Aretina rehetra ny ny saina? Afaka ny mari-pana mitsangana ao amin'ny rafi-pitatitra?

Marina ve fa ny aretina rehetra ny saina? Tsy misy olona dia ho gaga ny zava-misy fa maro ireo aretina mifandray mivantana amin'ny fanjakana ny rafi-pitatitra, ary vao mainka ilaina mba ho matahotahotra, mainka ny tena mijaly. Mbola ao amin'ny asan'ny Grika fahiny, anisan'izany i Hippocrate, mandroso ny hevitra amin'ny tena fiovana eo ambany fitarihan'ny fanahy. Ny mpahay siansa maoderina dia fantatra tsara izay karazana eritreritra, ary inona no anjara amin'ny fisian'ny fiovana ny azo atao ao amin'ny vatana.

Afaka ny mari-pana mitsangana ao amin'ny rafi-pitatitra? Ato amin'ity lahatsoratra ity ianao dia hahita ny valin'io fanontaniana io.

Ny fifandraisana misy eo ny saina sy ny aretina

Ny anjara asan'ny mpitarika eo amin'ny tena nomena ny rafi-pitatitra, izay manana hery miasa mangina manan-danja eo amin'ny manam-pahefana. Noho izany, indray mandeha ny rafi-pitatitra ho levona mandrakizay ny, ny tena nahita Functional fiovana, izany hoe. E. Misy famantarana ny aretina.

Inona avy ireo vokatry ny adin-tsaina ny vatan'olombelona? Famantarana ny hiasa araka ny tokony ny rafi-pitatitra Functional mety ho aretina avy amin'ny havokavoka, izay miseho ho toy ny hafahafa, ary toa tsy hazavaina mangorintsina, mahazo aina, fiovana lehibe teo amin'ny asan'ny taova. Amin'ity tranga ity, ny manam-pahaizana dia tsy afaka mamantatra ireo aretina sy hametraka manokana aretina. Ary matetika rehefa misy toe-javatra toy izany dia voan'ny neurosis vatana.

Neurosis dia aretina izay mitranga kozatra vokatry ny olona iray tsy fahafahany mampifanaraka ny toe-javatra manokana, ny toe-piainana tsy mamaly ny hevitra. Amin'ny toe-javatra toy izany, ny aretin'andoha, ny fahatsapana fa misy vongan ao amin'ny tendany, fahalemena, fanaintainana ao am-po, maloiloy miposaka. Toy izany ny fihetsiky ny rafi-pitatitra dia mahatsiaro tena sy manaintaina. Kanefa tsy izany tsy misy tsiny, fa ny mifanohitra amin'izany, mety lehibe aretina mitaiza.

Ankoatra ny neurosis taova, nisy toy ny adaladala kely neurosis. Toy izany no niseho tamin'ny fanitsakitsahana ny faniriana mba hisarika ny saina amin'ny tenany. Io karazana fitaovana fanodinkodinana saim-bahoaka. Ao amin'ny marary amin'ny soritr'aretina toy ny fitaovam-piadiana sy ny nalemy tongotra, fanaintainana na inona na inona taova, nandoa sy ny sisa.

Ny vokatry ny adin-tsaina ho any ny tena, indrisy, mandiso fanantenana. Mety hitarika aretina hafa: bronchiale asma, fiakaran'ny tosidrà, tsinay mora narary, aretin'ny, marary andoha, fanina, lalan-dra dystonia.

Inona no vokany eo amin'ny selam-pitatitra ny tena va izy?

Isika no milaza fa ny aretina rehetra, ny saina? Track fiantraikany eo amin'ny vatana selam-pitatitra dia afaka ny ho ohatra tsotra. Aoka hatao hoe ny olona iray dia zavatra mahakivy, ny any amin'ny fanjakana kivy, ary zara raha mitsiky. Ny faharetan'ny fanjakana ity - isan-kerinandro. Izany dia hitarika ho amin'ny zava-misy fa ny saina rehefa manomboka ny toe-javatra ratsy izany. Fa amin'ny farany dia tsokosoko ny fampandehanana ny vatana, dia ho ketraka koa. Constant malefaka mpitarika ny hozatra biriky, ary taorian'izay - ny aretina.

Ny antony dia nohon'ny avy ny firongatry ny aretina mitaiza, ary koa ny vay dia maharitra toetry ny lolom-po, tsy ho an'ny olona iray avy amin'ny olon-kafa, fa koa ny tenany. Ilay antsoina hoe toe-tena-tsiny no antony erosions sy ny fery, ary ny fanafihana no taova izay malemy sy mora indrindra.

Ny aretina voalaza etsy ambony - izany no tsy tanteraka ny aretina lisitra izay mitranga tatỳ aoriana adin-tsaina. Afaka ny mari-pana mitsangana ao amin'ny rafi-pitatitra? Eny, ny ankamaroan'ireo aretina azo miaraka amin'ny tazo.

Nahoana no miakatra ny hafanan'ny vatana noho ny selam-pitatitra?

