Fantaro ny fomba mitombo broccoli tao amin'ny zaridainan'i amin'ny

Mahavariana sy tsy manam-paharoa amin'ny fananany broccoli - ny razambeny ny rehetra amin'izao fotoana izao karazana voly Cole. Zavatra tsy mahagaga legioma no nampidirina ny endri-javatra sy ny toetra tsara indrindra avy amin'ny Reny Natiora. Angamba izany no mahatonga izy no heverina Ny mpanjakavavy avy tany fanjakan'ny laisoa. Rehefa heverina izany, mba hahafantarany ny fomba mitombo laisoa broccoli ao amin'ny faritra, dia tena ilaina.

Inona no ilaina broccoli?

Amerikana ny mpahay siansa no nitarika fampianarana maromaro izay dia nazava fa legioma io Manatsara ny fiasan'ny hozatra ao am-po sy mampihena ny fahasimbana ny myocardium. Laisoa broccoli, ilaina fananana izay manampy amin'ny ady amin'ny homamiadana sy ny aretina, dia mirakitra zava-dehibe iombonana sulforaphane - mpiady amin'ny kansera sela. Na izany aza, zava-dehibe ny mahafantatra fa fotsiny misy ihany mpialoha làlana ny fananana izay, eo ambany zavatra ny anzima ao amin'ny dingan'ny fitsakoana mivadika ho ny tena ilaina sy singa ilaina amin'ny ady amin'ny aretina.

Anisan'ny tena ilaina ihany koa ny fananana ny broccoli mariho antibacterial vokatra. Noho izany dia manampy ny laisoa hohanina ho an'ireo izay mijaly avy amin'ny kibo fery. Ankoatra izany, legioma manampy hampatanjaka taolana sy normalize tosidra (dia ahitana be dia be kalsioma sy potasioma). Beta-carotene sy ny vitamina C. manakana mitovy hevitra maimaim-poana sy hampihenana ny mety ho fampandrosoana katarakta.

Tena mahavariana ny fomba maro manana fananana tsara broccoli! Izay mety ho foana legioma vaovao mahasoa kokoa noho malalaka. Ahoana no mba hitombo ny laisoa broccoli tamin'ny fandriana ao an-trano? Easy!

Broccoli tamin'ny fandriana ny - ny fahasalamana eny an-tananao

Voalohany indrindra, dia mila mifidy isan-karazany: voalohany masaka, tapaky ny volana na tara broccoli. Laisoa ambioka mila mamafy ao amin'ny boaty ho any amin'ny tany am-piandohana Martsa. Miandry mandra-firongatry, mba hahatonga ny pick, dia toy izany no mitombo ny mari-pana amin'ny zana-efitra ny 21 ° C. Rehefa afaka andro vitsivitsy, dia tokony hanomboka ny ketsa mba hanamafy: 17 ° C nandritra ny andro, ary 9 ° C amin'ny alina. Zavamaniry tsindraindray mila manao ny mazava, raha fanalavirana overheating.

Ahoana no mitombo broccoli ao amin'ny sehatra manaraka - any an-tsaha? Fambolena zavamaniry kely mila rehefa ho 5-6 ireo ravina. Ny vokatra be no tsara voafantina tany - PH 6-6,5.

Rehefa fambolena dia zava-dehibe ny hanara-maso ny elanelana misy eo amin'ny andalana sy ny ketsa ny tenany; ny tongotra roa eo amin'ny voalohany sy ny faharoa, eo anelanelan'ny 30 cm. Rehefa afaka 15 andro ny famahanana fitondran-tena manondraka zavamaniry ny fakany mifangaro ny 500 ml, ary 1 tsp mullein urea voatsatso tamin'ny 10 litatra ny rano.

Zavatra tsy tia legioma mahasalama fisotroan matetika sy tsy tapaka tany akaikin'ny fambolenay (1 fotoana isan-kerinandro ny halalin'ny 8 cm). Zava-dehibe ny hanaraha-maso sy weeding fotoana.

Araka ny tokony ho ambolena broccoli dia lehibe - sary, ny tsara indrindra ao amin'ny Internet. Vokatra ilaina eo anatrehan'ny voninkazo mamony hitsimoka. Kokoa ora maraina. Rehefa afaka andro vitsivitsy taorian'ny famoriam-bola dia mety hiteraka manodidina solofony. Mila hanangona sy mandry. Raha ny lohan'ny broccoli dia kely simba, fa tsara ny sakafo, satria matin'ny hatsiaka handevona dia tsy hiaro azy ireo amin'ny fahavoazana.

Ny fahafantarana ny fomba mitombo broccoli, dia zava-dehibe ny mahatsiaro fa matetika no notafihan'ny hanimba zavatra: diamondback kalalao, bollworm sy ny hafa. Aza manadino izany Mitifitra fanafody famonoana bibikely.