Mafy kibo rehefa avy fanapoizinana - izay tokony hatao? Inona no hihinana rehefa avy manapoizina

Saika isaky ny miatrika ny tsy mahafinaritra soritr'aretina sakafo fanapoizinana. Noho izany, ny famantarana ny toe-javatra io dia tsara fantatry ny rehetra. Maloiloy, mandoa, maharitra ny aretim-pivalanana dia tena niharan'ny herisetra olombelona. Mahatsapa ny marary tena manan-kery. Ary, mazava ho azy, tena mafy kibo aorian'ny fanapoizinana. Izay tokony hatao amin'ny toe-javatra toy izany? Ny fomba hanampiana ny vatana ho tafavoaka velona ny fanapoizinana, ary sitrana haingana kokoa?

General fitsipika

Alohan'ny mieritreritra rehefa vavony ache aorian'ny fanapoizinana, ny tokony hatao, Tokony ho fantatrao izay tena mifampiraharaha amin'ny.

Fanapoizinana - dia Matsilo aretina ny système digestif, niteraka amin'ny alalan'ny fanaovana misy poizina na substandard vokatra, zava-pisotro.

Zarao ireo karazana aretina:

1. Food fanapoizinana. Izany mampahasaro substandard ny fampiasana ny vokatra, voaloto sakafo. Toy izany fanapoizinana mety amin'ny tsy firaharahiana ny fahadiovana fitsipika.
2. Noncommunicable misy poizina fanapoizinana. Ny tarehiny dia nanonona ny fidirana ho ao an-tenan'ny poizina simika na voajanahary, miaraka amin'ny sakafo. Izy io dia zavatra simika isan-karazany, poizina zavamaniry sy ny holatra.

Ady amin'ny ny ao an-trano ihany no ho voalohany karazana poizina. Raha misy tsy-mifindra ahiana ho toetry ny aretina, ny momba ny dokotera ilaina.

Ankoatra izany, na inona na inona ny antony mahatonga ny fanapoizinana mila fanampiana ara-pahasalamana ho an'ny vehivavy bevohoka, mampinono, ny vehivavy be taona sy ny ankizy.

Ny toetra soritr'aretina

Ny voalohany famantarana izay mampiavaka fanapoizinana mety hitranga amin'ny olona 30 minitra taorian'ny nahazoany substandard sakafo. Indraindray ratsy mihitsy soritr'aretina mahatonga nahatsapa taorian'ny andro iray.

Ny fanapoizinana ny sakafo mampiavaka mampiseho toy izany fisehoana:

• sasa-fisian'ny ny maloiloy;
• fijery namerina nandoa (nihinan-kanina izy tamin'ny voalohany, ary avy eo gastric ranom-boankazo farany - tsy mahomby retching);
• fikirizana aretim-pivalanana (rano fipetrahany misy residues ny sakafo undigested fetid manana fofona);
• kibo fanaintainana;
• rora in be dia be;
• fanina, ny fahalemena;
• Mangatsiaka, fanaviana.

Mandra-pahoviana ny kibo mafy rehefa avy fanapoizinana? Tamin'ny antsalany, ny tsy mahafinaritra soritr'aretina mitohy ny 1-3 andro. Tsikelikely ny hamafin'ny ny toeram-pitsaboana ny fanampian'ny, mazava ho azy, raha tsy ara-potoana ireo fepetra noraisina mba hiadiana amin'ny aretina.

voalohany-vonjy

Maro no mitaraina fa rehefa avy sakafo fanapoizinana maharary kibo. Tsy mahagaga izany. Rehefa dinihina tokoa, eo amin'ny tena misy poizina ny sakafo. Mba kely mampihena ny hamafin'ny soritr'aretina toy izany, dia tokony hesorina amin'ny fandevonan-kanina ny poizina taratasy mivalona sisa tavela. Noho ireo hanatanteraka tanjona gastric lavage.

Ary ny zava-nitranga dia nentina nivoaka toy izao manaraka izao:

1. Tany am-boalohany manomana vahaolana. Azo atao ny mampiasa potasioma permanganate (potasioma permanganate). 1 litatra ny rano kely dia mila fiantraikany. Ny vahaolana dia tokony ho fahazavana mavokely. Dia hanome vokatra tsara dia tsara ny fanaova soda. Mba hanomanana ny vahaolana mampiasa ampahany toy izany: 1.5-2 litatra ny rano - 1 tbsp. L. soda.
2. Izany dia tokony hisotro ranon-javatra kely sips.
3. Rehefa avy misotro kely ny vahaolana, hitarika mandoa. Mba hanaovana izany, tsindrio moramora ny rantsantanana roa ny lela.
4. Indray otpeyte rano. Avereno hitarika mandoa.

