Toeram-pitsaboana: tanjona sy fampiasana

Fa am-bava ny fahadiovana dia tsy ilaina borosy ihany, fa floss nify. Ity fitaovana ity dia tady mahamay, izay ahafahanao manadio ny nifiny sy ny banga eo anelanelan'izy ireo.

Tsy ny olona rehetra tena mahatakatra ny antony floss nify, raha miborosy nify , dia afaka miborosy. Ny zava-misy dia tsy afaka manala sakafo ny farany, izay mijanona eo amin'ny seza eo anelanelan'ny nify. Rehefa nandeha ny fotoana dia lasa tontolo tsara ho an'ny fivoaran'ny bakteria mampidi-doza ny sakafo, izay mitarika ho any amin'ny karia sy ny aretim-boanjo. Ary amin'ny alàlan'ny loha-tsiran-tsolika dia mety ho azo atao ny manangona sakafo maromaro na dia avy amin'ny faritra tsy azo idirana aza.

Matetika izy ireny no vita avy amin'ny sehatra voajanahary. Vovobony vita amin'ny hoditra vita amin'ny kitrokely vita amin'ny kiran-dandy, ary avy eo dia asiana fantsona manokana ho an'ny fantsona tsara. Ny fanosehana ny savoka dia mampitombo kely ihany ny lanjan'ny kofehy, saingy lasa matanjaka kokoa izany. Raha vantany dia azo atao ny mahita lohan-doko tsy misy loto: mora ampiasaina izy ireo raha misy elanelana misy eo amin'ny nify. Afaka vita amin'ny acetate na ny tsy misy ny loko. Na dia eo aza ny fitaovana fanoratana artifisialy, dia tsy manimba ny fahasalaman'ny olombelona izy ireo.

Afaka mamokatra loko tsy amin'ny endriny fotsiny ny loko. Ireo akanjo dental ireo dia afaka manana endrika boribory. Na dia izany aza, dia mitovy ihany ny lobolam-pandrefesana rehetra - mety amin'ny karazana nify rehetra izy ireo ary tsy manasitrana ny homamiadana. Na dia azo atao aza ny manimba ny karazany iray, na inona na inona endrika misy azy. Matetika ny fandosirana no mandinika ny olona rehetra izay mampiasa sigara voalohany. Saingy rehefa afaka kelikely dia lasa izy.

Mba hahatonga ny fomba hanadiovana ny lavaka mangatsiaka kokoa mahafinaritra sy mahomby, ny mpanamboatra dia manintona ny lozika misy fluoride sy karazana ranom-boasary maromaro. Ohatra, misy kofehy amin'ny fofom-paty na fanjaitra. Ary ny fluoride dia manampy mba hisorohana ny fivoaran'ny caries.

Mba hividianana rongony iray dia azo atao amin'ny fivarotana mahazatra mahazatra. Matetika izy io dia ao anaty boaty kely. Mba hanombohana fampiasana an'io fanafody io, dia mila miala ao amin'ny boaty misy fizarana telo santimetatra ny kofehy ary tapaho. Avy eo dia tapaka eo amin'ny rantsantanana ny tendron'ilay kofehy ary manadio ny toerana eo amin'ny nifiny ny tsipika miditra. Ny fanaovana fanadiovana dia tokony hatao tsara, satria mety hampidi-doza ny gomena.

Dental floss ihany no aseho ho salama ramy sy ny nify. Raha tsy misy nify ianao, na fanaintainana na vato, dia tsy azonao ampiasaina io singa fidiovana io. Tsy tian'ny zana-tsimoka hanadiovana ny nify manakaiky ny satro-boninahitra.

Ataovy ny dingana amin'ny fanadiovana ny nify amin'ny kofehy iray dia indray mandeha isan'andro (alohan'ny alina). Amin'izay fotoana izay ihany koa, ny nify tsirairay dia mila miala amin'ny kofehy vaovao. Matetika manatanteraka io fomba tsy afaka ny ho madio, araka ny mety manimba ny nify karazana verinia.

Teny an-dalana, dia ario ny ratsy fofonaina ihany koa ny hanampy ny nify floss. Ny fijoroana vavolombelona ataon'ny olona amin'ny fampiasana ity fitaovana fitsaboana ity dia mampiseho fa misy vokatra tsara iray efa hita amin'ny andro faharoa. Voaroaka tsara ny ala, ary lasa manohitra ny ratra ny gòm. Noho izany, ny fampiasana tsy tapaka ny tsiran-doko dia ahafahanao mitsikitsiky tsara mandritra ny taona maro.