Folic asidra fahampiana tsy fahampian-dra: mahatonga, soritr'aretina, fitsaboana

Takatry ny saina ny aretina "folic asidra fahampiana tsy fahampian-dra," dia afaka ho re matetika ampy. Inona no atao hoe? Voalohany indrindra, ny fandraisana ho mpikambana ny toe-javatra ity dia mampiseho ny tsy fahampian'ny vitaminina B12 na B9 (folate) ao amin'ny ra.

Folate (folic asidra sira) ilaina ho an'ny taova ho ny famokarana liomena vaovao no tompon'andraikitra amin'ny oksizenina fanaterana ny taova. Amin'ny alalan'ny fampidinana ny isan'ny ny tsy fahampian-dra, hahatonga ny marary ny fahalemena sy ny harerahana.

Raha toa ianao ka voan'ny vitaminina B12, folic asidra fahampiana tsy fahampian-dra mandritra ny fitondrana vohoka, misy mety intrauterine foetus malformations - toy ny niantsoany vertebral tohany. Izany kilema vokatry ny ankizy deformity hazondamosina.

Rehefa voamarina aretina afaka mampiasa manokana fanafody sy ny sakafo fanampin-tsakafo avo votoatin'ny folic asidra - izany dia hampihena ny mety voka vokany eo amin'ny foetus, toa ny tsy fahampiana ny fananana izay tsy mifandray amin'ny tsy fahampian-dra, - misakana ny fampandrosoana ny mampidi-doza toe-javatra.

Anglisy mpahay siansa nanatsoaka hevitra fa ara-dalàna ny ra foana folate mampihena ny mety ho aretina ny aretim-rafitra sy ny homamiadan'ny tsinaibe.

Inona no atao hoe folic asidra

Folic Acid - ny synthetic analogue ny vitaminina B9, antsoina koa hoe folate. Izany vitaminina voasasa tsy tao amin'ny tena amin'ny alalan'ny hatsembohana sy ny fisotrony. Tsy voangony ao amin'ny taova anatiny, dia toy izany isan'andro dia tokony hihinana sakafo misy ny habetsahan'ny vitaminina ampy B9. Toy izany koa ny vitaminina B12, ny habetsahan'ny izay matetika rehefa nampidinina ny haavon'ny folate amin'ny aretina ny "vitaminina-B12, folic asidra fahampiana tsy fahampian-dra."

antony

Ny tena noho ny toe-piainana pathological - ataotao tsy fahampian-tsakafo. Matetika, ny mety antony dia sakafo ambany amin'ny hafanana be loatra vitaminina na fitsaboana dia ny sakafo (vilany fandrahoana, braising, steaming, mangotraka, grilling, ny fampiasana ny microwave lafaoro). Folic asidra kely dia hita ao amin'ny ankamaroan'ny sakafo be, na izany aza, dia tena manan-karena amin'ny Citrus voankazo, legioma maitso mikirindro, ary voaro mafy Koba isan-karazany sy ny voamadinika. Amin'ny toe-javatra tsy fahita firy, ny Manjary mitranga - tsy fahafahany mba hahafahan'ny sainao hahazo folic asidra tsy ampy tonga eo an-vatana ny sakafo. Tsy fahampian-dra ihany koa dia afaka miteraka fandehanan-dra be loatra.

Ankoatra izany, vitaminina B-12, folic asidra fahampiana tsy fahampian-dra mety ho vokatry ny toe-javatra manaraka ireto:

• Bevohoka. Nandritra izany fotoana izany ny taham-fandevonan-kanina dia mihena folates. Ankoatra izany, ny fitomboan'ny foetus manomboka haka vitaminina B9 ny bohoka. Toxemia, miaraka mandoa, ihany koa ny mahatonga ny fahaverezan 'ny akora ilaina.
• Malabsorption (malabsorption). Izany korontana dia voan'ny tsy ampy hisakana ny fiasan'ireny sy voaray am manokana vitaminina na mineraly. Tao amin'ny asidra folic uptake fiantraikany aretina sy ny fanafody sasany nalaina. , Ohatra, dia mety hahatonga celiac malabsorption aretina (gluten tsy fandeferana), na ny fanafody natao hiatrehana nifanintontsintona.

