Ny olana ny taona; no ahavitana sunbathe mandritra tonga fotoana?

Raha ny marina, isika - vehivavy - tantely tsy sakafo, ary omeo ny hijery glamorous, stylish ary nampiofanina tsara! Maro amintsika (anisan'izany ny tenako) dia mino fa ny fitsipika tsara tarehy - mora (fa tsy) na dia Tan amin'ny hoditra! Na dia izany aza, tsy ny rehetra no Rosy. Isika eo amin'ny tena indray mandeha isam-bolana dia misy sarotra "rafitra", izay mitondra nahy momba ny fiovana eo amin'ny fiainantsika andavanandro ary matetika manimba ny mametraka ny drafitra! Mazava ho azy fa miresaka aho momba ny tonga fotoana voalohany. Ry namako, na dia afaka sunbathe mandritra tonga fotoana? Ny valiny dia hita ao ny lahatsoratra.

Ny Masoandro - ny fahavalo!

Nihevitra ny dokotera, izay nanome 'io fanontaniana io ao amin'ny ratsy. Aoka hojerentsika ny fomba mazava tsara ny tonga fotoana vokany eo ny faniriana ny hahazo lehibe Tan. Raha ny marina fa ny hafanana avy amin'ny masoandro ny tara mampitombo ny ra nivoaka. Izany indray kosa, dia mety hiteraka ny maharary, tonga fotoana naharitra. Ny tara-masoandro manify ny ra, mandeha ra be tsy mitsaha-mitombo, toy izany koa ny dokotera tsy nanolorana azy ho sunbathe mandritra ny volana teny amoron-dranomasina. Manome izao torohevitra izao: raha ny fotoan'ny fadimbolako dia voafafy teny amin'ny andro mafana, fotsiny maka mandeha amin'ny alokaloka, miaina rivotra madio. Azonao atao ny mandeha ao amin'ny rano, fa tsy Tan.

Na dia tsy miraharaha na afaka sunbathe mandritra ny fadimbolana, ary na inona na inona ny dokotera hoe, fa, fara fahakeliny, mieritreritra momba ny bika aman'endriny! Sunburn dia henjana asa! Nahoana? Eny, fa tamin'izany andro izany, melanin dia mihena, izay midika hoe afaka manadino momba ny tsara ary na dia ny sôkôla Hue!

No Hataoko sunbathe ao amin'ny solarium nandritra tonga fotoana?

Mazava ho azy, solarium - dia enviable hafa ho ny tara-masoandro. Izany dia fomba artifisialy mba hahazo "Rosy Peel". Tia "sokola" hoditra fitsidihana ity toerana ity, na dia amin'ny ririnina, ary inona no azontsika momba ny isam-bolana! Faly iray: ao ny tsy dia mazava solarium toy ny tamin'ny raharaha ny masoandro Tan. Aoka hojerentsika raha azo atao ny sunbathe amin'ny isam-bolana amin'ny namorona naterak'izany toe-piainana! Amin'ny ankapobeny, ny henjana fady eo amin'ny fomba fitsaboana io tsy hifanindry. Izany dia miankina amin'ny fanapahan-kevitry ny fahalalana ampy ny ankamaroan'ny ankizivavy. Fa eo anatrehanao halaina, dia ilaina ny mandinika ny sasany tsipirian'ilay.

ny sasany amin'ireo soa azo

Izaho tsy mpanohana ny andrana amin'ny vatany mandritra ny tonga fotoana. Na izany aza, no tena mahafantatra fa ny ankamaroan'ny ankizivavy sy ny vehivavy, indrindra fa nandritra ny fitsidihana solarium isam-bolana! Manazava izany izy ireo noho ny zava-misy fa ny solon-UV fahazavana manampy mba hiatrehana ny sasany mahazo aina mipoitra nandritra izany fotoana izany. Sarotra ny mino, fa indraindray ireo vehivavy mandeha any amin'ny solarium, fa tsy ho tsara tarehy Tan sy haka aina sy ny "hamahana" ny hoditra amin'ny vitaminina D. Tsy fantatro ny fomba mahomby izany, ka noho izany dia tsy mampanantena na inona na inona. Ny vehivavy vatana - misokatra boky, "vakio" izay azo ovana!

Sunbathing mandritra ny volana ao amin'ny solarium na tsia?

1. Fa tsy noho ny eny! Eny tokoa, araka ny voalaza etsy ambony, misy fanafanana momba ny tena accelerates ny nandeha ra, izay misy vokany ratsy eo amin'ny isam-bolana.
2. -Koditra milaza fa ny masoandro tokotanin-tsambo ary koa ny masoandro, dia tsy ho afaka mba hanome anareo dia Tan, tahaka ny fiantraikan'ny hormonina amin'ny manapaka tsara ny fotoana fiasan'ny melanin, tompon'andraikitra mivantana ho tsara tarehy fihodirana.