Manontany tena aho hoe ahoana no mba hampitombo hemôglôbininy?

Saika ny olona rehetra teo amin'ny fiainako dia mbola miatrika ny hevitry ny hoe "ambany hemôglôbininy." Izany teny manondro ny tsy fahampian-dra na ny tsy fahampian-dra, i.e. mihena hemôglôbininy proteinina, izay tompon'andraikitra amin'ny mitondra oksizenina any amin'ny sela. Proteinina io dia hita ao amin'ny liomena. Ny ara-dalàna eo amin'ny olon-dehibe be dia tokony ho eo amin'ny 120 ny 160 g / l. Raha ny habetsahan'ny hemôglôbininy latsaka, dia mahakasika ny vy tsy fahampiana tsy fahampian-dra, izay miavaka amin'ny soritr'aretina toy ny reraka, fanina, hoditra maina, mivaloarika. Ho tahaka izany ny taova dia tsy mahazo ampy oksizenina ho an'ny fampandehanana ara-dalàna, ary tsy maintsy haingana hamahana izany olana sy hahatakatra ny fomba hampitomboana hemôglôbininy.

Mazava ho azy, ny mora indrindra, izy no tena lalana tanteraka - ara-pahasalamana. Izany no ampiasaina matetika indrindra aorian'ny fandidiana, maharitra aretina nikiky sy ny toe-javatra hafa. Ny dokotera mitondra, toy izay hanangana hemôglôbininy, ary ny fametrahana ny Mitete ny tiana vy-misy fanomanana. fomba io dia tsy ilaina ho antonony tsara ny hafanana tsy fahampian-dra, satria dia tena mora ny mihoatra ny levitra ary hahazo ny tafahoatra vy ao amin'ny nofony, dia ratsy noho ny tsy fisian'ny izany.

Ahoana no mba hampitombo hemôglôbininy amin'ny toe-javatra toy izany? Tena tsara ny fomba mitodika any malefaka, izany ny sakafo. Ny voalohany dia, mazava ho azy, hena. Mba manala ny tsy fahampian-dra, mihinana hena mena kokoa - henan'omby sy ny veal. Ireo karazany no tena manan-karena amin'ny vy, izay mora levonina. Ankoatra izany, ny biby tsara mampitombo hemôglôbininy aty. Noho izany dia ilaina koa ny hampiditra ao amin'ny sakafo. Fa ny trondro, na dia eo aza ny be dia be singa io dia tsy manampy - ny vy ao amin'ny trondro vokatra no zara raha variana anilan'ny faty.

Vokatra sakafo iray hafa izay manampy ny hampitombo hemôglôbininy - dia, mazava ho azy, tantely. Misy tsy handaitra ny manampy izany. Indrindra ilaina tantely ny maizina loko, izany hoe buckwheat, ala. Ary raha te-hahafantatra ny fomba hampitomboana hemôglôbininy ny vehivavy bevohoka, satria amin'izao vanim-potoana eo amin'ny fiainana ny enta-mavesatra eo amin'ny vatana mitombo, dia tadidio fa ny tena tsy mivadika mpanampy ao amin'ny - grenady. Izany vokatra izany dia heverina ho mpitarika ao afa-po ny vy, sy ny ranom-(iray monja fitaratra) Manampy mba hameno ny isan'andro singa fenitra ity.

Na dia toy izay hampitombo hemôglôbininy? Tena ilaina amin'ny ady amin'ny tsy fahampian-dra dia vary, katsaka. Ny tena mahazatra buckwheat - ny fanafody rehetra izao. Tsy misy tsy ny fitia sy mitondra voanjobory asiana, tsaramaso sy voanemba. Ary aza adino fa tsara kokoa ho voaray am vokatra vy ireo rehetra ireo dia tokony ho ampiasaina miaraka amin'ny legioma. Tena ilaina ny mampitombo hemôglôbininy no maina. Koa, mihinana paoma iray isan'andro. Tsy manan-karena amin'ny vy sy mampiroborobo ny haingana hisakana ny fiasan'ireny anilan'ny faty. Tsy mahagaga àry raha ny British manana ohabolana izay manao hoe: «ny paoma foana isan'andro dokotera hiala» - izany hoe, hano ny paoma iray andro sy tsy hankany amin'ny dokotera.

Iray farany Soso-kevitra: mahandro sakafo in nandatsaka vy cookware. Mpahay siansa dia nanaporofo fa mahandro amin'ny vy fitoeran tsy vitan'ny hoe afaka miaro ny haavon'ny vy ny vokatra, fa koa mba hampitombo izany imbetsaka.