Noho izany, araka ny efa fantatrao, ny mombamomba ny maneho folic asidra fahampiana tsy fahampian-dra. Tafiditra Pathogenesis tapaka ny ADN sy voafintina noho ny fihenan'ny ny mpanao asidra folic sehatra ao amin'ny ra.

mety antony

Raha fintinina, ny mety antony izay mitondra ho amin'ny fampandrosoana ny toe-javatra toy ny vitaminina B12, folic asidra fahampiana tsy fahampian-dra, dia azo fintinina toy izao manaraka izao:

• fanararaotana nahandro hafanana fitsaboana;
• Diet deficient in vitaminina;
• matetika ny fisotroana tafahoatra (toaka dia manelingelina ny hisakana ny fiasan'ireny ny folate);
• aretina sasany (oh, antsy fijinjana cellule tsy fahampian-dra);
• fanafody (matetika ity vondrona ity dia ahitana zava-mahadomelina noho ny fitsaboana ny homamiadana, rohana mamely tonon-taolana sy ny nifanintona);
• bevohoka.

Famantarana sy ny soritr'aretina

Amin'izao fotoana izao olona maro dia maro ny taona samihafa folic voan'ny tsy fahampian-dra asidra fahampiana. Ny soritr'aretina io toe-javatra no voalaza eto ambany. Izy ireo:

• mahatsiaro vizana;
• feriny ao amin'ny lavaka am-bava;
• graying volo;
• mamontsina ny lela;
• fitomboana sembana amin'ny ankizy.

Na ireo soritr'aretina dia foana miaraka amin'ny folic asidra fahampiana tsy fahampian-dra, ny soritr'aretina ny toy izany dia hita ao amin'ny natiora marary miaraka amin'ny tsy fahampian'ny folate, tsy miaraka tsiroaroa amin'ny tsy fahampian-dra, ary ny olona izay mihinana ataotao misy tsininy.

Ny tena endri-javatra dia matetika no nanampy toy izao manaraka izao:

• fanina;
• Mangatsiaka;
• mora tezitra;
• aretin'andoha;
• avy miaina;
• hatsatra hoditra;
• aretim-pivalanana;
• unintended levitra;
• fahaverezan'ny komana;
• fandikana ny mifantoka.

diagnostics

Koa satria ny ambony dia mety hidika soritr'aretina hafa ra fikorontanana, ianao dia tokony hifampidinika amin'ny manam-pahaizana manokana ho aretina marina. Vitaminina-B12-folic asidra fahampiana tsy fahampian-dra dia tapa-kevitra ny vokatry ny fanisam-dra. Izany fianarana mandray anjara amin'ny famantarana iray isan'ny tsy ampy liomena.

Ny dokotera anefa manome fikarohana manokana mba hamantarana ny tena fari-folic asidra. Raha ny marary - vehivavy niteraka taona dia mety tokony hanao bebe kokoa ny vohoka fitsapana, fa ny vatana dia hitarika ny ankamaroan'ny folic asidra eo amin'ny foetus fampandrosoana. Ankoatra izany, dia mila hamaly fanontaniana momba ny sakafo sasany, mba hanafoanana ny mety hisian'ny fisehoan-javatra ny aretina noho ny tsy fahampian-tsakafo.

Raha toa ianao ka maka izay fanafody, tandremo tsara ny milaza ny dokotera, toy ny zava-mahadomelina maro mety na mainka nampahaditra ny tsy fahampian'ny vitaminina folate sy ny B12.

fitsaboana

Rehefa avy nanamarina ny aretina ny "folic asidra fahampiana tsy fahampian-dra," dia ho voalohany fitsaboana mikendry ny fampitomboana ny haavon'ny folic asidra. Ny fomba tsotra indrindra nameno ny haavon'ny ny folate - ny vitaminina takelaka mandra raha tsy taorian'ny ny tsy fahampian-dra. Na izany aza, rehefa tena ambany be ny vitaminina B9 ra itantanana intravenous fitantanana ny folic asidra.

Miaraka amin'ny fandraisana ny medicaments sy ny sakafo voajanahary additives mavitrika dia tokony hampitombo ny fihinanana ny sakafo manan-karena amin'ny hoe fananana. Izany epinara sy ny anana maitso ravina, Pinto tsaramaso sy ny voasary. Tokony hihinana sakafo vaovao kokoa ary mety tsy Fried sakafo, tototry menaka ary saika Mila asehontsika amin'ny tena sarobidy sakafo.