Afaka ny mari-pana mitsangana ao amin'ny rafi-pitatitra? Eny, ambony indrindra amin'ny vokatry ny hafanana ao anatin'ny toe-javatra mampiady saina. Anisan'izany ny fiovaovan'ny toetrandro, ny toeram-asa, isan'andro, na zava-nitranga mampientam-po. Ny vatana Matetika ny fiovana sy ny soritr'aretina miseho, matetika diso ho mangatsiaka na fanapoizinana: fitomboan'ny hafanan'ny (37.5), aretin'andoha, cardiac na hypertensive krizy, maloiloy, vavony tezitra. Raha ny marina, ity overvoltage fanadihadiana sy fanehoan-kevitra miaro ny taova.

Saingy tsy vitan'ny saina toe-javatra nampahatezitra tazo. Ao amin'ny fiantraikany ratsy ny tena fihetseham-po. Ny fototry ny olana mandry ao fitarainana, tahotra, mahatsiaro ny manana, tena antoka fa reraka sy ny herisetra. Tsy afaka manangona aoka fihetseham-po, dia tsy maintsy mitady fomba avy, raha tsy izany izy ireo dia hitarika ho amin'ny fandringanana tena ny tena. Rehefa nanomboka ny fihetseham-po ratsy hanakorontana ny fampandehanana ny rafitra rehetra, tazo (37.5) no famantarana voalohany fa ny vatana tsy nanomboka.

Iza no tena mora narary teo amin'ny rafi-pitatitra?

Ny olona mavitrika, sariaka, malefaka, no nitarika fanehoan-kevitra ivelany, matetika mahatsapa fihetseham-po miiba toy ny herisetra, fifampiandaniana, fialonana, fankahalana. Mampihenjana toe-javatra toy izany koa ny antony mahatonga ny sokajy aretim-po sy aretim-rafitra, angina, asma, migraines, ambony tosidra, fo gadona korontana. Izy ireo koa pitatitra tazo.

Ao amin'ny olombelona, toy izany koa tena fanehoan-kevitra hita ao anatiny dia tarihin'ny. Izy ireo foana ny zava-drehetra ao anatiny izy, hanangonany eo amin'ny tena ny fihetseham-po ratsy tsy famelana azy ireo fivoahana. Toy izany ny olona dia mety hanana asma, korontana ny fampandehanana ny système digestif, izany hoe. E. fery, erosions tsinaibe,-kanina, ary ny fitohanana.

Moa ve azo atao mba hisorohana ny aretina eo ny saina?

Mazava ho azy, ny manjo intsony ny aretina vokatry ny ara-dalàna, ny rafi-pitatitra, dia azo sorohana. Mba hanaovana izany, Voalohany indrindra, dia mila fomba rehetra azo atao mba tsy fifandirana toe-javatra. Tsy ilaina ny mamorona ny ho an'ny tenany ny saina toe-javatra.

Amin'ny toe-javatra izay ela ny tena dia eo ambanin'ny fifehezan'ny ny fihetseham-po ratsy sy mampahory fanjakana fanampiana dia mety ho za-draharaha psikology.

Anjara toerana lehibe dia nilalao ny fitsaharana sy salama torimaso. Miaro ny vatana, avy tamin'ny ara-batana sy ara-tsaina vesatra ny fanampiana ho ela anatrehan'ny ivelan'ny trano, fiovam-toerana tsara tarehy, ary, mazava ho azy, nofy tsy latsaky ny 8 ora.

Manokana dia tokony ho vola ho amin'ny toetry ny rafi-pitatitra, mba hampaherezana azy.

fanamafisana ny selam-pitatitra

Raha toa ianao ka azo antoka fa ny aretina - ny fanehoan-kevitra ho miady saina, dia ilaina ny mitondra ny saina mba. Maro ireo teknika izay afaka manao izany. Anisan'izany ny yoga sy ny fisaintsainana. Izy mamela anao mifanaraka amin'ny rafi-pitatitra, anaro olana.

No tsy dia mahomby ny asa famoronana izay mamela afa-mandositra avy amin'ny zavatra niainana, ny eritreriny sy ny fihetseham-po mahatonga mba. Izany dia mety ho tenona samy hafa soratra, sary hosodoko. Ny vokany eo amin'ny selam-pitatitra mahasoa manana hanitra mihaino mozika, mijery sarimihetsika, ny toerana tena zavatra.

Zava-mahadomelina vahaolana

Afaka ny mari-pana mitsangana ao amin'ny rafi-pitatitra? Efa fantatrao ny valin'io fanontaniana io. Akory va aretina amin'ny tena tokony hiady, tsy afaka mitaingina rehetra. Hiatrika saina toe-javatra, fanafody maro no nampiasa zava-mahadomelina sy ny adin-tsaina noho ny fahaketrahana. Tony selam-pitatitra sy ny rafi-pitatitra dia afaka mampitombo ny fampiasana ny zavamaniry fanao fanafody, mampitony, izay misy vokany. Ity chamomile voninkazo, solila, hazomalahelo-ahitra, peony, borage, motherwort.

Momba ny fahasalamana tompon'andraikitra. Salama foana!