Gastric lavage maharitra raha mbola avy ao aminy mivoaka rano madio.

zava-mahadomelina fitsaboana

Ny olona dia tsy afaka foana haingana mahita, raha nanana kibo mafy rehefa avy fanapoizinana, izay tokony hatao sy izay fanafody mba handray.

Mpitsabo fahazoan-dalana hidirana ny hampiasa zava-mahadomelina toy izany:

1. Sorbents. Io zava-mahadomelina, izay afaka mandray poizina manimba sy hanala azy ireo avy amin'ny vatana. Fanomanana toy izany dia tokony hanomboka haka raha vao tsapanao unwell. Tsara sorbents ny fanafody, "mampandeha Carbon", "Laktofiltrum", "Smecta", "arintany fotsy", "Enterosgel".
2. Rehydration mpiasa. Raha manapoizina ny tena very be dia be ny ranon-javatra. Toa izy miaraka amin'ny aretim-pivalanana, mandoa. Izany no hoe nahoana no zava-dehibe tsy mba hanadino ny momba indray fa ilaina ny fitondrana rano. Tsara fanafody ho an'ny tanjona toy izany dia "Regidron", "Oral", "GIDROVIT".
3. Antipyretics. Raha misy tazo, dia nanolorana azy ho mampiasa ny iray amin'ireto manaraka ireto zava-mahadomelina: "Paracetamol", "ibuprofen".
4. Probiotics. Izy ireo ihany no azo ampiasaina, raha mijanona ny mandoa. Manampy handaminana ny kibony microflora mahasoa. Excellent probiotics "Atsipol", "Bifidumbacterin", "Biosporin", "Bifilong", "Linex", "Lactobacterin", "Enterol".
5. Fanafody izay hanafaingana ny fitomboan'ny mahasoa microflora. Zava-mahadomelina toy izany no nalaina, mazàna miaraka amin'ny probiotics. Manome vokatra tsara fanafody "Hilak Forte", "lactulose", "Normase".
6. Anzima. Ireo mpiasa hanatsarana ny fandevonan-kanina. Tsy maintsy ho tafiditra ao amin'ny fitsaboana nandritra ny sakafo. Ny soso-kevitra araka ny fanapoizinana mampiasa zava-mahadomelina toy izany ny 1 herinandro. Anzima fanomanana "Mezim Forte", "fety", "Panzinorm".

Indraindray, araka ny fitsaboana ny fanapoizinana ahitana antibiotika fitsaboana. Fa toy izany fanafody atao ny manendry ny dokotera ihany. Izy ireo hirotsaka ho mavesatra tsy fampindramam ny aretina.

Torohevitra ao amin'ny sakafo

Mazava ho azy fa mahaliana manokana dia ny fanontaniana hoe: inona no hihinana aorian'ny fanapoizinana? Eny tokoa, mila sakafo ny vatana. Na dia izany aza, dia afaka mainka nampahaditra entana maro maharary fanjakana.

Tadidio fa raha tsy te-fanapoizinana, rehefa nihinana, dia aza terena ny tenanao. Raha vao ny tena mila hery ivelany (sakafo), dia mampahafantatra anao ny amin'izany fihetseham-po ny hanoanana.

andro voalohany

Ary tamin'izany andro izany ny marary maharary tena mahafinaritra soritr'aretina. Miseho fahalemena, mafy kibo aorian'ny fanapoizinana. Izay tokony hatao, ary inona no vokatra no avela hohaniny va re?

Izany no soso-kevitra tamin'ny andro voalohany mba hanaraka ireo fitsipika:

1. Raha tsy mijaly amin'ny hanoanana, dia azonao atao amin'ny sakafo fako. Ary tamin'ny andro izao, ny tena sy mahafoy tena malemy angovo eo amin'ny fandevonan-kanina ny sakafo tsara dia tsy afaka fotsiny. Noho izany, hampihenana ny sakafo araka izay azo atao.
2. Raha mahatsiaro ho noana, tamin'ny voalohany ora vitsy no mahazo mampiasa afa-tsy vitsivitsy biscuits (an-trano) sy ny unsweetened dite.
3. Tamin'ny faran'ny andro, dia afaka manitatra ny sakafo akoho ron-kena (tsy misy legioma, zava-manitra). Mahazo mampiasa voamadinika rano, ovy puree mitete (tsy misy ronono, menaka). Fifindran anjara - ny 2 tbsp. L.

