Ahoana no vonton kifafa ny fandroana: tsikelikely Guide

Vacation izay Mitambatra vokatry ny fanasitranana sy ny fitsaboana miala voly malemy - dia tsy mampino lafo vidy. Rosiana fandroana dia fantatra ho toy ny fomba tsara indrindra mba hanamaivanana harerahana sy ny adin-tsaina, nefa dia tsy misy raha tsy misy ny tsotra sy ny fomba mahavariana noforonin'ny Slavs ny fahiny - ny kifafa.

Ny anjara asan'ny toetra

Io fitaovana fototra fampiharana fomban-drazana izay mandalo hatramin'ny taranaka fara mandimby, ny tsy tapaka koa ny vaovao ary indraindray aza hadino matings fomba fanamboarana sy ny workpiece.

Rehefa mampiasa fandroana toetra afaka niara-mamaha asa maro.

1. Recovery. Fanafody ny hazo ny karazam-biby samy hafa manana fiantraikany rejuvenating sy manentana ny metabolism ary manampy mba hanokatra ny masonkoditra ny hoditra. Izany rehetra izany dia mety ho tratra raha fantatrao ny fomba ny manapotsitra ny kifafa ho fandroana.
2. Fanorana fitsaboana. Ilaina ny hitondra ao amin'ny fironana ara-kolontsaina iray manokana Rosiana etona fandroana. Tafiditra ao anatin'izany isan-karazany ny kapoka, amin'ny kapoka kely ho mafy sy henjana pohlestyvany ary manefa ny etona mafana. Izany dia ahafahana hahazo rivotra mafana fitondran-tena an-draharaha ny otrikaina sy mamantatra singa sy vitaminina. Omena avy ao amin'ny steaming ny raviny sy ny hodi-kazo menaka manan-danja manampy amin'ny fanatsarana ny heriny sy ny tsimatimanota.
3. Voly. Exposure ho avo hamandoana sy ny rivotra mafana eo amin'ny vatana iray manontolo sy ny taova tsirairay. Toy izany ireo tsikombakomba manampy mba hahatratra ny tsara indrindra vokatra, ary dia ampiasaina ho amin'ny fisorohana ny aretina maro.

Billet

Alohan'ny mankafy ny fandroana fomba fiasa, dia ilaina ny manomana ny kifafa tsara.

• Stock ny sampana ho an'ny famokarana dia tokony ho hatramin'ny 20 Jona. Izany dia mitaky ihany no misafidy maina ny andro, raha izany, ny raviny manta tsikelikely manomboka mahazo maizina amin'ny fotoana paharitry, ary avy eo mifatotra ka ho lavo eny. Araka ny manam-pahaizana, ny fotoana tsara indrindra manapaka manta fitaovana ho an'ny kifafa dia ny maraina, raha efa nianjera ny ando. Ao amin'ny hariva hanao izany fomba tsy soso-kevitra.
• Rehefa nanapaka kofehy miforitra sy famaritana ny faran'ny, dia nahantona mba ho maina. Mba hanaovana izany, misafidy toerana amin'ny volavolan-ary tsy misy fidirana ny tara-masoandro. Rehefa afaka tokony ho herinandro ny barany akaiky nanangona sy napetraka tao amin'ny toerana mangatsiatsiaka lavitra hamandoana. Voafantina efitra tsy maintsy tsara ventilated sy maina.
• Billets Nila niely tamin'ny tany, ary ny isan 'andro ireo kosa dia mihodina ho eny am-pita. Vokatry ny toy izany manipulations kifafa mahazo mpankafy endrika.
• Next bunch piled amin'ny iray hafa. ary dia tsy maintsy ho voatahiry toy izany, tsindraindray miovaova ny tsy caking. Tsikelikely izy ireo splyuschatsya ka mahazo ny ilaina endrika. Zava-dehibe mba hahazoana antoka fa ny workpiece tsy maina be.
• Rehefa avy namaoka ny sampany dia tokony hijanona ravina maitso sy Matt amin'ny mahery fofona, izay tamin'ny fotoana steaming dia mamiratra mihitsy aza. Noho izany dia zava-dehibe ny mahafantatra ny fomba ny manapotsitra ny kifafa ho araka ny tokony ho fandroana. Amboara dia tokony ho voatahiry ao amin'ny haystack, mba hiarovana azy ireo amin'ny hamandoana.

karazana

Ankehitriny dia afaka mividy kifafa ny akora samihafa ny fomba fiasan'ny fandroana. Tena ilaina ny mahafantatra izay manana toetra tsara zavamaniry izay namorona ny kifafa.

