Firy taona ny ankizy dia afaka manome Kiwi? Soso-kevitra sy ny fitaka

Rehefa mihalehibe ny ankizy ny rononon-dreniny intsony ny loharanon-hery lehibe ho azy. Izao fotoana izao dia tonga tokony ho enim-bolana. Ny antony mifototra amin 'ny zava-misy fa ny rononon-dreny tsy afaka mihaona rehetra tanteraka izay ilain'ny taova tsy mitsaha-mitombo, ary ny système digestif dia vonona ny sakafo vaovao.

Matetika ny voalohany Nahasarika azy manomboka amin'ny voa madinika nahandroina, ranoka, dia tonga ny fotoana legioma puree, narahin'ny tsikelikely nampifankahalalaina tamin'ireo sakafo ny hena sy voankazo isan-karazany ny vokatra. Amin'ny taona, ny zaza iray lehibe misy olona liana ao amin'ny "olon-dehibe" sakafo. Exotic voankazo toy ny Kiwi, voasary, manga sy ny voaloboka, dia azo omena ny ankizy farafaharatsiny. Eny, maro ny ray aman-dreny noho ny tsy fahampian'ny traikefa no tsy mahalala, ary Firy taona ny ankizy dia afaka homena ny Kiwi.

Fohifohy momba ny voankazo

Kiwi no heverina ny toerana nahaterahan'i Avaratra Shina, saingy amin'izao fotoana izao Mitombo tsara izany vokatra izany any amin'ny firenena maro: Etazonia, Japana, Italia, Nouvelle-Zélande, Gresy, Espaina. Ny tena mpamatsy ny vokatra any Rosia no Nouvelle-Zélande. Ao amin'ity firenena ity fa nahazo ny anarana mahazatra. Kiwi - ny voron-kely mipetraka any amin'ireo toerana izay toa tena mitovy ny vokatry ny anarana mitovy. Ary afaka mankafy ny "gooseberry Shinoa" taona rehetra manodidina, tsy misy fitsarana an-tendrony ny kitapom-bola. Ary ny ankizy tia izany fotsiny vokatry ny loko mamirapiratra. Ray aman-dreny be fiahiana, fa tsy mahalala Firy taona ny ankizy dia afaka manome Kiwi. Teny an-dalana, ny mpahay siansa milaza fa Kiwi - Berry, fa tsy ny vokatra.

Ny fanandramana ny voankazo hafa rehetra nahatsapa. Ao anatin'izany dia afaka mahatsapa ny an-tsoratra ny frezy, akondro, voatavo, watermelon, gooseberry ary na dia mananasy. Ary izany fahagagana izany ny mahasoa Berry very fananana na dia ao am-bifotsy endrika.

vitaminina

Tsy mahagaga fa ny olona manana be dia be ny fanontaniana toy ny hoe "azonao omena ny zazakely Kiwi ary amin'ny firy taona." Rehefa dinihina tokoa, tsara izany vokatra izany dia firaketana an-tsoratra na inona na inona ao vitaminina sy mamantatra zavatra:

1. Phosphore, potasioma, kalsioma, fluoride, varahina, bore, fanitso, iode, manezioma, ary vy.
2. Vitaminina A, B1, B2, B6, C, E sy PP.
3. Nicotinic asidra, mono- sy disaccharides, ny sakafo fibre.

Kiwi Firy taona ny ankizy atao: ny soa ary mety hanelingelina

Doctors mbola tsy mitovy hevitra amin'ny kevitra. Ary ny ray aman-dreny foana manontany hoe: "Afaka ny ankizy Kiwi?", "Soa ary mety hanelingelina?" "Firy taona ho azo antoka ny hiditra tao an-tsakafo ny voankazo ity?"

1. Foetus iray takina mameno ny isan'andro ny vitaminina C, ny votoaty ao amin'ny pulp dia lehibe kokoa noho ny vola ao amin'ny voasary sy ny frezy. Izany koa dia manampy hanamafy orina ny hery fanefitra, ary ny aretina sy ny virosy miady.
2. Voankazo manana amin'ny fanaovana fibre sarobidy, indrindra fa ny zava-dehibe ho an'ny zaza zavatra tsinay. Marokoroko kofehy mandray anjara amin'ny fanadiovana ara-potoana tsinay.
3. Kiwi manana laxative vokany. Ny vokatry thins ny seza ary manampy mba hampiala azy moramora avy any amin'ny tsinay. Tanteraka kiddies amin'ny mitaiza fitohanana.
4. Manezioma voarakitra ao amin'ny voankazo, manamafy ny mandan'i lalan-dra. Ny zaza, dia ho kely fanorotoroana.
5. Kiwi mampihena ny mety ho voa vato satria manampy mora fanesorana ny sira avy ao amin'ny vatana.
6. Ny fahagagana Berry dia saika tsy misy siramamy, 84 isan-jaton'ny ny vokatry ahitana rano. Afaka soa aman-tsara ho omena ny zanaky ny kely amin'ny diabeta.

