Ny mpitrandraka amin'ny legioma sy ny voankazo dia azo zakaina amin'ny mpitsabo iray

Ny fatran'ny legioma sy ny voankazo fararano dia mamela antsika hijery indray ny sakafo mahazatra eo amin'ny fitomboan'ny fihinanana ny fanomezam-pahasoavan'ny natiora. Ny voankazo voankazo sy salady vaovao dia matsiro sy mahasoa, nefa aza adino fa ireny vitaminina vitaminina ireny dia mety misy nitrate.

Nitrate sira voalaza nitric asidra extractable zavamaniry amin'ny tany ao amin'ny dingana fitomboana. Ireo sira ireo dia tena tsy mampidi-doza, fa raha tsy efa tonga any amin'ny vatantsika. Ny fidirana ao anatiny, ny nitrate tsy miteraka amin'ny legioma dia mivadika ho nitrites tena tsy azo antoka, afaka manakana ny fifindran'ny sela. Ny ankamaroan'ny nitrate dia hita amin'ny legioma voalohany sy ny varimbazaha vao haingana, satria ny tahan'ny tsiranoka nify voajanahary dia nampiharina mba hampitombo ny fizahan-tany. Tokony hoheverina fa ny habetsaky ny nitrate amin'ny legioma ateraky ny trano fonenana dia avo kokoa amin'ny ankapobeny raha oharina amin'ireo any amin'ny tany malalaka.

Zava-dehibe ny habeny! Ny ankamaroan'ny nitritrate dia azo hita ao anaty ranom-boasary, radisy ary kara. Ny bitro bitika faran'izay kely indrindra dia hita ao amin'ny otrikaina, dolara, voatabiha, voatabia, gazo maina ary tongolo lay. Voankazo haben'ny dia mivantana mitanila ny votoatin'ny nitrates. Nitrates in legioma masaka hita ao amin'ny isa kely noho ny any manta. Ny fitsaboana ara-pahasalamana dia afaka mampihena be ny isany. Ny fanasàna voankazo dia mampihena 10 metatra ny vidin'ny nify ao amin'ny legioma. Rehefa mahandro menaka ny antsasak'ireo nitrate dia ao anaty ronono, mitovitovy amin'ny beetroot, carrot, and chou. Fry dia mampihena 15 metatra ny azota ao anaty legioma ary mihinana fatin-kibo lalina - amin'ny 60. Fa ny tompon-daka amin'ny fandringanana ny nitrate dia mihozongozona!

Ny legioma sy voankazo dia manana nilitra ambany kokoa raha oharina amin'ny voankazo voankazo. Ny dingan'ny souring dia ahafahana mampihena ny votoaty amin'ny avo in-2-3. Nefa tsy mitovy ny salanon'ny legioma misy ala voajanahary kokoa noho ny fototra niaviana.

Voaporofo - toy izany!

- Ny fanesorana ny fihanaky ny fambolena dia mameno ny salan'isan'ny salady azota.
- Ny fanesorana karaoty, mandrakotra ny ravina ary ny vinaingitra ravina dia tokony hesorina.
- Ny fototry ny karôtina dia ahitana ny ambaratonga lehibe indrindra, ary ilaina ihany koa ny manapaka ny karaoty amin'ny tendrony.
- Tsy maintsy alaina amin'ny ranon-tsavony, ny tendrony ary ny tendron-boasary ny voaloboka manta.
- Ao an-tampon'ny karana sy kôkômbra dia misy ny bitra bitika indrindra, ary ao anatin'ireo tongony - ny lehibe indrindra.
- Mampitombo ny nitrate etsy ambany, ao amin'ny ampahany fotsy amin'ny legioma.
- Voadio sy vorona matevina, voaendaka avy amin'ny tahony, misy ihany koa ny nitrates.
- Ny radisy miaraka amin'ny endrika efa ela dia misy saline betsaka kokoa noho ny radisy boribory.
- Ny pastèque voaloboka dia mihamaloka alohan'ny fotoana noho ny habetsahan'ny olitra mipetaka amin'ny tany. Rehefa mihinana ireo voankazo ireo dia tsara kokoa ny tsy mihinana mihinana mihintsana.
- Ny fihazonana ny voankazo sy ny legioma amin'ny hafanana mety (ohatra, ao amin'ny vata fampangatsiahana) dia manampy koa hisorohana ny fifindran'ny nitrita ho an'ny nitrite. Ny voankazo simba, voakolokolo dia tsy tokony hohanina amin'ny fomba rehetra!

Ny tetezana nitrate no vahaolana tsara indrindra amin'ity olana ity! Io metatra bitra bitika amin'ny legioma io dia mamela ny fandrefesana ny haavony amin'ny voankazo vaovao. Ny zavatra rehetra tokony hataonao dia manindrona ny hoditry ny foetus miaraka amin'ny mpitsabo. Ny isa amin'ny nitrate amin'ny fody fotsifotsy dia haseho amin'ny loko marevaka. Ankoatr'izay, ny fitaovana dia misy ny nitrate amin'ny 30 karazana voankazo.