Open hoditra care lohataona

Tamin'ny lohataona ny hoditra mila fikarakarana bebe kokoa raha ampitahaina amin'ny vanim-potoana hafa. Na dia ao amin'ny ririnina sakafon'ny ny hoditra tsy nomena betsaka ny saina toy ny tamin'ny niandohan'ny vanim-potoana lohataona. Nandritra ny ela Rosiana ririnina, ny tena dia somary nampiseho ny enta-mavesatra: ny rivotra mangatsiaka, tsy fahampian'ny vitaminina sy mamantatra zavatra, ary koa ny tara-masoandro no tena fiantraikany ratsy eo amin'ny tsimatimanota. Kosa, dia mitarika ho ny fampihenana ny amin'ny olana ny tsy ny fahasalaman'ny avokoa ny tena rehetra, fa koa ny taova, anisan'izany ny hoditra. Ary hijery ny tsara ianao, dia mila mahafantatra ny fomba hiomanana ny hoditrao ho lohataona.

Nahoana ny Olona no mahantra hoditra toe tamin'ny lohataona

Ny tena olana dia mitondra, mazava ho azy, ny fotoana ririnina. Ny hoditra eo ambany ny fitaoman 'ny hatsiaka sy ny rivotra maina avy, very fananana sy ny fiarovana manomboka Peel eny. Fa lohataona sy manampy olana. Ny vokany dia manana hafanana hafa foana, manomboka ny vitaminina fahampiana sy ny mahantra tontolo iainana. Ankoatra izany, amin'izao fotoana izao ny taona dia miaina ny tena habetsaky ny adin-tsaina, izay ihany koa Nisy vokany ratsy eo amin'ny hoditra.

Mba hanatsarana ny toe-javatra ny hoditra, amin'ity tranga ity, mahazatra makiazy Tsy ampy, noho izany ianao dia tokony hampiasa ny fikarakarana hoditra mahomby kokoa lohataona. Mba hanaovana izany, mijery ny tena olana izay miseho amin'izao fotoana izao ny taona.

Manadio ny epiderme

Alohan'ny miteraka misy dingana ho hydration sy ny sakafo avy amin'ny hoditra, ianao mila aloha hanadio ny tampony sosona - ny epiderme. Fa izany eo ihany, ny lohataona dia tsy hirotsaka ho lalina fanadiovana ny tavany, toy ny hoditra ary toy izany koa miady saina, sy izay ilaina amin'ny fotoana hafa ao anatin'ny taona, ao amin'ny lohataona no hitondra na inona na inona, fa loza. Tsy mandeha amin'ny hatsaran-tarehy Salon, dia tsara indrindra ny hanatanteraka malefaka fanadiovana ao an-tokantrano.

Dia midika ho an'ny olona ny fanadiovana

Matetika, toy izany fikarakarana hoditra dia tanterahina ao amin'ny lohataona noho ny fanampian'ny nividy scrubs na ny saron-tava izay azo atao amin 'ny tananareo. Fa samy hafa hoditra karazany , isan-karazany votoatiny, ka rehefa mividy misy vonona-nanao makiazy mihaino ny fifehezan 'ny vola.

Noho izany ny ara-dalàna mba ho maina hoditra malefaka mitaky be fiahiana, dia ampiharina ny tarehin'ny dranomasina saron-tava amin'ny sira. Massaging natao tsy mihoatra ny iray minitra, ary avy eo dia ampiharina ny sangan 'ary nanasa eny mahavelona fanosotra.

Ho an'ny hoditra be taona, rehefa afaka 35 taona, dia ilaina ny mampiasa amin'ny rijan-misy zavokà, sy ny menaka jojoba extenuating singa.

Care fitambaran'ny hoditra lohataona Tafiditra fampiasana ny marokoroko fanadiovana, toy ny apricot ambioka, tany amygdala na metaly mamirapiratra. Massage dia tanterahina ny 2-3 minitra. Raha misy olana ny nitarina masonkoditra, ny famerana ny fampiasana ny saron-tava ny tarehy tanimanga.

Ny fomba hampiharana cleansers?

Rehefa mampiasa makiazy dia tokony hanaraka fitsipika vitsivitsy:

• Aza mampiasa gel scrubs, satria izy ireo matetika no misy voankazo amine. Ny foto-kevitry ny fomba fiasan'ny toy izany dia ny fandravana ny keratinized sela eo amin'ny hoditra ivelany, dia toy izany no rava sy fiarovana voajanahary.
• Skin Care amin'ny lohataona sy ny asa fanadiovana rehetra nentina teo amin'ny hariva, alohan'ny hatory.
• Araho ny paika ny otra mba tsy mikely aina ny hoditra, izay mora ankehitriny.
• Vonona avy hatrany rehefa avy manasa kirihitra fampiasana, an-trano - taorian'ny 5-7 minitra.
• Hanangana ny hoditra ka hanao feo mifanohitra hosasany, sasao ny saron-tava eny amin'ny rano mafana, mangatsiaka dia hosasany amin'ny hoditra.

Fepetra fanampiny manadio ny vatana ny poizina

Ny hoditra dia miankina amin'ny toe-pahasalamana amin'ny ankapobeny momba ny tena, ary indrindra fa eo amin'ny habetsahan'ny poizina izay eo aminy. Mba hamerina ny hoditra ho salama sy tanora tarehy, dia tsy ilaina ny manadio ny sosona, fa ny tenany rehetra koa. Misy fomba vitsivitsy azo antoka ny manao izany ny tenanao.

