Ny tsotra sy saron-tava endrika mahomby ho an'ny refin-

Skin olana ireo ny ankamaroan'ny olona. Matetika izany no vokatry ny hormonina fiovana eo amin'ny tena izay mitranga mandritra ny fahamaotiana. Raha izany no izy, ny amalona no mitokana, tsy mila fanampiny tsy misy fanafodiny. Amin'ny toe-javatra sasany, ny olona manana ny fiainako rehetra mba hiady ho amin'ny hatsaran-tarehy ny hodiny. Mba hanaovana izany, dia mampiasa isan-karazany makiazy: tonics, gels, menaka, max. Tena zava-dehibe amin'ny ady atao amin'ny refin-dia salama fomba fiaina. Aza adino ny hanitsy ny sakafo, manampy kokoa voankazo sy legioma vaovao sy hanafoana ny koba tsara toto, mamy nendasina. Izany ihany koa fa tena ilaina ny hoditra rivotra madio, fanatanjahan-tena.

Foana faharavoam-hoditra saron-tava tokony hampiasaina tsy tapaka ho an'ny face refin-namboarina na vokarina avy amin'ny orinasa. Matetika an-trano no tena fanafody mahomby novidina, satria rehefa noforonina izy ireo mampiasa sakafo voajanahary amin'ny avo afa-po ny mpanao akora. Ilaina ny manamarika fa ny endrika saron-tava ny refin-dia tokony ampiharina mba hanadio hoditra, kokoa alohan'ny hatory na 4 ora alohan'ny ivelany. Tsy maintsy ampiasaina tsy mihoatra ny indroa isan-kerinandro.

Ny tena tsotra ho saron-tava face refin-ahitana ny mofo sy ny rano soda. Izy ireo tsy maintsy mifangaro mba hanangana slurry sy ampiharina ny hoditra. Tokony ho 20 minitra maina, ary avy eo dia ho esorina amin'ny rano mafana. Ny dingana azo nahatsapa kely mirehitra fahatsapana na zavamaniry. Izany no ara-dalàna. Ny vokatry ny fampiasana ny hita maso avy hatrany. Voalohany indrindra, toerana mainty hanjavona, ary faharoa, refin-teny iray misy sosona, izay maneho fa izy ireo no maina. Manatona toy ny saron-tava ho an'ny mahavoky hoditra, satria mampihena be ny famokarana ny sebum. Tsy tokony ho nanararaotra, satria mahery dia sirahazo mpandraharaha, ary afaka mandoro ny hoditra fotsiny.

Tsotra iray hafa namboarina face saron-tava ny refin- ahitana ny ovy sy ronono. Ilaina ny mahandro kely iray peeled tuber ao amin'ny ronono, dia hahatonga azy ho smoothie. Ny vokatr'izany dia hitafy faobe face ny 15 minitra. Ity saron-tava tsara masonkoditra sy manala mihoatra sebum. Azo ampiharina isaky ny 2 andro.

Miaraka amin'ny fanadiovana tokony hampiasaina saron-tava face zavatra mahavelona saron-tava mba Hamelombelona ny hoditra amin'ny vitaminina sy mamantatra zavatra tsy hita. Misy karazany ny hira, izay mitambatra ny amin'izay toetra. Ohatra, ny saron-tava ny tantely. Fa ny fanomanana dia mila 50 grama ny tantely, dia izy habetsahan'ny menaka oliva na voana tanamasoandro eran'ny, atody iray yolk. Rehetra dia tsara ny sakafo mifangaro sy ampiharina ny tendany, tarehy, afa-tsy ny hoditra manodidina ny maso. Tsy tokony havela ny tavanareo ny 20 minitra, dia hosasany amin'ny rano mafana. Zavatra tsy saron-tava ihany ny masonkoditra, fa koa noho ny afa-po ny tantely sy diloilo mamelona sy moisturizes ny hoditra. Manana toetra mampiavaka koa hanafina ny oatmeal. Hamboatra azy dia mila oatmeal halain'ny ao amin'ny kafe grinder, ary avy eo dia haidiny ny rano mba hanangana slurry matevina. Izany dia ampiharina ny tavanareo ny 20 minitra, dia manasa eny. Hercules - ny fanafody rehetra izao, ary ny zava-miafina ny hatsaran 'ireo zavatsoa maro ekena maneran-tany.

Ny fifidianana saron-tava iray na hafa, dia tsy maintsy tsaroantsika fa matetika loatra ny fampiasana azy io dia afaka mainka nampahaditra ny toe-draharaha ary te hanampy azy refin-sosotra sy ny redness. Tsy tokony hohadinointsika mihitsy fa tsy misy ny saron-tava dia tsy hanampy sakafo tsy voalanjalanja, mpanao hoditra araka ny tokony fomba fiaina sy ny fikarakarana. Koa, Tsy mila miantehitra amin'ny vokatra ao anatin'ny fotoana fohy, satria afaka mahita ny tsara voalohany, tsy miova eo anatrehan'ny herinandro manaraka. Faharetana sy sarotra vokany - dia antoka ny vokatra tsara eo amin'ny ady ho tsara tarehy sy madio hoditra.