Food sy ny zava-pisotro, Fomba fanamboarana
Fomba fahandro buckwheat amin'ny fanendasa-. Buckwheat amin'ny fanendasa-ao amin'ny hasehonao
Buckwheat tia sy hajaina, angamba rehetra. Toy ny lovia dia lafiny tsara na inona na inona: misy hena, ny trondro, ny vorona. V matsiro miaraka amin'ny legioma sy voa madinika nahandroina, fanohanana lehibe miaramila tao amin'ny tena, Mila asehontsika amin'ny fandraisana ny vokatra hena ana-panahy ataony. Na izany aza, vitsy ny olona mahafantatra fa ny marina sy matsiro indrindra buckwheat dia andrahoina amin'ny fanendasa-. Fa raha ny fandehany tena mahamenatra sy Airy. Ankoatra izany, amin'ny fomba fandrahoan-tsakafo ity fahaverezan'ny ny toetra ilaina ny voamadinika dia kely dia kely.
Fomba fahandro buckwheat amin'ny fanendasa-: ny fomba fahandro amin'ny sary
Tsara grits, ataovy ao anaty kitapo ka nivarotra tamin'ny toeram-pivarotana lehibe, ara-teorika dia tokony efa ho vonona ho mahandro sakafo avy hatrany. Na izany aza, dia tsara kokoa ny tsy matoky machining - tsirambina foana mitarika ho mandiso fanantenana ny vokatra. Mba buckwheat amin'ny fanendasa-tena ny fahombiazana, norefesiny ny voamadinika be hita ho eo anatrehan'ny mainty voany - izy ireo hanandrana mangidy ary omeo voa madinika nahandroina, mustiness, ka mila ho voafidy tsara, ary nariany. Manaraka, hosasany ny buckwheat; na dia ao amin'ny voaisy tombo-kase entana azo antoka fa tsy ilaina mitombo vovoka ao anatin'ny lovia. Rehefa croup voasivana sy kely maina. Ao amin'ny saucepan kely, dia alatsaka boky roa ny rano, feno ny sarony ka nataony tao ny fatana voafanan'ny mpanendy ny 170 Celsius. Izy dia onena mahery masaka, koa miangavy hanam-paharetana. Taloha kelin'ny no nanalana azy vonona, hametraka ny sasany sira, flavored amin'ny silaka ny dibera sy ny fohy nalefa niverina amin'ny fanendasa-.
tsara koa
Iray ihany no manana ny voa madinika nahandroina, tsy misy olona tsy manaiky. Noho izany raha mbola ny buckwheat amin'ny fanendasa-fisian'ny tonga ao, dia afaka manao sakafo antoandro singa hena. Ohatra, hena. Ny vala an-fonosana sy nitontontontona vitsivitsy. Amin'ity tranga ity dia fivoahana avy amin'ny rivotra be loatra, sy ny rafitra lasa malemy fanahy kokoa. Amin'ny lapoely lalina miempo dibera (na ny legioma dia mafana), dia nalahany teo ary mifangaro tsara nitsitsy izany sear mitovy ny eran'ny. Rehefa mahazo ny fotsifotsy Hue izany alatsaka karaoty tapa-kazo. Miara, ny vokatra dia dimy minitra faty. Izany dia narahin'ny koa ny tongolo cubes. Miara, nendasina hatramin'ny farany mangarahara singa, asiana sira sy priperchivaniem. Azo atao ihany koa amin'ny farany hanampy kely toto-kena-tongolo gasy ankasitrahana. Rehefa buckwheat amin'ny fanendasa-dia saika efa vonona, dia mametraka ny tany hen'omby miaraka amin'ny legioma, ary avy eo ny zava-drehetra dia vonona ny hiasa.
Vilaniny fandraofan-davenona - in ny raharaha!
Afaka ampiasaina avy hatrany mba hanomana sakafo feno, tsy triatra eo amin'ny singa roa. Izany fomba fahandro ho an'ny buckwheat amin'ny fanendasa-dia ahitana singa hafa, dia ho toy izany somary hafa. Mandany tanteraka ny heriko grits (fitaratra) voalaza etsy ambony voaomana tahaka: nifindra, nisasa, natono. Fa tokony mitandrina ny amin'ny sisa amin'ny fangaro.
- Roan-jato grama ny samy nanadio ny voatavo pulp kely kokoa tapaka sy legioma nendasina tamin'ny menaka ny antsasany.
- Akoho ny lanjany ihany dia afaka amin'ny hoditra sy ny saborany, rehefa tokony ho tapa-voapaika ihany sy Rosy araka ny voatavo.
- Feno vilaniny fandraofan-davenona: nitosaka croup, dia ny hena nataony teo an-tampon'ny - voatavo.
- Rano alatsaka ka mandrakotra ny sosona, fa tsy tonga any an-tampony. Salt, dipoavatra, zava-manitra no nanampy miaraka amin'izay koa dingana.
Ary ny vilany fandraofan-davenona no mihidy, apetraka ho mangatsiaka fatana izay heats tsikelikely hatramin'ny 180 degre ny Baking haharitra 40-50 minitra, arakaraka ny fomba lehibe ny tanky. , Taloha kelin'ny dostavaniya samy nanisy Pat ny dibera.
"Tubular" sakafo
Buckwheat amin'ny fanendasa-noho ny fanomanana sy ny fampiasana ny hasehonao ny fanaova. Croup mihitsy, araka ny tokony ho vonona, naidina tamin'ny azy ao amin'ny fiangonana, dia ny vilany fandrahoana tongolo sy ny karaoty (nanapaka an cubes tsara kokoa) sy ny manta holatra, Rava, koa, nefa tsy dia hotetehina. Kaopy roa ny rano mafana mety levona sira araka ny fahendren'ny mpanao nahandro: ary ny rano ho any amin'ny sisa tsy fampindramam fangaro. Ny vozonao dia mifatotra. Anaty baoritra dia toy izany no buckwheat amin'ny fanendasa-dia mihazona ny hasehonao tokony ho antsasaky ny ora, araka izay friable sy manitra voa madinika nahandroina, nanompo tao amin'ny latabatra. Toy ny vilia sy ny legioma rehetra tonga lafatra!
matsiro casserole
Raha noho ny antony uneaten buckwheat voa madinika nahandroina, nijanona, dia aza maika ny hanipy azy. Fry in tapany tongolo voatetika dibera, hametraka voatetika holatra nanaraka telo slices ny tongolo gasy, madinidinika nandritra ny dimy minitra -Family rehetra. Buckwheat manafana kely teo an-microwave sy hahatsiaro ny fikororohana, moramora hanaitra amin'ny holatra sy ny fromazy toy ny feta. Mba casserole taorian'izay tsara kokoa ny mihazona ny endrika, karazana ao aminy roa atody. Condiments napetraka eo amin'ny safidiny, nefa tsara ny maka zavatra izay tsy tena mamiratra, ohatra, Provençal anana. Ny tendron'ny azo voaravaka slices ny holatra. Efa-polo minitra am in'ny fanendasa-- sy ny voa madinika nahandroina, buckwheat mivadika ho lehibe casserole.
Similar articles
Trending Now