Dyubazh aty ao an-trano - ilaina na tsia?

Ao amin'ny vatan'olombelona misy rafitra roa, izay tanteraka noho ny ara-dalàna tompon'andraikitra fiasan'ny. Izany no fo sy ny atiny. Heart - ny maotera, ary ny aty - sivana. Ny faharoa dia tena manome ra madio ny maotera. Midika izany fa avy amin'ny fahadiovan'ny ny vokatra dia miankina amin'ny izany, fa ny hatsaran'ny amin'ny aty izay tompon'andraikitra manokana. Izany dia miendrika teny dia natao mba hampisehoana fa ny aty an-trano dyubazh dia tsy ao ihany no azo atao, dia zava-dehibe sy ilaina. Ny zava-misy fa ny maloto loto mijanona ao amin'ny ra ao amin'ny aty, ary raha tsy miady, dia hisy fisarahana ho azy ireo, ny aty hiasa ara-dalàna intsony. Izany dia midika fa ho nanangona salohim-bary ny fasika voalohany, ary avy eo ny vato, izay tsy hanomezako fiadanana raha toa ka tsy niala teo.

Inona no dyubazh aty any an-trano? Tsy afaka mahita maso ny kalitaon'ny ny rà, izay nisy voasivana. Eny izany, fa ny fiovana Ho mandinika ny amin'ny miseho ihany, izay aseho ao amin'ny flowery tarehy, vaovao fofon'aina ary ny fanamafisana ny rafi-kery fanefitra. Koa satria toerana loko hoditra manjavona, manimba ny toe-po rehefa mijery fitaratra, ny tavan'ny lasa malefaka, mavokely, ary ny maizina faribolana teo imason'ny Ampidironareo ao hadino. Fa ny mason'ny ny tenany dia madio toy ny farihy sy hamirapiratra Manaitra ny. Toe-po hiova ho tsara kokoa, fahaketrahana fisintahana, miverena liana amin'ny fiainana mavitrika.

Iza no tokony ho liana ny fanontaniana mikasika ny fomba hanaovana dyubazh aty? Izany dia afaka mamaritra ny manokana fotoana, raha ny mijery azy ireo. Famantarana fa tsy maintsy mila aty dyubazh soritr'aretina manaraka dia ao an-trano:

• matetika sy hazavaina aretin'andoha;
• mahazo aina tsara eo ambany kibony;
• famantarana ny fitohanana na bloating;
• dia tany Hue ny hoditra;
• mifono lela ;
• mavo maso fotsy hoditra;
• tafahoatra mora tezitra, sy ny toetry ny fanahiana foana.

Raha tsapanao fa ny ankamaroan'ny soritr'aretina ireo ianao, dia eo, dia hanomboka hitady fanazavana momba ny fomba hanaovana dyubazh aty. Ary lahatsoratra ity ihany koa manampy amin'izany.

Noho izany, aty dyubazh ao an-trano no azo atao, ary tsy misolo tena ny fomba tena sarotra. Ny hany fepetra dia ny tsy maintsy ho entina ao amin'ny fomba iny ihany, toy ny hafa araka ny tokony ho raharaham-barotra, izany hoe, avy amin'ny tsotra ny sarotra, ary incrementally tsikelikely. Rehefa nanafika amin'ny toerana eto, satria ny asa - tsy mba hiakatra ho any an-tampon'ny iray ary avy eo mihazakazaka suffocate. Ary ho tonga izany tsy tapaka, dia mba mahafinaritra avy teo an-tendrombohitra atao hoe tsara tarehy teny hoe "fiainana." Ary manomboka amin'ny fisorohana isan'andro fanadiovana. Koa satria tsy dia zava-dehibe noho ny ady aty ihany fahadiovana, fa koa ny fikojakojana ny ny fahombiazany sy ny fisorohana stagnation ny manimba zavatra ao aminy.

Maro Manoro hevitra ny maraina eo amin'ny vavony foana ny misotro rano mangatsiaka mba hanadio ny tsinay taratasy mivalona. Ary mbola mahazo an-fahazarana ny maka tablespoon avo-tsara ny menaka oliva. Ho misintona ny poizina rehetra nivory tao amin'ny aty ny asa atao isan'andro. Aoka izany no ho ilaina ny fampianarana isa-maraina, toy ny fanilihana ny nify. Ary tsy ela dia hahatsapa Lehibe tokoa ny atiny miasa.

Raha tianao, no hahatanteraka izany fomba, sy hampihatra fanampiny dyubazh aty rano mineraly, izay malaza indrindra aty fomba fanadiovana. Izany fomba izany vanim-potoana, izay ampy ho an'ny 4 dyubazhey taona.

Mila fotoana ity dingana ity, noho izany dia matetika ny rano mineraly dyubazh dia vokatra amin'ny andro aty. Alao ny rano mineraly sy ny hariva no sisa misokatra ka tsy nisy entona tsy tao aminy. Amin'ny maraina manampy kely ny sorbitol-poana sy nisotro vavony feno vera. Sorbitol manampy haingana washout bile sy ny akora mampidi-doza. 20 minitra katroka taorian'izay mba haka rano iray vera, mba mitoetra eo ankavanana sy ny fanafanana pad napetraka eo ambany ny ambony quadrant, feno rano mafana. Toe-javatra io dia ho ao anatin'ny adiny roa.

Salama foana!