Alimentary matavy loatra (exogenous lalàm-panorenana matavy loatra): Ny tena antony

Kilonga na ny alimentary matavy loatra, dia vokatry ny zava-misy fa ny olona iray dia nanararaotra na sakafo, na kely hetsika. Ihany koa fa mihatra amin'ny ampahany ny olombelona izay manana mipetrapetraka asa. Amin'ny toe-javatra ireo, ny taviny eo ingested, ary koa ny gliosida tsy tanteraka ampiasaina. Kosa, dia napetraka ao amin'ny subcutaneous sela, fandaminana manodidina ny taova.

Ny antony faharoa ny aretina mety ho vokatry ny aretina hafa mifandray amin'ny endocrine sy ny rafi-pitatitra foibe, ary koa ny aretina ara-tsaina.

matavy fiofanana in be dia be ao amin'ny vatan'olombelona dia matavy loatra. Amin'izao fotoana izao, ny aretina dia heverina ho tsy mifindra valan'aretina. Power deviates be ny ankamaroan'ny olona avy any amin'ny voalanjalanja, fa ny sakafo aza dia tsy mbola miakatra ny vokatra ara-pahasalamana. Ny sakafo no tena ahitana ny menaka sy ny gliosida.

karazana

Raha miresaka momba ny alimentary matavy loatra, dia tokony homarihina fa mizara telo karazany, manondro ny toerana misy ny tavy mipetraka. Fantatra karazana:

1. Android. Izy no tena fahita eo amin'ny olona. Eto, ny fanangonan-karena ny tavy mivangongo ao amin'ny kibony sy ny ambany helika. Ity karazana mbola manana subtype - kibo, ny dikan'ny hoe - ny sabora hita marina eo ambany ny epiderme ny kibony sy ny manodidina ny taova.
2. Gynoid fijery. Tsy raiki-tampisaka ao amin'ny vehivavy lehibe kokoa. Fat nametraka teo amin'ny andilana sy ambany kibony.
3. Fomba fijery mifangaro. Amin'ity tranga ity, ny tavy mipetraka dia hita manerana ny vatana.

ivelany antony

Alimentary matavy loatra dia afaka mitranga eo ambany ny fitaoman 'ny anton-javatra ivelany sy anatiny.
Ny antony ivelany dia ahitana:

• Misotro be dia be ny sakafo. Noho izany, ny aretina fiantraikany lehibe sy ny ankizy.
• Amin'ny endriky mihinana be dia be. Ary nahazo rehefa mandeha ny fotoana. Raha misy saina toe-javatra, satria maro ny olona mba hampitony mila zavatra mahavelona hohanina. Ny sasany dia tonga avy miasa, miala sasatra, mijery ny toerana tena fandaharana amin'ny fahitalavitra ary miaraka amin'izay koa, handevona tratran'ny mpanara sakafo.
• National fomban-drazana. Amin'ity tranga ity, ny olona sasany tsy vitan'ny hoe manova ny fomba fiainany, fa koa ny sakafo isan'andro, izay tsy tsara mandrakariva ho an'ny vatana.
• Mipetrapetraka fiainana. Be loatra ny tsy tena mavitrika. Taorian'ny asa iray andro fotsiny ny olona te-Handry sy hatory. Ankoatra izany, amin'izao androntsika izao, dia maro aza ny asa mipetrapetraka. Avy eo dia mihena ny asa atao ho efa ho aotra.

anatiny

ny antony anatiny:

• Fandovan. Rehefa ny fianakaviana ny olona iray dia mora ny aretina, ny taranaka hoavy dia ho tandindomin-doza.
• matavy metabolism tahan'ny, izay miankina amin'ny fomba hanorina ny adipose sela.
• Active toerana hetsika hita ao amin'ny hypothalamus, izay tompon'andraikitra amin'ny toe-satiety na ny hanoanana.

Izany no tena mahatonga ny matavy loatra.

fiakarana

Manam-pahaizana manokana no fantatra 4 hatraiza ny aretina:

• Ny dingana voalohany - ny feno menaka mipetraka ho ny 39 isan-jaton'ny lanjany ny ara-dalàna ny olona;
• faharoa - ny 49 isan-jato;
• fahatelo - matavy dia 99 isan-jato;
• Fahefatra - mafy ny tena endrika, izay mihoatra matavy - mihoatra ny zato isan-jato.

Tsy kajy Fanondroana

Lanja be loatra no kajy raha tsy misy ny fanampian'ny manam-pahaizana, teo ny. Izany dia atao toy izao manaraka izao:

1. Nalaina indroan'ny famarana - haavony sy ny lanjany.
2. Ny tahan'ny fitomboana mandika teny ho amin'ny metatra. Ny vokatr'izany dia ampitomboina isa toy izany koa.
3. Weight Mizara ny vokatry ny isa.
4. Ny vokany dia vonona - dia mitoetra ihany ny hanamarina na tsia izany ho lanja mifanaraka fenitra.

