Ahoana no mba hampidina tosidra?

Eto amin'ity izao tontolo izao nahare fitarainana kokoa ny olona amin'ny avo tsindry. Fiakaran'ny tosidrà ankehitriny tsy gaga na iza na iza. Araka ny manam-pahaizana, fiakaran'ny tosi-drà dia afaka miseho ho maro ny antony. Voalohany indrindra, toerana lehibe ao ny firongatry ny toe-javatra fandovan-toetra tsehatra. Fa ny tarihan'i dian'ny fiainana maoderina manana ny tsindry sy ny toetry ny olona fiantraikany lehibe. Constant miady saina Mora hitarika ho amin'ny fiakaran'ny tosidrà. Maro ny tanora no tsy mahafantatra fa efa nampitombo ny tsindry mandra-pahatongan'izay dia fanafihana. Ary toy izany olana ho an'ny manam-pahaizana Lasa matetika kokoa ireo tahony. Ary noho izany rehetra, na inona na inona ny tantaram-pianakaviana sy ny fomba fiaina, tsy maintsy ho fantany ny fomba hampidina tosidra. Izany no ilaina mba tsy mafy exacerbation ny fiakaran'ny tosidrà.

Mazava ho azy, raha liana amin'ny ny fanontaniana mikasika ny fomba hampihenana ny fanerena, dia mila manatona dokotera. Izy no hanao ny fanadinana sy ny fanafody ianao Antihypertensive zava-mahadomelina. Fa ny sasany tsy hiantra koa fanafody nentim-paharazana, ka aleoko ho afa-mandositra amin'ny alalan'ny pirenena. Ireo olona ireo Tena mahafantatra ny fomba hampidina ny tsindry ao an-tokantrano. Fomba nentim-paharazana izay manampy hypertensive marary hahatsapa tsara, mihoatra noho ny ampy. Na izany aza, raha te-hianatra ny fomba hampihenana ny fanerena, dia ilaina ny voalohany ny rehetra, manomboka amin'ny teny ny fomba fiainana ara-dalàna. Sakafo sasany, ny sasany amin'ny famerana ny fisotroan-toaka, kafeinina sy ny sira, tsy tapaka, fa ny fanatanjahan-tena antonony - izany rehetra izany no antoka ho normalize ny tosidra.

Noho izany, dia ilaina ny mahatakatra amin'ny an-tsipiriany ny fomba hampidina tosidra. Mila manova ny fahazarana mihinana. Matavy sy sakafo voaendy manomboka izao - ny fady. Mihinàna kokoa ny legioma, voankazo, ary ny hena, raha mihinana nahandro na soanambo. Avy amin'ny fahefana ara-dalàna dia miankina betsaka amin'ny famatsiana ny toetry ny olombelona fahasalamana. Mazava ho azy fa te-manilika avy amin'ny sakafo sakafo mampitombo ny tosi-drà. Raha Tsy mino ny fiainana tsy misy kafe, dia hanary ny fiakaran'ny tosidrà sy manantena na inona na inona ho an'ny.

Ahoana no mba hampihenana ny fanerena ny Folk fanafody? Hypertensive marary izay tsy matoky ny fitsaboana nentim-paharazana, samy hafa kokoa ny voaroy. Ohatra, mampihena ny fankamamiantsika ny voninahitry chokeberry tosidra, raha mihinana azy tsy tapaka amin'ny endrika Jelly, maina, mamy na pureed amin'ny siramamy. Betiravy ranom ihany koa dia afaka manampy hahatonga ny fiainana ho mora kokoa ho an'ny hypertensive.

Fanafody nentim-paharazana eo amin'ny fitsaboana ny aretina maro isan-karazany mampiasa anana. Ary ny olona amin'ny fiakaran'ny tosidrà dia afaka manatsara ny toe-javatra amin'ny alalan'ny fampiasana flaxseed, motherwort na valerian.

Rehetra ny fomba izay efa voatanisa etsy ambony, anisan'izany ny fikarakarana ny fanerena, tsara ny manampy izany any aoriana any. Izany hoe, izy ireo dia tsy maintsy ho raisina tsy tapaka mba hahazoana ny vokatra. Ary ahoana raha ny fanontaniana mikasika ny fomba hampihenana ny fanerena, dia manan-danja eto sy ankehitriny? Ny sasany milaza fa mahomby, amin'ity tranga ity, dia ny tsindrona volamena teknika. Ny olana dia hoe manao zavatra amin'ny alalan'ny hevitra sasany amin'ny vatana, dia afaka anaro ny maha-olona, izay efa nitsangana ny tsindry mafy. Tamin'ny fanomezan-toky ny olona maro, ireo fomba tena mahomby. Ohatra, miezaka ny hahita ny fotoana fahasimban'ny ny hevitra, izay hita tao ambadiky ny sofina ila. Tamin'ny mikasika izany, toy ny kely Dimple. Avy io hevitra io dia ilaina ny hitaona ny tsipika amin'ny fanandranao izy, hatrany amin 'ny afovoan-clavicle. Araka ny vokatry ny tsipika dia ilaina hitondra ny Monotone tanany tsy ambony ka hatrany ambany mba efa nandatsaka ny tsindry. Tsy ilaina ny hanery mafy na manosika, kasihina maivana dia ampy. Ilaina ny mihazona izany in-10 andalana tamin'ny ankaviany, ary toy izany koa eo ankavanana.

Ahoana no mba hampihenana ny fanerena, maro ny olona liana. Ny sasany kokoa ilay dia ho any amin'ny dokotera, fa ny hafa kosa tsy te ho lasa marary, dia mino ny fitsaboana nentim-paharazana. Na ahoana na ahoana, dia zava-dehibe ny mahatsiaro fa ny fahasalamana - io no avo indrindra sarobidy, ary dia ilaina ny hikarakara.