Fitsaboana ny tonon-taolana ao an-trano azo atao

Indrisy anefa fa, amin'ny taona, ny tena dia lasa sarotra kokoa ho tanteraka hanatanteraka ny andraikiny. Indrindra indrindra, ny tonon-taolana foana dia tsy afaka hanohitra kokoa ny enta-mavesatra amin'ny alalan'ny fananganana ao amin'ny sira na aretina hafa. Izany no antony tokony amin'ny fomba ara-potoana mba hanatanterahana ny fitsaboana ny tonon-taolana ao an-tokantrano, izay tafiditra voalohany indrindra no nolazainy mba hahadio. Tsara homarihina fa ny adiresy ho any amin'ny dokotera mbola tsy maintsy, mba hanamarinana ny vatana noho ny fisian'ny contraindications. , Ohatra, dia ilaina ny mandinika ny asan'ny tsinay taratasy mivalona, araka ny fery no voalohany amin'izy ireo.

Fitsaboana ny tonon-taolana ao an-trano: fanadiovana ny helo-drano ravina

Mba hanomanana ny ron-kena mila 5 gram leafs sy 300 ml ny rano. Ny raviny dia milled ary hanidinanao mangotraka ny rano, dia nahandro nandritra ny 5 minitra eo ambany hafanana. Izany no atao mba halatsa-tena ilaina menaka, izay mety fiantraikany ratsy ny voa. Rehefa afaka dimy minitra, ny mifangaro dia notrohinao mbamin'ny faikany an-thermos sy manome nandritra ny dimy ora. Avy eo hampikorontana ny mba hampahahendry sy misotro sips kely mandritra ny tontolo andro. Tsy ilaina ny mampiasa ny vola ao anatin'ny iray manontolo izy, araka ny Ravintsara dia miavaka toy ny vaika fananana ary afaka manao fandehanan-dra eo amin'ny tena. Ny Mazava ho azy fa ny fitsaboana - telo andro.

Nandritra izany fotoana izany, tonga soa fandroana amin'ny fanjaitra kesika koa ny sampany, ranomasina sira, satria tsara ireo sakafo ireo hanampy hitondra ny tonon-taolana. Koa, manam-pahaizana fahazoan-dalana hidirana manao enemas ho haingana fanesorana ny poizina ao amin'ny tena, amin 'izany indrindra hampihenana ny mety mahazaka fanehoan-kevitra. Tsy ratsy fiantraikany eo amin'ny tsara ho douches. Ary rehefa telo andro lasa, dia tokony haka aina kely mandritra ny herinandro, dia mamerina ny Mazava ho azy.

Fitsaboana ny tonon-taolana ao an-trano ny mainty radish

Ny mpikambana ny fomba fitsaboana hafa tsy reraka mba hilazana ny fahagagana fananana ny mahazatra mainty radish. Izay no olana amin'ny tonon-taolana mety voavaha hatrany. Alohan'ny juicing tokony hifehy tsara ny vokatra. Mila tsara Radishes Mandroa, dia avy eo antsasaky ny ora ny nataonareo tao an-potasioma permanganate vahaolana ho an'ny famonoana mikraoba. Avy eo indray hosasan-paka tsara sy mampiasa trowel mba hahazoana ny ranom avy aminy. Tsy ho very maina ny mahatsiaro fa ny vokatry ny ranon-javatra dia voatahiry ao amin'ny fitoeran-javatra tsara voaisy tombo-kase ao amin'ny toerana mangatsiatsiaka.

Aza adino fa mbola misy fitsaboana nentim-paharazana. Tonon-taolana, mazava ho azy, Afaka ny ho voadio amin'ny mihoatra sira, tsy mila hevitra dokotera misy ny mety ny voka vokany. Raha contraindications tsy hita, ny fandraisana ny ranom-boankazo intelo isan'andro fotsiny ny 30 grama. Mazava ho azy fa ny fitsaboana Ny azo heverina ho vita rehefa misotro ranom-boankazo avy amin'ny 10 kilao ny radish. Mba hanatsarana ny vokany, miditra faneriterena sakafo sasany, toy ny mandà matavy loatra sy nasiana zavamanitra mampahatsiro sakafo, avy amin'ny lafarinina sy ny mamy, dia hena sy atody.

Fitsaboana ny tonon-taolana ao an-trano; Tandremo ny fomba amam-panao tatsinanana

Ao amin'ny Atsinanana, olona mavitrika mampiasa vary ho toy ny fitaovana tsara mba hanampy, tsy ho foana ny olo-malaza amin'ny endrika tsara, fa ny fikasana koa hanadio ny vatana ny poizina. Mba hanaovana izany, ny vokatra dia tsy maintsy ho araka ny tokony ho mahandro: voalohany vary dia tokony ho alona rano madio mandritra ny roa andro, dia tatatra ny rano, hanangona, ka amboary vaovao. Glass nahandro vary dia vaky ho efatra anjara, ka hano ny 20 minitra, na izany aza, eo anoloan'ny tsirairay fandraisana ny misotro rano iray vera.