Afaka iray reny kôkômbra, voankazo sy legioma

Matetika zaza sady tanora fanahy moms taorian'ny fanaterana mipetraka eo amin'ny sakafo mafy indrindra, be mametra ny sakafo, ary ny zava-drehetra, mba tsy nahy handratra ny zaza. Mazava ho azy, tany amin'ny hopitaly dia mampitandrina izay vokatra ilaina, fa avy amin'ny inona no tokony ho lao. Rehefa teraka araka izay azo atao ny tena reraka, dia tsy tena ampy vitaminina sy mineraly, ary ny tananareo dia miha voasarika ho amin'ny sakafo voarara. Amin'ny toe-javatra toy izany, ny vehivavy very hevitra noho ny fanontaniana raha mba misy reny kôkômbra, voankazo.

Jereo ny fanehoan-kevitra

Ny vatana ny zaza vao teraka dia mba nanova fa tsy misy voankazo sy legioma izay mety ho tena mampidi-doza. Fa ny olona tsirairay dia tsy mitovy, ary ny iray ihany no mahasoa, ny hafa dia mety mahatonga ny maimaika, redness sy mangidihidy, amin'ny teny, ny allergy. Ary koa, maro ny reny ny hevitry ny sasany fa mety hahatonga ny ankizy legioma bloating sy mandatsa-dranomaso diso tafahoatra fiofanana. Anisan'ny vokatra toy izany matetika mifandraika amin'ny laisoa, kokombra, turnip. Dia afaka ny fampinonoana reny kôkômbra, voankazo sy ny legioma? Na dia ilaina ny dingana indray amin'ity trano fitehirizana ny vitamina?

Moa ve azo atao ny mihinana kôkômbra reny? Ny valin 'ny fanontaniana

Tsy misy miafina fa nandritra ny fitondrana vohoka sy ny lactation dia efa ho ny antsasaky ny vehivavy vitamina manome azy hihinana, izay no mahatonga azy ireo izao dia tena ilaina ho an'ny reny. Fresh kôkômbra, ary koa ny legioma hafa, ahitana be dia be ny mineraly, izay ilaina vao-reny sy ny sombintsombiny. Tao amin 'izao tontolo izao, voankazo sy legioma dia lasa lafo kokoa ny mividy ary izy ireo dia lasa olana bebe kokoa, ka azo atao ny hitombo kôkômbra sy ny tsy miankina, ka mihinana azy dia tsy azo atao fotsiny, fa ilaina.

hitandrina ny fandaminana

Raha ny zanakao no mora allergie na tsy fahazakana na mijaly avy colic, ary mbola manana ahiahy toy ny raha reny mampinono kôkômbra, mamy voankazo, dia sakafo miezaka tsikelikely. Legioma sasany, avo fibre afa-po, noho ny izay reny iray sy ny sombintsombiny mety ho flatulence, ka ahitana kôkômbra. Mba hisorohana ny kibo, izay matetika miaraka amin'ny fanaintainana eo amin'ny ankizy kely, nahita tory sy mahery mitaraina lava, mihinana fotsiny kôkômbra sy ny legioma sy miadana tsikelikely. Dia afaka ny fampinonoana reny kôkômbra, voankazo sy ny legioma? Mamaly io fanontaniana mihitsy ny vehivavy rehetra, miorina amin'ny toetra mampiavaka ny zaza. Raha Matetika izy no voan'ny colic, tamin'ny voalohany volana vitsivitsy tsara kokoa ny miandry izany legioma. Ary raha reny sy ny zaza mahatsapa tsara, dia avy ny kôkômbra Na ahoana na ahoana dia tsy tokony ho lao. Ny fahoriana rehetra dia azo sorohina raha mihinana sakafo rehetra araka ny antonony, ka tsy afaka manaraka hentitra sakafo, mila mahafantatra fotsiny rehefa hijanona.

Fresh na sira

Fans ny kôkômbra dia mizara ho sokajy roa. Ny olona sasany dia tia masira, ny hafa - mamy. Ary inona no tsara hohanina mandritra lactation? Kôkômbra, ary koa ny sira, manana fironana mba hanome ny intestin flatulence, fa amin'ny legioma am-bifotsy be ahitana ny habetsahan'ny sira. Fa soso-kevitra nandritra ny dokotera mafy ny hitsaharanao lactation avy be sira, nendasina sy Masiaka sakafo. Noho izany, nalona kôkômbra very amin'ity ady.