Ahoana no mahomby ny mananasy sakafo

Hafakely io voankazo toy ny mananasy efa ela tsy mahagaga. Ny fanandramana toy ny be, dia hanina manta ary koa ampiasaina ny fanomanana sakafo isan-karazany. Na izany aza, vitsy ny olona mahalala ny fomba mahasoa ny mananasy tsakafo.

Misy mihitsy aza sakafo manokana, ny tena ilaina ny dia ny mananasy. Inona àry, ny fananan 'tsara izany vokatra izany?

Voalohany indrindra, dia misy bromelin (-tsy izany, bromelain), fananana mampirisika ny tsara kokoa cleavage ny proteinina ao amin'ny vatana. Nisy fotoana dia nihevitra fa io anzima mirehitra matavy, fa io teoria tsy hamarinina, na dia ny mahasoa vokany eo amin'ny fandevonan-kanina dia mendrika dingana hoe.

Faharoa, mananasy misy vitaminina B1, ilaina ho an'ny levitra ary be dia be ny rano, ary koa ny potasioma sira, ka dia ny fanesorana ny mihoatra ranon-javatra avy amin'ny vatana.

Mananasy levitra dia heverina ho vokatra tena ilaina, satria mampihena ny fahatsapana hanoanana. Nihinana amin'ny hariva tapa-voankazo dia tsy tonga any amin'ny vata fampangatsiahana indray mandeha indray miandry ny sakafo maivana. Ity vokatra dia ambany amin'ny kaloria sy ahitana sabora akory, izay mamela mora naka azy io ho sakafo ny olona izay manonofy mba hihena.

Diet, izay mifototra amin'ny mahavariana ity voankazo izay dia tsy mitovy amin'ny hafa tsara tarehy isan-karazany sakafo. Izany no ampiasaina eto, ary ny hena araka ny antonony, sy ny zavatra vita amin'ny ronono, ary ny voamadinika, na izany aza, eo afovoan'ny rehetra dia ny mananasy. Tsy maintsy amin'ny faritra rehetra sakafo. Izany ihany koa tena ilaina vaovao avy amin'ny voankazo, izay tokony ho avy hatrany rehefa avy nisotro fiomanana (ary koa ny rehetra vaovao juices, tsy manaiky ny fitehirizana maharitra).

Manonofy ny Slim olo-malaza, tokony ho fantatrao fa afaka mampiasa ny sakafo vodka mananasy. Mba hanaovana izany, iray salantsalany voankazo dia nitoto miaraka amin'ny hoditra, ary nanampy ny vodka, izay ampy haka antsasaky ny litatra. Ny vokatry ny zava-pisotro dia napetrany tao anatin'ny toerana mangatsiatsiaka na vata fampangatsiahana mandritra ny andro vitsivitsy taorian'ny chegoon vonona ho ampiasaina. Alao ny vita tincture no hirotsaka ho dimy ambin'ny folo minitra alohan'ny sakafo sy alohan'ny hatory tablespoon iray. Ity mba hampahahendry an'i mananasy ho levitra dia mampihena ny lanjan'ny dimy kilao isam-bolana.

Raha toa ianao ka mampiasa ny ampahany voalaza etsy ambony, ny zava-pisotro dia tokony ho ampy ho an'ny roa na telo herinandro, ary avy eo dia manao vaovao. Ny zava-miafina ny amin'ny liqueur izay vodka manampy fahampian-drano, ka nahatonga ny mety mihena ny edema, ary mananasy tsara ny fandevonan-kanina. Na dia izany aza, mba manararaotra ny fampiasana ny tincture dia tsy ilaina, satria ny toaka voarakitra ao, ary mety hisy vokany ratsy eo amin'ny vatana. Rehefa afaka iray volana ny Mazava ho azy no nanolorana azy ho haka aina Tao anatin'ny volana vitsivitsy, ary avy eo, raha tianao na ilaina, avereno.

Raha mipetraka eo amin'ny mananasy ny sakafo dia tsy misy faniriana na mahay, azo atao tsindraindray, fara fahakeliny, mandamina andro fifadian-kanina, izay ny lehibe indrindra dia mananasy lovia. Hafahafa ihany, fa na dia eo aza ny mamy tsiro, dia tsy ampiasaina afa-tsy ao amin'ny fanomanana ny tsindrin-tsakafo, fa koa miaraka amin'ny hena sy ny salady (tsy ny vokatra). Izany koa no hampihena ny caloric tanteraka hasarobidin'ny sakafo, raha tsy impairing ny tsirony. Izany rehetra izany dia toa manondro fa ny sakafo ny mananasy afaka sy tokony ampiasaina. Na dia ao amin'ny raharaha izay ny lanjany dia tsy mihena, na dia eo aza ny fampiasana itony vokatry ny mahasoa sy ny vokany eo amin'ny vatana saika nahatsapa avy hatrany.

Fa aza mihevitra fa handray ny vodka, na raha misy mananasy ampy ny sakafo. Tsy afaka niara-ho faly amin'ny fahamarinana sy ny koba tsara toto avo-calorie sakafo, na kilao, tsy vitan'ny hoe tsy hiala, ary na dia ny mifamadika amin'izany. Tsy tokony hanadino ny fanatanjahan-tena, ampiasaina amin'ny sakafo ilaina sy ny vokatra ara-boajanahary, ary avy eo ny mety ho vokany na dia tsara kokoa noho ny tany am-boalohany mialoha.