Vokatry ny vahiny fiaviana, ary tokony azo raisin'ny mitandrina. Tamin'ny fotoana sovietika, tsy vahiny io. Noho ny tsy fahampian'ny traikefa ny raibe sy renibe ary ny ray aman-dreny tsy maintsy miantehitra amin'ny dokotera, ny Internet sy ny zavatra niainany. Opinions manalavitra aretin-jaza. Firy taona ny ankizy afaka Kiwi? Na dia eo aza ny toetra ilaina, dia mety ho mampidi-doza ihany koa;

1. Ny ankizy amin'ny hypotonia Kiwi kevitra. Potasioma in "Shinoa Gooseberry" vokany eo amin'ny tosi-drà ary mety hampidina izany.
2. Ny voankazo manana diuretic vokany. Matetika fihinanana ny voankazo enta-mavesatra teo amin'ny voa ny zaza, izay mitondra ho fanelingelenana ny asidra-alkaline mandanjalanja. Koa nanasa excreted phosphates.
3. Ny vintana ny mahazaka fanehoan-kevitra mba Kiwi ambany, nefa ny fisiany dia mety ho mafy maimaika, mangidihidy, edema ny taovam-pisefoana ambony taratasy mivalona sy am-bava lavaka.
4. Exotic voankazo dia tsy tokony ho ampiasaina ho an'ny ankizy izay mahazaka sakafo hafa. Kiwi afaka nampahatezitra sy sakafo mainka nampahaditra ny tsy fandeferana, amin 'izany ny fahasalamana miharatsy.
5. Overdosing vitaminina C miatrika aretina voa zaza, pancreatic fahampiana sy ny vitaminina B.

Firy taona ny ankizy dia afaka manome Kiwi

Ny soa azo itony vokatry Tsy mahagaga, nefa amin'ny firy taona ny ankizy no navela hanome Kiwi, ary tsy hatahotra ny fahasalamany?

Araka ny dokotera, ny Kiwi azo voakambana mafy sakafo rehefa afaka telo taona. Fa raha ny "hiakatra eo amin'ny expanses ny Internet" eo amin'ny sehatra fifanakalozan-dresaka, dia mora ny mahita ny valin 'ny fanontaniana izay omena ankizy taona Kiwi. Ary ny sasany moms dia manomboka maneho ny vahiny vokatry ny ankizy enim-bolana ny taona. Ireo fanandramana manana vintana lehibe ho zava-dehibe hanakorontana ny fizotry ny fandevonan-kanina ny zaza, ary hiteraka hopitaly fandriana ho azy.

Tamin'ny taona ny taona iray, dokotera soso-kevitra ihany koa ny manampy ny sakafo sombiny Kiwi. Risk dia ambany be, toy ny vavoniny sy ny tsinainy avy ny taona efa ho tanteraka zaza vonona-to-mihinana sakafo olon-dehibe. Eny, maro ny ray aman-dreny no nampiditra soa aman-tsara ho any an-sakafo ny zaza kiwis. Voankazo no tena mahomby ho an'ny Functional fitohanana sy ny tsara dia manampy mba hanafoanana io karazana olana. Saingy tsy maintsy hotsarovana momba ny allergy ka mijery azy eo amin'ny zaza.

Isan'ny voa ho an'ny zaza latsaky ny herintaona dia tsy tokony hihoatra ny roa teaspoons ny ovy nopotsehina na vilia iray isan-kerinandro. Raha tsy misy fahagagana Berry dia nahazo fanehoan-kevitra indray mandeha isan-kerinandro.

Izany dia noho ny tsy mahazaka fanehoan-kevitra mahakasika aretin-jaza tsy fahazoan-dalana mankany Kiwi Avia zaza hatramin'ny dimy taona.

Ahoana no mifidy ny zaza kiwis

Toro-hevitra vitsivitsy mba hanampy anao mividy ny vokatra tsara.

