniam-poana vola be (tsy dia kamo, isao ny isan'ny ravina isan-taona, ary avy ao anatin'ny horohoro), ary amin'ny farany, fa fotsiny tsy tsara, ary ihany no milaza fa tsy mijanona eo amin'ny vahoaka ary toy ny ondry (setroka sy izay rehetra, ary ny fifohana sigara aho).

Koa raha efa nanapa-kevitra ny hanaisotra ny fahazaran-dratsy, ny fomba tsotra indrindra hiala amin'ny sigara - dia ny fifantohana amin 'izay azonao atao, fa tsy mba mihemotra. Izany ny antsasaky ny ady.

Ireo izay efa nanao veloma ny sigara milaza fa ilay boky no fomba mora hiala amin'ny sigara, izay nosoratan'i Alan Carr, dia nanampy azy ireo. Ny mpanoratra ny tenany nifoka "toy ny loha masiny" ho an'ny maro, ny taona maro, fa tsy nahita ny hery sigara. Maro ny olona rehefa mamaky teny niala tamin'ny sigara. Andramo izany ka!

Hampihenana ny isan'ny sigara isan'andro, ary nifoka mandeha moramora tamin'izy roa lahy - tao an-marain-tsy hariva. Izao no mampiofana ny atidoha ny zava-misy ankehitriny ny mpifoka sigara ianao, afa-tsy roa, ary avy eo ny fako ankapobeny.

Tsy ilaina ny mitoetra akaikin 'ny olona mifoka sigara. Izy ireo no nampahatezitra anao.

Fantaro ny andro tanteraka ianao niala tamin'ny sigara. Aoka ho ny andro voalohany amin'ny fiainam-baovao. Ary aza manantena izany ao anatin'ny horohoro, fa amim-pifaliana.

Halaviro izay toerana izay miaraka amin'ny sigara: fifohana sigara efitra, fivarotana kafe, akaikin'ny vavahady ny asa, sns

Mandehana any an-zatra mihazakazaka eo amin'ny maraina na hariva, tao amin'ny kianja no tsapanao Nag izay handrisika ny fanirianao mba hiala amin'ny sigara.

Raha fantatrao ianao fa bevohoka sy eo anatrehan'ny nifoka - teny mba holaviko! Ary tsy ilaina ny mandresy lahatra ny tenanao ianao fa tokony hanao izany tsikelikely, ohatra, isan-kerinandro telo.

Raha toa ianao ka miandry tompon'andraikitra ara-dalàna sy ny reniny, ny fomba tsotra indrindra hiala amin'ny sigara - bevohoka. Ianao tsy manaiky ny tsy nanam-piarovana biby izay teraka ao anatinao, izany dia efa iharan'ny ny fiantraikany ratsy eo nandritra ny favoris rehetra taova sy ny rafitra.

Raha mifoka sigara mandritra ny fitondrana vohoka, dia ho lasa mpiaro fa tsy ny olona ho an'ny lafo indrindra ny zaza, sy fahavalo ratsy indrindra, izay miahy afa-tsy ny kibo sy ny mahaliana azy, tsirambina ny zaza.

Tsy ilaina ny manantena fa raha Masha na Wali teraka ara-dalàna ny zaza, ary izy nivoa-tsetroka, dia efa teraka izy. Voalohany, ny fepetra amin'ny laoniny ho an'ny hafa rehetra, raha ny loko ny zaza vao teraka dia tsy volomparasy, izany tsy midika fa salama sy amin'ny hoavy izy, dia tsy olana.

Ry reny, masìna ianao, tandremo ny zanany, ary tsy fahalemena mandritra ny fitondrana vohoka. Fotsiny ianao tsy manana ny marina!