Misotroa isa-maraina iray vera mafana rano levona eo aminy vao mafana voaporitra ranom-boasarimakirana. Zavatra tsy ahitana vokatra be dia be Mahasalama, ka tsara poizina. Tsy manana fananana sy grated koa paoma, ronono na betiravy. Mihinana ireo sakafo in-telo isan'andro ihany koa dia manampy manadio ny vatana sy manome fikarakarana araka ny tokony ho ny hoditra ao amin'ny lohataona.

Ny fomba tsara manadio - fandroana na Sauna fitsidihana. Noho ny hafanana avo amin'ny masonkoditra misokatra rehetra, ny tena dia ampy amin'ny be dia be manimba akora. Ity dingana ity dia azo nanampy amin'ny alalan'ny fanaovana nandritra ny fomba sy ny calendula currant dite.

Mampody hoditra fiarovana

Rehefa avy fanadiovana, ny fiarovana dia tsy maintsy naverina tamin'ny laoniny, toy ny teo noho ny fandikana ny hydrolipidic horonantsary Tapaka ny hamandoana matavy sy ny fifandanjana eo amin'ny hoditra. Ho vokany, dia lasa maina ny hoditra, flaky sy tezitra.

Amin'ity tranga ity, araka ny tokony fikarakarana hoditra ao amin'ny lohataona mba hanampy indray ny famirapiratan'ny teo aloha, miverina fihenjanan'ny resaoro sy malefaka. Mba hanaovana izany, dia mila manome hydration sy ny sakafo, tsy avy any ivelany mampiasa saron-tava, fa koa mandany ampy rano sy ny vitaminina. Ary tamin'ny andro taorian'ny ririnina dehydrated mila vatana, fara fahakeliny, 2 litatra ny rano, maro ny voankazo sy legioma, ary raha ilaina, ny fampiasana ny fivarotam-panafody ny vitaminina. Ao amin'ny tranga farany, alohan'ny hividianana zava-mahadomelina no nanolorana azy ho manatona dokotera, izay no hamaritra tsara izay voafaritra tsara vitaminina sy mineraly misy tsy fahampiana.

Zavatra tsy ampiasaina mba moisturize sy hamelona ny hoditra?

Skin Care amin'ny lohataona ankapobeny mitaky hamandoana sy ny sakafo ihany avy eo. Noho izany, raha mbola nanadio ny epiderme mavitrika, hanary menaka amin'ny zavatra mahavelona sy ny fampiasana sy ny saron-tava moisturizing seraoma. Manome vokatra tsara kefir saron-tava amin'ny isan-karazany koa ny vitamina ao capsules, izay hanampy tsy moisturize ihany, fa koa miaro ny hoditra.

Misy zavatra sasany, ny filàna izay Miaina hoditra lohataona. Tips momba ny fampiasana ny fivarotam-panafody ny vitaminina:

• Vitamin A mamerina ny vatana ny tsimatimanota.
• Vitamin E mampody ny rano fifandanjana sy manampy amin'ny fifohazana ny hydrolipidic sarimihetsika, ny tena fiarovana ny hoditra.
• Vitamina C miaro ny hoditra amin'ny maimaim-poana mitovy hevitra sy mamerina amin'ny laoniny ny feo sy ny fihenjanan'ny resaoro.
• Vitamin B6 hanamaivanana fahasosorana sy izay mamaivay ny hoditra.

Na izany aza, alohan'ny hanombohanao ny endrika, dia ilaina ny mitandrina ny olana dia ny faritra, ny antsoina hoe T-faritra.

T-potoana olana

Hamirapiratra ao amin'ny T-potoana dia mety hita ao amin'ny raharaha, na dia ny hoditra dia tena maina. Ary izao no mariky ny tsy mahavoky hoditra, tahaka ny famantarana ny tsy fahampian-drano. Raha mandika ny hydrolipidic horonantsary eo amin'ny hoditry ny vatana ambonin'ny dia miezaka ny hiaro azy, amin'ny fampiasana ny loharanon-karena hafa, izany hoe sebum. Noho izany, miezaka ny manala ny tsy mahafinaritra mampiasa degreasing mpiasan'ny mamirapiratra ianao, dia vao mainka nampahaditra azy ny toe-javatra.

Mikarakara olana hoditra ao amin'ny lohataona dia tokony ahitana indrindra indrindra moisturizing hyaluronic misy menaka sy lactic asidra. Dia midika hoe tokony ho voafidy araka ny karazana hoditra, ny marina dia afaka safidy dia hotsaraina araka ny fanjavonan'ny ny fahazavana sy ny fihetseham-po ny tightness rehefa mampiasa ny fanosotra.

General fitsipika ny fikarakarana

Endri-javatra skincare loharano soso-kevitra sasany voafetra eo amin'ny fiainana andavanandro.

Aza mampiasa ny tavan'ny Sasao ny rano avy amin'ny paompy, dia misy be dia be chlore. Ny safidy tsara kokoa no ho ny fampiasana ny rano anaty tavoahangy, na levona ireny. Raha noho ny antony tsy azo atao izany, dia tsy maintsy hanary ny chlore singa. Izany no tanjona, ny rano tao amin'ny siny hoditra tap no malalaka, thawed amin'ny efitrano mari-pana sy hipetraka.

Tsy tokony hampiasa savony tsotra ho an'ny endrika isan'andro Wash, amin'ity tranga ity, ny fikarakarana hoditra lohataona no tsara atao noho ny fanampian'ny tsy toaka lotions, mety tsara ho an'ny karazana hoditra.

Hanary ny be dia be makiazy ampiharina, mampiasa mazava moisturizing nameno amin'ny taratra manimba sivana.