Fanamarihana ho ray aman-dreny: kyphosis ny hazondamosiko in tanora

Matetika, nahita ny ondry ny tanora mandeha any amin'ny vahoaka, ianao dia afaka mahita eo aminy ny iray na roa ry zalahy izay mitovy amin'ny sisa ny namany ambony fitomboana, ary, toy ny fitsipika, izany ry zalahy sy ny ankizivavy no tena slouch, miezaka ny feo kely.

Izaho, amin'ny 12-13 taona, te-hitsangana noho ny reniny, izay fitomboan'ny 156 sm, ka tsy maintsy ho niteny hoe: "ny vavaka" dia re -. Amin'ny maha iray amin'ireo tanora indrindra ao amin'ny kilasy, ny roa taona aho tany amin'ny fanaovana fanatanjahan-tena kilasy iray amin'ireo voalohany eo amin'ny tovovavy sy ny nahazo Diplaoman'ny mivelatra ka tsy nahatratra ny reniny, fa efa omby intsony ny efa ho 20 cm. Mazava ho azy, miaraka amin'ny mainka mitombo ny ankizilahy dia tsy te-hijery "cornstalk" involuntarily maintsy hiondrika, hanome avy amin'ny kiraro amin'ny kiraro, hanao updo tao amin'ny sekoly dihy ary. Ny mpampianatra sy ny ray aman-dreny foana no nilaza: "Lena, mahia ianao, tovovavy tsara tarehy, fifandirana sorony - satria tsy misy olona dia slouch." Fa ny sekoly no nahazo diplaoma mbola amin'ny sasany sarotra momba ny hahavony (noho ny institiota Hay fa saika rehetra namako koa tena lava, ankoatra, tamin'izany taona nanomboka mavitrika nanenjika hatsaran-tarehy fifaninanana - ny catwalks mandeha ankizivavy sy ambony sy ny kojakojany ankavia).

Koa ankehitriny, anaka Nahazo diplaoma tamin'ny sekoly ambaratonga faharoa, ary koa nandrovitra ankoatra noho ny mijoalajoala avo (Izy no mahery dia mahery, ary haingana namelatra tapany na roa taona lasa, ary ankehitriny ny fivoarana eo ambany 190 cm), fa ny ratsy indrindra rehetra, dia matetika no ho mafy indray sy ny tendany.

Inona no atao hoe kyphosis ny hazondamosiko?

Ny teny dia avy amin'ny teny grika midika hoe kyphosis kyphosis sy ara-bakiteny "Hunchback". Izany hoe, kyphosis ny hazondamosiko - ny aretina dia midika hoe manana ny curvature ny hazondamosiko bulge indray (izay mifanohitra amin'ny lordosis, izay concave). Tsara homarihina fa tokony tsy matahotra teny kyphosis sy lordosis, raha vao mandre azy ho amin'ny biraon'ny dokotera - satria mahasalama ara-dalàna hazondamosiko, ary tsy tokony ho mahitsy tsara. Ao amin'ny toerana eo, dia tsy maintsy manana miolakolaka ao amin'ny toerana tsara. Ny zavatra iray hafa dia ny zoro ny deflection ao amin'ny fahoriana toerana ny hazondamosina mpiray tsangana, indrindra ny fenitra, milaza fotsiny fa misy ny iray na ny hafa dingana ny aretina.

Matetika, rehefa kyphosis curvature ny hazondamosiko dia manaiky ny thoracic departemantan'i, fa amin'ny toe-javatra tsy fahita firy sy ny vozon-tranonjaza kyphosis ny hazondamosiko , ary ny lumbar kyphosis. Warping lesion dia hampivelatra ao amin'ny iray na maromaro amin'ny faritra taolan'ny hazondamosin'ny hoe: mety ho noho ny hazondamosina ratram-po, rehefa avy nijaly mafy ny areti-mifindra (oh, lefakozatra, izay niafara tamin'ny malemy dia mety hampitombo indray hozatra), in infantile atidohany malemy , ary aretina hafa. Misy hafa koa, saro-tadiavina mahatonga ny kyphosis, ohatra, nanatanteraka taratra fitsaboana, sns noho ny hazondamosina vay

Fa ho toy ny fitsipika, amin'ny tanora voan'ny antsoina hoe Functional hazondamosina kyphosis (fantatra kokoa ho antsika toy ny mahazatra slouch) ateraky avy diso fihetsika, ela tsy batana nipetraka teo amin'ny birao na, toy ny ao amin'ny adiko, mifandray amin'ny ara-tsaina lafin-javatra (sarotra noho ny lava)

Kyphosis ny hazondamosiko - fitsaboana

Satria ny ankizy mandany fotoana be dia be tsy ho an'ny lesona any am-pianarana sy any an-trano, fa koa raha nipetraka teo am-ordinatera - fihetsika deteriorates saiky ny olon-drehetra, fa tsy hoe ho an'ny lava zalahy.

Raha misy fitarainana momba ny nanaintaina mafy teo amin'ny indray na ny tendany, mampihena ny fahatsapana sy ny fahafahana mahatsapa ny tongony, korontana ao am-po sy ny havokavoka, ny zanakao, rehefa misy boky maso, tandremo tsara mba hanendry hazondamosiko X-ray (indraindray dia azo antsoina ny andriamby akony fitarafana). Fa, Na ahoana na ahoana, ny fanadinana dia tokony hatao iray mahay-pahaizana manokana, ny dokotera - tsy mendrika ny ara-pahasalamana ny zaza matoky ny dokam-barotra ho an'ny tenany chiropractor ao amin'ny gazety amin'ny dokam-barotra maimaim-poana.

Mazava ho azy fa raha ny zanany nanomboka nitaraina ny fanaintainana matetika taona vitsivitsy lasa izay, dia nankany amin'ny toeram-pitsaboana, ary, toy ny tanora maro, ny mpandidy nahita famantarana ny tanora sy ny kyphosis scoliosis (ny soa tsy mafy). Zanaky ny dokotera ny tolo-kevitra nandeha tany sy ny fanorana fitsaboana ara-batana miaraka amin'izay koa toeram-pitsaboana, ary koa ny sonia ho an'ny lomano. Fa basket sy volley fampianarana, na dia eo aza ny fitomboan'ny avo, zanak'i, ny dokotera nanoro hevitra azy mafy tsy to, mba tsy hisorohana ny fihombon'ny ny zava-misy sy ny hazondamosiny.

Misy ry zalahy voalazan'ny manao manokana corset ho an'ny fihetsika fanitsiana (, zanakavavin'i namako dia mitafy iray amin'ireo fiovana ny corset, tamin'ny manokana sampan-draharaha ny lehibe levitra izao bahoaka, ny zava-dehibe indrindra tsara ny maka izay ilainao).

Ny fihetsika marina ny zanany, mahita fahafahana mba hanoratra azy ireo amin'ny fanatanjahan-tena (na dia indraindray dia tena lafo ho an'ny ray aman-dreny ny kitapom-bola). Zava-dehibe ny fanamafisana ny hozatry ny tany amin'ny vanim-potoana ny mpanao fitomboan'ny ny zaza, fa tsy hanome entana indray-namaky fa tsy hamela zavatra voatarika. Raha tsy manao izany - dia afaka mora foana hahazo ny fahasembanana amin'ny ho avy.