Mba hisorohana ny fisian'ny fandikan-dalàna izany toy ny vitaminina B12, folic asidra fahampiana tsy fahampian-dra, ny mpahay siansa britanika fahazoan-dalana hidirana isan'andro mba haka 400 miligrama ny folic asidra. Mandritra ny fitondrana vohoka, ny sasany pathological fepetra aretina sy ny vatana ny ilaina ny fananany izany dia mety hitombo. Ny ambony indrindra levitra tsy misy ny mety indrindra dia 1000 fenitra levitra folic asidra. Mahaliana zava-misy: ny synthetic endriky ny vitaminina B9 levonina Tsara kokoa noho ny folate voajanahary hita ao amin'ny sakafo. Izany no antony na dia ireo izay mihinana sakafo voalanjalanja, indrindra nutrient-manan-karena, matetika mila mandray fanampiny fatrany ny folate.

Alohan'ny mampiasa asidra folic sy sakafo manokana additives dia tokony hijery dokotera.

toe-tsaina

Fitsaboana ny tsy fahampian-dra B12-fahampiana folic asidra mitarika ho amin'ny fampandrosoana ny fihetsehana tsara sady farany fanariana ny famantarana ny toe-javatra ity. Matetika no marary sitrana tsy hamela lavo. Intensive fitsaboana ankapobeny dia maharitra nandritra ny roa volana.

mety ho fahasarotana

Soritr'aretina ny fanjakana nandinika mahatonga mahazo aina foana. Koa satria bevohoka Matetika no lasa folic asidra fahampiana tsy fahampian-dra, aretina dia tokony ho ara-potoana sy araka izay feno araka izay azo atao mba tsy intrauterine foetus malformations (mifandray amin'ny fanitsakitsahana ny hazondamosiko fananganana sy ny neural fantsona kilema).

Ankoatra izany, ny manaraka fahasarotana azo atao fanadihadiana ao amin'ny siansa sy ny fitsaboana:

• aloha loatra ny endriky ny fotsy volo (volo mahitsy matetika manomboka hamolaka);
• fanamafisana ny loko hoditra;
• tsy fiterahana;
• ny fahasimban'ny ny aretina ny aretim-toetry ny rafitra na ny tsy fahombiazan'ny fampandrosoana ny fo.

fisorohana

Folic asidra fahampiana tsy fahampian-dra - ny toe-javatra izay mora sorohina. Ampy sakafo be dia be ny sakafo avo amin'ny folic asidra. Fatra isan'andro ilay soso-kevitra ny 400 levitra (ankoatra ny sakafo) mety ho an'ny vehivavy rehetra. Nifikitra Tamin'i tetika toy izany no ilaina eo anatrehan'ny torontoronina sy nomanina nandritra ny trimester-bevohoka.

famaranana

Na dia ny hevitry ny mpahay siansa momba ny ilana pharmacological fisorohana ny toy izany aretina toy ny tsy fahampian-dra, folic asidra, dia mbola hafa (tsy ny rehetra dokotera manohana ho amin'ny fananganan'anaka amin'ny fanampiny fatrany ny folic asidra), dia misy tena porofo ny fiankinan-doha ny sasany pathologies avy amin'ny tsy fahampian'ny folate sy ny otrikaina B12. Ny fampidirana ny sakafo additives amin'ny avo afa-po ny fananany ao amin'ny sakafo ara-dalàna manana ny tombony:

• Mampihena ny mety ho atherosclerosis;
• manakana ny fisian'ny aretina ny atidohany ra;
• Manampy mba hisorohana ny fampandrosoana ny neural fantsona takaitra eo amin'ny foetus nanome folic asidra, aloha sy mandritra ny fitondrana vohoka;
• Mampihena ny mety ho autiste sy ny aretina mifandray amin'ny gestational diabeta eo amin'ny zaza vao teraka.

Teo aloha dia nihevitra fa ny fampiasana ny fatrany ny folic fanampiny asidra mampihena ny mety ho voan'ny kansera. Amin'izao fotoana izao, na izany aza, dia misy porofo ny mifanohitra ny tena izy: amin'ny tranga sasany avo afa-po ny fananany tao amin'ny tena ara-dalàna ka nahatonga fitomboan'ny sela sy mitarika ho amin'ny fivoarana ny homamiadana. Araka izany, talohan'ny mampiasa folate ilaina mba hanontany amin'ny dokotera, ary ho azo antoka fa tsy manana contraindications ho synthetic vitaminina B9.