• Hazo oaka ravina dia tena matevina, malalaka, mora nampidirany etona, ary manana kely ny rafitra maina, izay manampy mba hanamaivanana postegivanie. Ron-kena, izay mitoetra, azo ampiasaina amin'ny fitsaboana ny aretina na ny hoditra tsemboka ny tanany sy ny tongony.
• Kininina. Matetika kifafa miorina amin'ny akora toy izany nanidina faingana any Kaokazy, ary amin'izao fotoana izao no ampiasaina ao amin'ny efi-trano etona Rosiana. Raha mila fanazavana momba ny fomba ny manapotsitra ny kifafa ho fandroana io zavamaniry, ny Rosiana ary nandray lesona tamin'ny mpiara-monina, ary efa nandray soa aman-tsara io tena zava-nitranga. Mba hampahahendry ny ravina amin'ny ho avy dia sprayed tamin'ny vato mahamay sy ny rindrin'ny fandroana noho ny mamadika ny efitrano ho lehibe inhaler. Avy amin'izany fomba, ny fitsaboana dia nahatsapa vokany manerana ny vatana.
• Misy ihany koa ny fatiantoka: tena manify amin'ny kininina rantsany, ka tsy maintsy mandany hery fanampiny momba ny swinging fitaovam-piadiana. Koa satria ao amin'ny etona efitra fandroana undesirably peretruzhdaetsya za-draharaha mpanompony voafantina variants ny maro mitambatra kininina, Birch sy ny oaka koa kofehy.
• Kesika. Vita tamin'ny kesika, kesika sy ny hazo kypreso. Izy ireo sokajiana ho mafy toy ny fitokonana mahazo tena mafy. Raha ny hoditra no saro-pady, dia ny procédure amin'ny kifafa no nanolorana azy ho tsy mety.
• Tsilo. Tao anatin'ny taona vitsivitsy, dia heverina ho be mpitia. Raha ny fandehany, ny zavamaniry tsy ravina ihany no afaka handoro, fa koa mba hitsaboana maro ny aretina, raha toa ilay olona mahafantatra ny fomba ny manapotsitra ny kifafa ho fandroana. Rehefa nanao tsara, dia azo atao ny manomana ny "ossified" tonon-taolana miaraka amin'ny valahany ny fihetseham vaovao. Amiana tsara dia manampy amin'ny radiculitis, gout sy ny rheumatism.
• Zenevrie. Fanorana tsara ny hoditra, tamin'izany andro izany no mahatonga ny fivoriana ao amin'ny tsindrona volamena paika. Mahafinaritra toy izany ho an'ny olona manana hoditra saropady mety hiafara mampalahelo, satria ho toy ny leoparda hoditra, dia ho mangidihidy sy ny fandoroana.

Misy ihany koa ny karazana kifafa manokana ho fandroana. Anisan'izany ny tarragon, sokay, Rowan, lozy sy ny tansy. Ny safidy ny lehibe, ary ho an'ny tenany samy misafidy ny safidy tsara indrindra. Ary dia tena ilaina ny mahafantatra ny fomba ny manapotsitra ny kifafa ho fandroana zo hahazo fitsaboana ho an'ny feno vokany.

steaming algorithm

1. Tany am-boalohany, dia tsy maintsy ho nandinika toy ny mifatotra fitaovana sy, raha ilaina, hanala ny nitondra sampana ary ampio ny anana.
2. voatery tsy maintsy nanasa ny ravina amin'ny rano mangatsiaka alohan'ny steaming. Izany no atao mba hanesorana ny vovoka.
3. hahavonto mitranga ao amin'ny ranon-javatra ao amin'ny efitrano mari-pana, ny ravina nandray ny habetsahan'ny hamandoana ilaina. 4. Saturation ranon-javatra hazo tsiratsiraka vokarina any amin'ny fomba iny ihany, toy ny amin'ny raharaha teo aloha, izany hoe, hozatra asitrika ao anaty siny rano ho an'ny Bouquet karazana soso-kevitra teo.
5. Manaraka, steaming dia ataon'ny nanomana hazo sy mihitsan-dravina-hampahahendry.

