Inona no asehon'ny fanadihadiana ny vitaminina 25-OH?

Ny fitsapana ny ra mba hamantarana ny haben'ny vitamin D dia natao mba hahitana ny tsy fetezana amin'ny metabolism, ary koa ny fanaraha-maso ny toe-pahasalan'ilay marary izay nomena azy ireo ny fanafody misy azy. Azonao atao ny manao fianarana toy izany any amin'ny laboratoara medikaly, eo amin'ny toerana iray ihany no ahazoan'ny marary ny valiny voavolavola. Tsy ilaina ny fanaovana Diagnostika, omen'ny mpitsabo amin'ny fepetra sasany. Ao amin'ity lahatsoratra ity dia hodinihintsika ny vitaminina D, ny tombotsoany amin'ny vatany, ary koa ny fomba fanaovana fitiliana amin'ny famantarana io vitamina io.

About Vitamin

Ity singa isan-karazany manao ny asa. Vitamin D no nifehy ny fifanakalozana ny phosphore sy ny kalsioma ao amin'ny olombelona. Ny tsy fahampian'ny phosphorus dia tsy misy atahorana mihitsy na dia kely aza, fa ny fahasimban'ny kalcioma dia mampidi-doza ho an'ny fahasalamana. Ny tsy fahampian'ny vitaminina D amin'ny zaza dia mety hiteraka fampiroboroboana rickets, raha amin'ny olon-dehibe kosa dia miteraka fanalefahana ny taolana izany ary mety miteraka aretina. Izany koa dia miteraka olana amin'ny nify. Io singa io dia mahazatra ny asan'ny rafitra nerveuse, ny metabolisma proteinina, mampiroborobo ny fizotra ny erythrocytes ary mampitombo ny fanoheran'ny vatana amin'ny aretina.

Ankoatra ny fanampiana amin'ny fanamafisana ny calcium sy ny phosphorus, ny vitamin D dia misy fiantraikany amin'ny rafi-pandehan'ny hery fiarovana sy endocrine. Afaka "miala" ary "mihodina" 100-1250 amin'ireo zana-bahoaka 20,000-30000 ao amin'ny olombelona. Miaraka amin'ny fihodinan'ny vatana miaraka amin'ny vitamina dia mampihena ny mety ho aretin'ny aretim-pivalanana, aretina oncolojik ary autoimmune. Amin'izao andro izao dia misy asa goavana atao mba handinihana ny maha-ilaina ny vitamin D amin'ny fitsaboana sy ny fisorohana ny aretina isan-karazany.

Fantatrao angamba fa ny Vitamin D dia miorina eo amin'ny hoditry ny masoandro. Anisan'izany ny vokatra azo avy amin'ny karazan-tsakafo (bibikely vita amin'ny hoditra, henan'omby, hoditra, menaka trondro, zezika) sy ny fambolena voajanahary (holatra toy ny chanterelles sy fivalozana). Etsy ankilany, ity singa ity dia voatahiry tsara mandritra ny sakafo. Ny fambolena sy ny tavy dia manampy amin'ny fanamafisana ny vatany.

Avy eo, amin'ny aty, io vitamina io dia miova ho 25-hydroxycholecalciferol, na 25-OH. Hamantatra ny fomba tsara dia feno ny vatan'olombelona, ny fandinihana atao amin'ny vitaminina D (25-NY). Avy eo, 25-hydroxycholecalciferol dia niova ho endrika mavitrika ao amin'ny voa, izay manatanteraka ny asa lehibe indrindra. Taorian'ny fampiasana azy ao amin'ny hoditra, ny vitamin D dia mivezivezy ao amin'ny atiny, ary avy eo amin'ny voa. Ny aretina mitaiza dia mety miteraka tsy fahampian-tsakafon'io vitamina io na dia misy aza ny olona miparitaka amin'ny masoandro.

Ny tombontsoa azo avy amin'ny vitaminina D, ho an'ny ankizy sy ny vehivavy

Manodidina ny ampahatelon'ny vehivavy, rehefa miseho ny menopause, dia mijaly noho ny fanasitranana ny mineraly avy amin'ny taolana, ity antso ity dia antsoina hoe osteomalacia. Noho izany dia mitombo ny loza mety hitera-doza sy ny osteoporose.

Ny lehilahy zokiolona koa dia mijaly amin'ny osteoporose sy osteomalacacia, na dia mihavitsy aza ny vehivavy. Noho izany, dia tsy maintsy mizara ny fitsapana ny vitaminina D 25-OH. Raha ny fitsaboana sy ny fisorohana dia afaka manolotra vitamin D. Ankoatra izany, dia miharatsy ny fahaizan'ny vatana ampiasaina amin'ny vatana eo ambanin'ny vatana.

