Retinol ny hoditra - ilaina fananana

Retinol - ilay antsoina hoe fomba hafa vitaminina A, dia tsy ilaina ny fomba fijery, tahaka ny teo aloha aza, fa koa noho ny hoditra. Io toetra mampiavaka ny retinol mahagaga ny mpahay siansa vao haingana nianatra.

Retinol - ny matavy-mety levona vitaminina izay hita ao amin'ny isa lehibe indrindra amin'ny biby vokatra. Ny ankamaroan'ny retinol amin'ny atin-kena sy ny menaka trondro, izay tsy tia ankizy. Retinol izao intsony haka spoonfuls ny matavy, ary sotroy amin'ny capsules fa na dia zaza nafindra tsara.

Retinol hoditra no nampiasaina voalohany ho toy ny fitsaboana ho an'ny refin-(refin-). Noho ny fampiasana ny retinol hoditra ara-pahasalamana mahazo ny fijery sy ny maimaika be mihena. Taorian'ny fampiasana maharitra ny retinol, mpahay siansa nahita fa manindry ny fahanterana - hoditra miova miadana kokoa. Izany zava-misy dia nentina tany fanompoana ny tarehy orinasa izay nanomboka nampiasa retinol saika na aiza na aiza. Ny tena mahazatra amin'ny teny - retinoic asidra sy ny retinol palmitate. Indrindra fa be dia be ho eo amin'ny anti-dandruff shampoos, saron-tava sy ny menaka ho an'ny ny tavanareo.

Retinol endrika ilaina satria miditra any an-sosona ny epiderme, Izy io dia mampiasa singa voajanahary toy ny collagen sy elastin, izay tompon'andraikitra ny endriky ny hoditra. Noho izany hatsiaka, ny hoditra lasa lasitike.

Ankoatra retinol mahatafintohina ny vokatry ny metalloproteinases izay manambany sy ny elastin collagen. Araka izany, noho ny retinol ketrona. Mba hitandrina ny hetsika ny retinol, dia tsy maintsy mampiasa izany ao anatin'ny telo volana.

Retinol hoditra mila noho ny fiterahana indray. Raha toa ka manana hoditra kiritika triatra, may, fa retinol manampy eo an-toerana mba hanamafisana ny fiarovana ny vatana. Noho retinol ampiharina eo amin'ny toeram-fanasitranana, ny hoditra no tsy nahafantatra ny fizotry ny simba.

Na dia eo aza ny toetra tsara, retinol ny hoditra dia afaka koa hiharan'ny vokany. Amin'ny olona sasany dia mety hahatonga dryness be loatra, peeling sy fahasosorana, fa izany dia manana ifandraisany bebe kokoa amin'ny olona tsy fifandeferana. Trangan-javatra toy izany dia entina haingana indrindra mampiasa ny moisturizer.

Vokany tsy mivantana amin'ny retinol dia heverina fahatsapana be loatra ny masoandro. Young sela izay voaforona kokoa mora UV mazava noho ny taloha. Ary eo anatrehanao handeha sunbathe, dia tokony hampiasa sunscreen.

Manokana, dia tokony ho lazaina mikasika ny fampiasana ny fananana retinol amin'ny fanatsarana tarehy. Mazava ho azy, amin'ny fampiharana ny antonony dia be menaka amin'ny retinol dia tsy azo atao, fa ilaina. Mba hanaovana izany, vao mividy na tarehy vokatra tokony mamaky tsara ny firafitry ny fonony sy hitarika ny fitsapana eo amin'ny kiho. Raha ny hoditra tsy mitoetra somary may na fahasosorana, ny fitaovana dia mety ary azo ampiasaina. Matetika, ankoatra ny ditin-kazo manitra dia ahitana retinol sy ny fangarony hafa izay manatsara ny fandidiana. Araka izany, ao amin'ny firafitry ny menaka maro dia ahitana hazo dite nalaina, soja, Citrus nalaina. Ireo menaka no tsy mahasoa ny hoditra, fa manana ihany koa ny fofona mahafinaritra.

Retinol Skin indrisy dia tsy azo ela asa. , Enim-bolana tatỳ aoriana, ny hery miasa mangina nalemy be, noho izany dia ilaina ny hanitatra ny fampiharana ny retinol. Mba hahazoana ny ambony indrindra vokatry ny retinol ianao, dia mila mahafantatra ny sasany amin'ireo mampiavaka ny fampiharana:

1. retinol mamaky ny mazava, miaraka amin'ny retinol noho izany dia midika hoe tsy maintsy feno ao amin'ny maizina fitoeran-javatra;
2. Tsy afaka handefitra Retinol vahiny "faritra" - dia tsy ilaina ny mampiasa fomba hafa, ary avy eo dia retinol, mandray soa avy fa tsy;
3. Amin'ny toe-javatra sasany, dia mety miharatsy ny hoditra - ny fangatahana dia tokony ho mbola tsy mitsaha-mitombo isan'andro fitanana;
4. dia tsara indrindra ny mampiasa menaka amin'ny retinol amin'ny alina.

Ny fampiasana ireo toro-hevitra tsotra, dia afaka manatsara ny toe-piainana be ny hodiny amin'ny alalan'ny retinol.