Ny andro faharoa

Inona no hihinana rehefa avy manapoizina tamin'ny andro faharoa?

Manam-pahaizana haterinareo tolo-kevitra:

1. Afaka tafiditra ao amin'ny sakafo kely tapa-kena (soanambo, na voahandro). Veal kokoa, akoho.
2. Portia tokony ho kely. Size - latsaky ny antsasaky ny ny rofia.
3. Avela miovaova ny sakafo ny hanim Jelly (voankazo) na ny Jelly.

Ny andro fahatelo

Izany andro izany dia azo tafiditra ao amin'ny menu:

• trondro mahia;
• Steam cutlets;
• meatballs amin'ny mazava ron-kena;
• soufflé, fromazy casseroles;
• omelet etona.

Nanoro hevitra ny mitandrina dia mba hiverina any amin'ny mahazatra sakafo avy Amin'ny andro fahefatra. Na izany aza, ny fandevonan-kanina overloading rafitra dia tsy ilaina na dia ny 1 herinandro.

misotro fitondrana

Ilaina ny misotro rano betsaka. Ampy misotro fomba - izao no tena toe-piainana ho an'ny ho salama haingana. Ny ranon-javatra dia manome ny Output amin'ny vatana ny manimba akora, ny fanadiovana ny poizina. Ankoatra izany, dia miaro manohitra ny ratsy vokatry ny tsy fahampian-drano.

Ny tahan'ny rano mahazatra isan'andro no 1.5 ny 1.8 litatra. Ao amin'ny fanapoizinana fotoana, dia tokony hitombo. Manontolo mba hahazoana antoka ady amin'ny poizina, ny vatanao dia mila rano 2,5 litatra isan'andro.

Izany ihany koa tena manampy ho an'ny kibo, rehefa manaraka manapoizina zava-pisotro:

• compote, brewed avy amin'ny voankazo maina;
• ron-kena andilany;
• malemy dite (maitso na mainty) tsy misy siramamy;
• namboarina Jelly;
• mba hampahahendry an'i hanitra anana (oh: chamomile).

Voarara sakafo rehefa avy fanapoizinana

Misy sakafo be dia be afaka mainka nampahaditra ny toe-javatra ny olona. Koa tsarovy, avy amin'ny sakafo tokony nariana.

Ao amin 'ny olombelona sakafo, nandalo manapoizina, dia tokony ho voafafa:

1. Toaka. Ireo zava-pisotro manana enta-mavesatra eo amin'ny taova malemy: voa, aty.
2. Raw legioma sy ny voankazo. Manana laxative vokany. Noho izany, amin'ny alalan'ny niditra azy teo amin'ny sakafo ianao, dia hanamafy orina ny aretim-pivalanana. 4 andro ihany dia afaka hihinana voankazo marikivy. Tena tsara ny mihinana paoma amin'ny endrika mofo.
3. Zava-mamy sy mofomamy. Miezaha mba hanajanona ny sakafo toy izany. Raha izany no sarotra, hanoloana tsindrin-tsakafo na mofomamy Jak lovia kely, tantely.
4. Saosisy. Toy izany entana manan-karena amin'ny preservatives sy ny isan-karazany additives.
5. Ny vary hordea, oats, ampemby voa madinika nahandroina,. Amin'ny entana toy izany no ambony amin'ny fibre. Saropady mucosa ny vavony dia ho tena sarotra ny fandraisana sakafo toy izany. Mainka ilaina ny mampiasa buckwheat voa madinika nahandroina, nahandro tsara.
6. Dronono sy ronono vokatra. Afaka be mainka nampahaditra ny soritr'aretina voalohany manapoizina andro taorian'ny.
7. Sakafo nendasina. Ekena fampiasana nahandro, mofo, na soanambo stewed sakafo.

Tolo-kevitra toy izany dia hampihena be ny fe-potoana ny fanarenana ny tena rehefa tsy mamo sy hitondra loza ho an'ny kibo.