1. Purchase voankazo ihany no Bona fide mpivarotra, voankazo tsy tokony ho ampiasaina misy zavatra simika.
2. Ny vokatry Tsy tokony ho malefaka loatra. Midika izany fa efa masaka, na ratsy kokoa, ho babo izy. Ary tsy tokony ho sarotra loatra, toy izany voankazo manta. "Green" Kiwi mahay be mucous handoro zaza.
3. Ny fofon'ny avo-tsara voankazo misy. Raha ny Kiwi dia divay tsirony, aza mividy izany.
4. Eo amin'ny hoditra dia tokony ho tsy misy pentina sy growths. Fahadisoana toy izany dia maneho foetus aretina.
5. Maro ireo karazan-gooseberry Shinoa. Ny fahasamihafana dia ao amin'ny Peel. Izany koa ny kofehy sady mandimandina. Useful fananan roa dia mitovy karazana.
6. Ny zaza dia tsy tokony homena voankazo, izay rehefa nanery ny tahony dia tondra ranom. Ary izao no famantarana voalohany ny fahavoazana.
7. Ny Peel dia tsy maintsy madio tanteraka. Takelaka amin'ny voalaza momba ny dingan'ny simba.

Ny tsara indrindra eo amin'ny kalitaon'ny voankazo mafy, amin'ny tsindry - tsy voahozongozona.

Soso-kevitra ho an'ny ray aman-dreny

Firy taona àry ny ankizy afaka Kiwi? Misy fitsipika tsotra vitsivitsy izay dia hampihena be dia be ny mety ho allergie na tsy fahazakana.

1. Ary tamin'ny andro voalohany tokony hisy fitsapana vokatra hafa izay afaka mahatonga allergie na tsy fahazakana. Noho izany, ny fijery ny maimaika dia afaka mora foana mamaritra ny antony.
2. Sambany ny zaza tokana dia ampy lovia. Mandritra izany fotoana izany silaka tsy tokony hihinana, fa ny mitaiza kely fotsiny. Zava-dehibe ny haharaka ny fotoana valinteny ny mucosa sy ny hoditra manodidina ny vava ny Kiwi.
3. Ny voa hafakely voalohany dia tokony ho akondro. Araka ny fampianarana, raha toa ny zaza tsy hita mahazaka izany vokatra izany, ny Kiwi sy ny fanehoan-kevitra dia tsy manatrika anareo koa.
4. Mifameno sakafo dia tokony hanomboka amin'ny tsy miovaova ny ovy nopotsehina, dia afaka mifindra eo amin'ny lovia, ary avy eo dia manome tapa-voankazo.
5. Raha te-hanome ny zaza ranom Kiwi, ny rano dia tokony ho voatsatso rano mba tsy may ny esophageal mucosa.
6. Peel voatery mila manapaka. Tsy mahatonga fahasosorana, ary tsy variana ny ankizy système digestif.

Recipes tsindrin-tsakafo Kiwi

Ho an'ny zaza mbola lehibe mankasitraka ny vitaminina mihinana voankazo, andramo ny sasany fomba fanamboarana matsiro:

1. Marmalade ny Kiwi hahazo olon-dehibe roa sy ny ankizy. Fa ny fiomanana dia mila iray kilao ny Kiwi, kilo ny siramamy iray sy iray vera rano mangatsiaka. Kiwi torotoro, nataony tao amin'ny vilany nisy ny rano, ary hitondra ny fery izany. Tokony nanakodia ireo zavatra mifangaroharo fery nandritra ny dimy minitra, ary avy eo dia tokony hampihena ny afo sy ny lanjany madinidinika nandritra ny adiny roa. Ny anatiny dia tokony ho aidina amin'ny lapoely sy mangatsiatsiaka. Cold marmalade notapahina ho sekely.
2. Cocktail ny Kiwi sy kiddies dia tsy maintsy hanandrana. Dia mila Kiwi roa voankazo, akondro roa, ny sotrokely ny tantely sy 100 grama ny yogurt. Hifangaro ny sakafo rehetra sady nokapohiko tamin'ny blender.

famaranana

Ray aman-dreny tsirairay Ilaina ny hanapa-kevitra, miaraka amin'ny isan'ny volana ny zaza azo omena Kiwi, satria ny zaza tsy manam-paharoa ny tena. Zaza iray ihany, dia handray soa, dia mety hahatonga loza iray hafa. Raha azo atao, aretin-jaza mba hanome fahazoan-dalana nanomboka Kiwi, fara fahakeliny, rehefa afaka telo taona, fa tsy mihoatra ny iray isan-kerinandro voankazo. Ny reny sy ny ray dia zava-dehibe ny mahatsiaro fa manan-danja indrindra fanjakana tan-mifameno sakafo - aza manisy ratsy!