Ny fandinihana sasantsasany dia mampiseho fa ilaina ny mitondra vitamina D ho an'ireo olona voan'ny psoriasis. Raha ny zava-misy, dia mampihena ihany koa ny mety ho aretin'ny aretim-pivalanana, aretim-panafody ary oncologie.

Vitaminina D ho an'ny ankizy dia manan-danja eo amin'ny fanatanterahana ny fisorohana ny rickets sy ny olana amin'ny nify. Na izany aza, aza adino fa ny vitamins D2 sy D3 dia tsy panacea ho an'ny aretina rehetra eran'izao tontolo izao. Saingy tsy misy fampahalalana bebe kokoa momba azy ireo.

fenitra

Vitaminina D dia ara-dalàna amin'ny ran'ny vehivavy lehibe sy ny lehilahy samy hafa taona, ny tanora, ny zaza ary ny zaza tsy ampy taona. Saingy azo lazaina fa ny variny dia mety miankina amin'ny:

• Adin'ny taona (ao amin'ny zokiolona dia mihena ny habetsahany);
• vanim-potoana;
• Ny karazan-tsakafo.

Misy fihenan'ny vitamin D sy mandritra ny fitondrana vohoka.

Ny zokiny kokoa dia lasa sarotra kokoa ny manatratra azy amin'ny endriny vitaminina D, satria ny fahanterana dia miharatsy ny famokarana vitaminina avy amin'ny vatana noho ny fiantraikan'ny tara-pahazavana. Satria afaka miresaka momba ny fahaiza-manaon'ny mitondra vitamina D amin'ny fahanterana isika. Ho an'ireo zokiolona, ny fanaovana zava-mahadomelina toy izany dia mety hahasoa kokoa noho ny an'ny zazakely sy ny bevohoka. Ireo mainty hoditra izay voatery miaina any amin'ny firenena manana toetr'andro mahafinaritra sy malemy dia tsy afaka manao izany raha tsy mandray ny vitamin D amin'ny endrika takelaka. Raha ny marina, ny maizina kokoa ny loko hoditra, ny hoe ny famokarana io vitamina io dia latsaky ny mijery UV rays.

Mitarika fanadihadiana mba hamaritana ny haavon'ny vitamin D

Mba hamantarana ny fifantohana dia, ny fanadihadiana dia natao avy amin'ny vitamin D 25-OH (hydroxy). Fantatsika fa ity varo-boba ity dia manasitrana ny aty ary avy eo mankany amin'ny voa mba hanova endrika.

Aiza no misy io fanadihadiana io? Ny fakana rà ho an'ny vitamin D dia tokony ho sehatra manokana momba ny endocrinology, miaraka amin'ny zavatra azo antsoina:

• Ny fandalinana ny 25-OH (hydroxy) vitamin D dia nodinihina haingana - 1-2 andro.
• Afaka mahazo valiny amin'ny e-mail ianao.
• Ny fisian'ny teknolojia maoderina izay mametraka ny fakan-drà mendrika.
• Ny fisian'ny efitra fisakafoana mahamiramirana, omena amin'ny sivana fanadiovana sy ny rivotra fantsona, ary ny fahafahana mijery tele.
• Fotoam-pivavahana mahasoa.

Ireo foibe koa dia afaka manome fotoana ahafahana mifampidinika amin'ny endocrinologist tsara indrindra.

Fanamarihana momba ny paikady

Mba hahafahana mandalo ny fanadihadiana amin'ny vitamin D 25-OH, dia tsy ampy ny soritr'aretin'ny singa D ao amin'ny vatana, miharihary amin'ny reraka mihamitombo, mihena ny fahakiviana, ny fahasosorana, ny mitomany ary ny torimaso ratsy ao amin'ny zaza.

Ny fampidirana ny fanadihadiana dia atao raha mihamitombo ny fifantohana ny singa D, izay mitranga noho ny faharetan'ny fipoahan'ny masoandro eo amin'ny vatana sy noho ny tebiteby. Famantarana ny fitsaboana vitaminina D - ny anorexia, ny polyuria, ny famongorana ny taolana, ny fery, ny hypercalcemia, ny fahalemena ary ny fanaintainana.

Ny mari-pamantarana fototra ho an'ny fanadihadiana:

• Hypovitaminosis D.
• Ny pancreatitis mahatsiravina, izay miaraka amin'ny tsy fahampian'ny sekretera.
• Avitaminosis D.
• Taratrafm
• Renal osteodystrophy.
• Ny aretin'i Crohn.
• Hypophosphatemia.
• Hypoparathyroidism sy hyperparathyroidism amin'ny osteomalacia.
• Ny aretina Whipple.
• Ozeoporose malemy noho ny fampiasana corticosteroids.
• Aretina mahazatra miaraka amin'ny achlorhydria.
• Hypocalcemia.
• Lupus erythematosus, izay misy fiantraikany amin'ny ankapobeny ny hoditra.

