Ahoana no misafidy ny tsara sedative?

No tsara indrindra mampitony zava-mahadomelina ianao hitondra fotsiny ny dokotera. Fa misy toe-javatra izay misy dia tsy mbola nahazo ny dokotera, toy ny sedative tsy handratra. Amin'ity tranga ity, dia tokony hahatakatra ny fanafody ity karazana, mba hahatakatra izay tokony hanome ny safidiny.

Inona no sedatives?

- ho an'ny ankizy sy ny olon-dehibe;

- synthetic akora ny legioma sy mitambatra (synthetic singa ny legioma-monina).

Tao amin'ny tenan'ny rehetra amin'ny zava-mahadomelina sedative vokatra dia zaraina ho vondrona:

- Anxiolytics (tranquilizers). Ity no vondrona psychotropic zava-mahadomelina mba handoavana ireo vola ny fihetseham-pon'ny tahotra, fanahiana, aretina ara-tsaina, ary ny aretina hafa.

- Antipsychotics. Nampiasaina ihany no manam-pahaizana manokana ao amin'ny mpitsabo aretin-tsaina.

- toe-po stabilizer. Io psychotropic zava-mahadomelina, izay ampiasaina amin'ny fitsaboana ny toe-po izay hahamarin-toerana ny olona amin'ny psyche salama.

- Sedatives. Mahazatra sedatives fototra-monina (infusions motherwort, valerian sy ny toy izany) na ny fanafody misy brome.

sedatives

Ity vondrona ity ny zava-mahadomelina ao amin'ny tiany indrindra fampiharana, na dia tsy manana izany nanambara ny vokatra tahaka ny mampiasa fomba synthetic mitambatra.

Sedative mifototra valerian, motherwort na balsama manana tombony lehibe: hiantra vokany eo amin'ny vatana, kely dia kely lafiny fanehoan-kevitra, izay matetika no azo ahitsy.

Ny tena malaza sedative - valerian latsaka na takela-bato. Ny iray amin'ireo tsara fananana io zavamaniry-monina fanafody dia ny hampiroborobo ny nanombohan'ny haingana ny sehatra mahasondrian-tory ao, ary feo ny torimaso.

Folk sedatives

Mba mampifandanja ny rafi-pitatitra, fa tsy voatery haka fanafody. Misy fomba voaporofo taonjato maro mba hahazoanareo manome vokany lehibe kokoa noho ny takela-bato:

- hariva mafana fandroana amin'ny decoction ny anana toy ny hops, peppermint, chamomile. Ny levitra afaka mangataka raokandro sedatives fiampangana sy hampiasa azy ireo. Araka izany, ny fonosana fitaovana Feno rano mandevy, ary navela hijoro amin 'ny folo minitra. Dia ny mba hampahahendry dia tokony ho entina any mangotraka sy manokana nandritra ny fotoana kelikely. Sacrés, haidiny ho feno rano niakatra ho any amin'ny afovoan-bata ny ambany sy nahazo mando ahitra, izay efa teo aloha nofonosina gauze na rongony sisiny. Makà fandroana mampitony alohan'ny hatoriana 15-20 minitra indray mandeha isan-kerinandro. Course: 7-10 fandroana.

- By izany famantarana nanaiky coniferous na pustyrnikovye fandroana.

- tsara sedative - vozon-tranonjaza ondana, feno voasary makirana balsama, solila, chamomile, hops sy torotoro valerian fakany. Ataovy azo atao ny tenanao.

- Tea. Mahatsiarova ny sotro ny maina Hawthorn voaroy amin'ny thermos ary fenoy amin'ny rano mangotraka ny alina. Mba hanatsarana ny fanandramana, dia afaka manampy azy ireo ho any amin'ny andilany. Misotroa antsasaky ny fitaratra alohan'ny sakafo indroa na intelo isan'andro.

Salama foana!