Miorina Mafy indices bahoaka

Matavy manana ny fari-pitsipika eken'ny ankapobeny. Mitovy amin'ny toy izany izy ireo tondro:

• Raha ny kajy vokany eo anelanelan'ny 18.5 sy 24.9, izany dia midika fa ny lanjan'ny fomba sy tsy mandrahona ny toetry ny fahasalamana;
• raha ny vokatry avy amin'ny 25 ka hatramin'ny 29,9 - matavy dia ankehitriny; manokana dia tokony ho vola rehefa mpanondro 27, tahaka ny mety matavy loatra mitombo;
• avy amin'ny 30 ka hatramin'ny 34.5 - dia tokony hanomboka hiasa saina, dia alimentary matavy loatra ny ambaratonga voalohany;
• amin'ny vokatry ny 35 ny 39,9 dia nahita ny ambaratonga faharoa, dia tsy maintsy hitondrana;
• mihoatra noho ny 40 - fahatelo ambaratonga; amin'ity tranga ity, ny olona manana mafy sy ny lanjany, sy ny maro hafa dia nanampy izany, ary ny faharoa aretina;
• Foto-kevitra lehibe noho 50 dia manondro ny fahefatra ambaratongam-matavy loatra, dia niaraka tamin'ny maro hafa tsy ara-dalàna lehibe eo amin'ny tena.

tsy mila misalasala mitady toro-hevitra avy amin'ny dokotera tao amin'ny fiovana kely eo amin'ny lanja. Izy dia ho afaka ny hanazava ny zavatra ny alimentary matavy loatra, ary inona no mety ho ny vokatr'izany.

Related aretina

Matavy afaka mandray anjara amin'ny fampandrosoana ny aretina rafitra toy izany eo amin'ny tena, toy ny hoe:

• miaina;
• aretim-;
• tsy fahalevonan-kanina;
• endocrine.

Raha ny fiantraikany ratsy dia azo hita ao ny firongatry sy ny fampandrosoana ny aretim-rafitra:

• atherosclerosis;
• hypertensive aretina;
• myocardial infarction;
• Varicose lalan-drantsika.

Tavy mipetraka, izay miorina ao amin'ny faritra kibo, hanova ny toerana misy ny diaphragm. Ary izany, kosa, dia fraught amin'ny levitra ny havokavoko rafitra. Ny fihenjanan'ny resaoro ny havokavoka dia mihena be, niafara tamin'ny fampandrosoana ny havokavoko manomboka tsy fahombiazana.

Momba ny antsasaky ny olona matavy loatra, misy gastritis. Ankoatra izany, dia lasa mavitrika aretina maro samihafa ny aty, sarakaty ary ny zava-mangidy tatavia.

tolo-kevitra

Matavy loatra eo amin'ny ady atao amin'ny fampiasana alimentary sakafo sy ny fanatanjahan-tena. Diet manam-pahaizana manokana dia tokony hanana mifanaraka amin'ny taova tsirairay. Ankoatra izany, dia tsy maintsy manaraka ireo torolalana:

• manaraka ny fitsipika ara-pahasalamana ny sakafo;
• tsy mihinana ny sakafo ao amin'ny hariva sy amin'ny alina;
• ao amin'ny eo anelanelan'ny fampiasana ny sakafo mba tsakitsaky, antoka ho amin'ny mazava, fa tsy mba nampiditra be kibo;
• anjara nandritra ny sakafo dia tokony ho kely;
• misotro foana fitondrana;
• miala tanteraka ny vokatra mampidi-doza;
• tsindraindray manao fanadiovana ny tena, amin'ny fampiasana ihany no fomba azo antoka.

Activity sy ny Fanatanjahan-tena

Ao amin'ny ady amin'ny matavy loatra, tsy afaka manao tsy misy vatana, ka hanadino ny mipetrapetraka fomba fiaina. Fanatanjahan-tena ihany koa mifanentana amin'ny olona tsirairay tsirairay. Physiotherapy dia manampy ny:

• haingana be hampihenana lanja;
• hanamafy orina hozatra;
• manatsara cardiac rafitra;
• hampihenana ny mety aretina maro;
• miramirana.

Matavy loatra exogenous-lalàm-panorenana. Treatment tolo-kevitra

Tsy toy ny sakafo, exogenous lalàm-panorenana dia miavaka matavy loatra, tsy noho ny fizarana eo amin'ny tena, fa koa ny faharetan'ny ny fampandrosoana. Miady aminy ihany koa somary hafa. Zava-mahadomelina fitsaboana dia tsy ampiasaina, satria manome vokatra vonjimaika ihany.

Amin'ity tranga ity, ny fitsaboana dia eo ambany fanaraha-maso ny mandinika ny sakafon-. Ny iray amin'ireo zava-dehibe fomba fanolorana ity dia:

• ambany-calorie ny sakafo;
• ny ambany indrindra ao amin'ny sakafo be ny gliosida sy ny menaka;
• maintsy mampiasa ny voankazo sy ny legioma madio;
• mitaiza fitantanana voatondro biolojika dokotera ny fanampin-tsakafo sy ny vitaminina.

Ary koa, aza misotro andro ho an'ny mihoatra ny 5 grama ny sira. Tena ilaina ny mandamina andro fifadian-kanina. Times isan-kerinandro dia ho ampy. Ankoatra izany, ao ny ady amin'ny matavy loatra dia mitaky ny tsara toe-tsaina, toy ny sakafo sy ny fanatanjahan-tena ny fahazarana dia ny fanovana ifotony ny endriky ny fiainan'ny marary.