Ahoana no manadio ny tsinainy irery

Raha misy olona manapa-kevitra ny hitarika ny manadio ny vatana ny poizina, dia, voalohany indrindra, dia mila mianatra ny fomba hanadiovana ny tsinainy ny poizina. Undigested sakafo dia miseho vatana, ary koa ny milaza fanesorana ao amin'ny tena ny manimba zavatra. Slagging tsinay mafy dia mampihena excretion ny akora voalaza etsy ambony, sy ny fanangonan-karena ny fivalanana manana vokany ratsy be eo amin'ny fampandehanana ny taova.

Ahoana no manadio ny tsinainy, ny fomba hamaritana raha misy ilaina noho izany? Raha ny marina, fa ilaina ny misy dingana toy izany foana. Ny zava-misy fa manimba ny fanangonan-karena ny akora dia afaka tonga foana. -Draharaha mihitsy ny fanadiovana tononiny fa efa tonga ny fotoana ny firongatry ny bloating (distention, flatulence). Koa matetika mampiseho slagging sy ny fitohanana, harerahana, ary na dia ny tsy hatsiaka sy ny radiculitis.

Ahoana no manadio ny tsinainy tsy enemas ao an-trano? Hanombohana, dia afaka mijery ny mahazatra voaloboka. Mila miara-mihinana tamin'ny taolana. Noho izany, tsinainy diovina tsara. Afaka torotoroinareo ny voaroy, ary nitsangana andilany amin'ny alalan'ny fihazonana noho ny etona, hampiasa vitsivitsy foana amin'ny kibony maraina. Fomba fanamboarana toa tena tsotra, fa noho ny azy ireo mazava tsara ny asan 'ny fandevonan-kanina taratasy mivalona dia nohatsaraina raha tsy misy ny fampiasana fanafody enemas sy manokana.

Ahoana no manadio ny tsinainy mampiasa ny salady? Salady io dia tokony ahitana ny vaovao laisoa, betiravy sy ny karaoty. Tsy maintsy milaza fa na dia betiravy manadio ny aty, ary raha teo ihany ny ampy dia be, ohatra, ao amin'ny lasopy, dia ny asan 'ny intestin dia fanampiana lehibe.

Ny legioma ireo dia afaka manao salady:

• laisoa mila hanamarinana;
• karaoty, betiravy, ary seleria makarakara;
• salady atao mitovy arakaraka: laisoa haka telo toko, ny sisa amin'ny legioma eo amin'ny lafiny iray;
• Rehetra sy ny vanim-potoana Mix amin'ny menaka oliva na voana tanamasoandro eran'ny.

Menaka oliva dia ilaina ny misotro amin'ny ankapobeny eo amin'ny kibo foana isan'andro zavakanto. lovia kely.

Manadio ny tsinainy sy ny anana. Ary mampihatra enema amin'ny decoctions ny fanafody zavamaniry. Indrindra indrindra, dia afaka ny ho decoction ny chamomile, olon-kendry, calendula. Enema tsy soso-kevitra, ary amin'ny ankapobeny matetika tafiditra ao amin'io fomba fanadiovana. Diso ny olona, nametraka be loatra amin'ny laxatives. Afaka mahatonga ny mihavitsy ny tsinay mucosa, ary ny tena vokany zatra azy ireo. Na dia izany aza misy ihany koa ny fomba fanadiovana, indrindra fa izay mitohy amin'ny mosary ara-pitsaboana.

Ahoana no manadio ny tsinainy juices voajanahary? epinara ranom manadio izany fotoana izany sy ny fandevonan-kanina manontolo taratasy mivalona. Mifanaraka tsara sy ny ranom laisoa, indrindra ho an'ny olona mijaly amin'ny matavy loatra. Azo atao ny hanatanteraka izany fanadiovana amin'ny alalan'ny constricting --tsira ny rano.

1. Nony maraina ny andro amin'ny noana mila misotro iray vera sira rano. Tokony ho ny rano mafana. Ary rehefa afaka izany, manao fanazaran-tena sasany. Mila ho dimy minitra mba hanao Alternate tratra amin'ny toro-lalana samihafa (havia - ankavanana).
2. Ary nisotro vera iray hafa sira rano, ary ny iray minitra mba hanao ny rotational hetsika, eo amin'ny lalana mifanohitra.
3. Rehefa avy misotro vera iray hafa ity rano ity, dia mila mipetraka aina teo amin'ny tany ka manipy ny tongotro eo amin'ny hafa. Ankehitriny mihazakazaka bends handroso amin'ny rantsan-tànany dostavaniem rantsan-tongony. Dia dimy - impito.
4. Eny ary, ny farany vera ny sira sy ny rano mafana. Rehefa avy misotro ny rano dia nametra-tongony eo amin'ny sehatra ny sorony, dia ilaina ny hanao tilts nandroso, miezaka ny hahazo ny tany ny tanany. Toy izany dia manana fomba contraindications. Tsy tokony ho ampiasaina amin'ny pathologies mafy ny système digestif, fa ahiahiana ho appendicite.

Manantena izahay fa ireo soso-kevitra hanampy ny mpamaky madio miara-miaina amin'ny tsinainy, izay kosa dia hahatonga ny fiainana po sy mavitrika kokoa. Enga anie ianareo salama tsara!