Fomba Itondrana ny hatsiaka.

Ny nanombohan'ny ny orana andro, saika misy olona atahorana ny sery. Mafy tenda, runny orona, kohaka, aza manome ny miaina ary miresaka. Mazava ho azy, dia nankany amin'ny dokotera dia hamonjy anao amin'ny loza izany, nefa inona no momba ireo izay tsy manam-potoana ho any amin'ny fandraisana? Na, na dia ratsy, dia tany amin'ny tanàna iray tsy misy dokotera - ny fomba hitondrana sery amin'ny toe-javatra toy izany?

Ny olona nandritra ny taonjato maro no nanangona olon-kendry toro-hevitra, anisan'izany ny mifandray sy fitsaboana ny aretina isan-karazany. Fa aza adino fa vako-drazana fanafody hanampy afa-tsy raha sendra ny aretina antonony tsara ny hafanana, fa raha ny aretina lehibe kokoa tokony hitady fahafahana hitsidika ny mpitsabo.

Ahoana no tokony hitondrana fanafody sery Folk

Method iray: rehefa supercooling safidy ny tsara indrindra mba hisorohana ny aretina mafy - ny sokay dite. Rehefa tafaverina an-trano ny misotro ny kapoaka sokay mafana dite fa tsy ny siramamy dia afaka maka tantely. Ora vitsivitsy taty aoriana dia nisy zava-pisotro faharoa.

Faharoa Method: Manomàna rano mafana teo aloha koa ny voan-tsinapy iray tablespoon sotro. Manidina tongony Tokony ho 15-20 minitra.

Method telo: raha manana mangatsiaka amin'ny kohaka sy marary andoha, dia tonga lafatra decoction Viburnum sy tantely. Andrahoy ny antonony ny hafanana ho an'ny 10 minitra tablespoon Viburnum voaroy amin'ny iray litatra ny rano mafana. Rehefa avy aretina, hanampy tantely hanandrana sy misotro intelo isan'andro ho an'ny antsasa-kapoaka. Teny an-dalana, dite ity dia manampy amin'ny pitatitra ravan'izy io, toy ny manana mampitony vokany.

Mihinana be dia be ny ranoka ao amin'ny mangatsiaka ianao, dia manampy ny vatanao manala ny poizina. Fa ireo tanjona, ireto zava-pisotro dia mety tsara: Raspberry sy ny sokay dite, dite amin'ny thyme, miaraka amin'ny snowball na chamomile, nitsangana andilany ron-kena, tsy misy rano mineraly mandatsa-dranomaso, ary ny maro hafa.

Fomba Itondrana ny hatsiaka noho ny fanampian'ny fanafody

Infusions fitsaboana feno ny anana isan-karazany manome vokatra lehibe. Tsy voajanahary koa omen'ny toy izany ihany no hanampy hiady ny aretina, fa sarotra ihany koa ny manana vokany eo amin'ny vatana amin'ny ankapobeny.

Fomba fanamboarana vitsivitsy mba hanampy sitrana somary haingana, nefa tsy burdening-tena be loatra simia:

• tablespoon ny reny iray sy ny renikeliny, pour iray vera ny rano mangotraka. Manome ny folo minitra, ampiana tantely (mba hanandrana). Misotroa ron-kena izany dia ilaina ny roa vera isan'andro amin'ny sips kely;
• ny mba hampahahendry ny ravin 'ny akondro dia vonona izany ihany izy, fa dia ilaina ny misotro kaopy iray ampahefatry in-efatra andro mialoha sakafo.

Ahoana no mba hitondra fanafody sery tsotra? Mahalala ny valin'io fanontaniana io dia hanampy anao mba hanary ny manelingelina sery, kohaka, ary aretin'andoha izay miaraka foana ny aretina.

Mazava ho azy, maro no tsy mino fa noho ny fanampian'ny ny renibeko ny fomba azo sitrana, na izany aza, ny fitsaboana nentim-paharazana tena manolotra isan-karazany ny fitaovana mahomby izay hanampy anao handresy ny hatsiaka haingana.

Raspberry fitsaboana. Berry ity dia fantatra amin'ny fananana ny fanasitranana. Tsara mampihena mamaivay mahasahozanina sy tazo mahamay. Very ampiasana azy amin'ny toerana avo mari-pana amin'ny ankizy. Rehefa ny aretina ny gripa na ny sery no nanolorana azy ho mampiasa Raspberry Jak.

Rosehip. Ao ireo vokatry ny lehibe indrindra ahitana habetsahan'ny vitaminina C. Fa ny fanomanana ny fitsaboana zava-pisotro dimy tablespoons voaroy no napetraka tao amin'ny thermos pour litatra ny rano mandevy sy navela labiera ho ny 8 - 12 ora. Ity ron-kena no nisotro mafana solomaso maromaro isan'andro (na rehefa nangetaheta).

Black currant. Tsy fantatra ihany koa ny loharanom-vitaminina C. Azo ampiasaina amin'ny endriky ny fifamoivoizana (indrindra fa mahasoa currant, tahotra ny amin'ny siramamy, izay tsy mbola tsaboina hafanana), ihany koa dia afaka labiera maina dite avy amin'ny voaroy.

Lime loko Efa ela no fantatra ho toy ny fanafody. Mba hampihenana ny mari-pana sy ny hanamaivanana ny fanaintainana eo amin'ny tendany, dia tokony hanomana mahasalama sokay dite toy izao manaraka izao: amin'ny rano eran'ny kapoaka teaspoons roa mamony ny sokay.

Tantely sy propolis (tantely lakaoly). Nandritra ny aretina no nanolorana azy ho hihinana vitsivitsy spoonfuls ny tantely isan'andro (nandritra ny antoko na dite satria fotsiny). Mbola azo atao ny handrava tapa-propolis kely. Aza adino fa propolis sy ny tantely dia tsy tokony homena ny zaza latsaky ny enim-bolana.

Kypreso menaka. Izany no be mpampiasa amin'ny vako-drazana sy ny fitsaboana nentim-paharazana. Ary manome goavana be ny menaka manan-danja izay hanamaivanana airway spasm. Mihatra ihany koa nandritra ny fanorana. Raha ny aretina gripa, na dia ny hatsiaka sy ny massaging ny tratrany indray.

Black radish. Ny tena ilaina amin'ny radish - dia ny ranom; fa izay te-hanao ao amin'ny legioma kely Fikinifinifin'ny andininy, ary nanisy roa dite lovia kely ny tantely ao aminy. Mark tsiranoka ho lany fotoana maro ho an'ny iray isan'andro tablespoon.

Tongolobe, tongolo gasy. Ireo legioma roa fitsaboana koa ny vokany eo amin'ny vatana malemy. Teny an-dalana, dia afaka ary tokony tsy hihinana afa-tsy amin 'ny fotoan ny aretina, fa koa noho ny fisorohana.

Mazava ho azy, dia ho tsara indrindra raha, rehefa avy mamaky ity lahatsoratra ity, dia ho hitanao ny fomba vitsivitsy mikasika ny fomba tsotra fanafody manasitrana sery.