Nahoana no ilaintsika io fanadihadiana io?

Io fandinihana io dia ilaina mba hamaritana ny halavan'ny vitamin D D, izany hoe, mba hahitana ny hyper- or hypovitaminosis D. Ny olona mijaly amin'ny aretina izay mifandraika amin'ny fandikana ny fifanakalozana taolana (osteoporose na osteopenia) dia voazaha toetra mandritra ny fitsaboana amin'ny zava-mahadomelina, amin'ny ampahany Izay misy vitaminina D sy calcium. Ilaina ny fanadihadiana mba hanitsiana ny fotoana sy ny fanombanana ny fahamarinan'ny fitsaboana.

Fiomanana amin'ny fikarohana

Ny fandinihana ny vitamin D 25-OH dia atao amin'ny vavony foana. Amin'ity tranga ity, ny sakafo farany dia tokony atao amin'ny 8, ary raha tokony ho 12 ora mialoha ny dingana. Alohan'ny handraisana ny fitsapana, dia voarara koa ny misotro toaka, dite sy kafe, indrindra amin'ny siramamy, fa afaka misotro rano tsotra.

Ny ra dia nalaina avy amin'ny veneza tamin'ny fampiasana rafitra vaksina mba hahazoana antoka fa tsy misy fanaintainana ny fitaovana. Voatahiry ao anatin'ny fepetra tsara indrindra ho an'ny fikarohana kalitao.

Valin'ny fianarana

Inona no fitsipika momba ny vitaminina 25-OH? Ny fitsipiky ny fanadihadiana dia tokony ho 30 ka hatramin'ny 100 ng / ml, tsy fahampiana - 0-10 ng / ml. Tsy ampy ny vitaminina D 10 hatramin'ny 30 ng / ml. Raha mihoatra ny 100 ng / ml ny soatoavina, dia mety hisy vokany ratsy eo amin'ny zavamananaina izany. Tsara homarihina fa ny fanadihadiana dia tsara kokoa ny mifidy fe-potoana tsara, izay maharitra hatramin'ny Janoary ka hatramin'ny Aprily. Amin'izao fotoana izao, ny haavon'ny vitamin D no ambany indrindra.

Ny fandrefesana ny fitsapana ny ra ao amin'ny vondrona hafa dia hitovy amin'izany:

• Amin'ny fitsipika - 75-250 nmol / l;
• Amin'ny tsy fahampiana - 25-75 nmol / l;
• Miaraka amin'ny tsy fahampian'ny 0-25 nmol / l;
• Miaraka amin'ny mihoatra ny 250 nmol na mihoatra.

Ny endocrinologista podratika na ny endocrinologista dia manombana ny fandinihana ny vitamin D 25-OH. Ny ràn'ireo marary manana hypoparathyroidism dia mety misy dipoaly lehibe, satria mahazo dose ara-dalàna isan'andro amin'ny vitamin D izy ireo, saingy ny tendron'ny 1250 ng / ml.

Ny antony mahatonga ny fanitsakitsahana ny votoaty ara-pahasalamana vitaminina D

Ireo tranga misy fiantraikan'ny vitamin D:

• Fotoana nialana tamin'ny masoandro;
• Ny tsy fahombiazana amin'ny ren;
• Tsy azo ihodivirana amin'ny sakafo;
• Hepatic insufficiency;
• Tsy ampy ny singa E;
• Mamoaka fanafody antituberculosis, sokatra ary sompitra.

Mihamaro ny votoatin'ny singa D:

• Fampiasana zava-mahadomelina misy vitaminina D amin'ny fitrosana;
• sarcoidosis;
• hyperparathyroidism;
• Ny karazana lymphoma sasany;
• Ny tsimokaretina tsiranoka amin'ny kalcioma sy ny fosfôra amin'ny sakafo.

vidiny

Ny fandaniana fitsaboana ho an'ny vitamin D dia miankina amin'ny faritra misy ny toerana sy ivon'ny fampiharana. Ny loka dia ahitana ireto singa manaraka ireto: 140 roubles. - amin'ny famandrihana ra ary 1600-3200 roubles. Ho an'ny fikarakarana ny vitamin D (ny vidin'ny lafo vidy amin'ny fomba fitsaboana dia voalaza).

Ity fanadihadiana ity dia afaka mandalo amin'ny olona iray izay tsy manana porofo amin'izany, izay hisorohana ny fivoarana sy hamantarana marary maromaro efa tany am-piandohana. Ankoatra izany, dia hamonjy amin'ny vokatra izy, izay mety hipoitra noho ny aretina maharitra.