Matihanina ny ankamaroan'ny fandroana tsy nampiasa ron-kena fotsiny sisa, fa tsy maintsy amin'ny rano mangatsiaka, ary avy eo dia mitambatra ny ranon-javatra noho ny mari-pana vokany.

Hahavonto Birch kifafa

Ary noho izany fomba, misy dia fisesin-asa tokony arahina:

• toetra maina mafana hosasan-drano;
• dia nampidinina ho any amin'ny mangatsiatsiaka tsiranoka ho an'ny minitra maro;
• mba hampahahendry in sy manahirana ny 40 degre teo ho 5 minitra ravina;
• rano mafana nanampy mangingina hanao izany, ary rakotra iray sarony ny 10-15 minitra.

Mba ho feno kokoa ny kifafa mila tsirony kely sampana mihazona ny vato mafana, nitodika azy ireo ombieny ombieny, nefa tsy toy ny ravina pereparivaya dia afaka miara-hiraikitra.

Mila mahafantatra ny fomba ny manapotsitra ny Birch rantsankazo ho fandroana, satria dia tena ilaina ho tsara toetra fanorana. hazo sampany dia hentitra loatra, ka mamela - tsara hidiran'i; tanteraka izy ireo manaraka ny hoditra, ary manafoana poizina avy amin'ny vatana. Raha misy ratra na abscesses, dia hanjavona taorian'ny fivoriana irain 'ny Birch.

Steaming oaka kifafa

Ny algorithm amin'ny kifafa ny hazo terebinta sampany dia mitovy ny teo aloha indray. Avy amin'ny correct ny dingana miankina steaming bata fanasitranana fananany ny toetra izay naseho ho tanteraka tamin 'ny fotoana ny zaridaina.

Manapotsitra oaka kifafa ho an'ny fandroana dia tena tsotra, ary ny vokatra ho azo, dia manombatombana tsirairay. Zavatra tsy mampitony ny vokany eo amin'ny rafi-pitatitra, tosidrany stabilization, nampahery ny fanaka, fanatsarana cardiac fampisehoana. Ahitana ny raviny tannins, izay hanampy dalàna ny sebaceous fihary. Noho izany ny hoditra lasa lasitike kokoa sy matte.

Steaming kesika kifafa

Ny fampiasana ny kesika toetra - ny fahafinaretana dia tsy ho an'ny olona rehetra, tahaka ny tsilo sy ny rantsany mafy. . Zava-dehibe ny mahafantatra ny karazana rano ny manapotsitra ny kifafa ny fandroana, satria ny fahavoazana mety ho azo amin'ny tsy fanarahana fitsipika sasany. Tsy maintsy nampidinina mivantana ho any amin'ny rano mandevy ny 20-30 minitra eo ambanin'ny-tery sarony miendrika mba hisorohana volatilization ny menaka manan-danja. Rehefa ny sampany sy ny fanjaitra lasa malefaka, ny toetra dia azo ampiasaina ho an'ny tanjona hafa.

tombontsoa

Ahoana no manapotsitra oaka kifafa ho fandroana - dia efa fantatra, fa ny aretina izay afaka manampy hanasitrana, dia voalaza eto ambany:

- fanaintainana ao amin'ny tonon-taolana, hozatra, ary niverina;
- olana amin'ny rafitra autonomic;
- mikohaka, mangatsiaka soritr'aretina;
- renal tsy fahombiazana;
- Marary Andoha Lava aretin'andoha;
- Manatsara ny fihetseham-po fototra.

Contraindications

Na dia ny olona iray mahafantatra ny fomba ny manapotsitra ny Birch rantsankazo ho fandroana, dia tsy afaka mampiasa fotsiny azy noho ny isan'ny aretina izay tsy afaka manao izany;

- fo olana;
- rehefa avy kapoka sy ny aretim-po;
- mahantra mivezivezy;
- mafy havokavoka aretina;
- voan'ny androbe;
- Pregnancy sy ny lactation;
- Oncology;
- diabeta;
- kely taona.